Incórpore Sano

11/06/2025

02/08/2024

🏖️Y llega el momento de parar, regenerarnos, reorientarnos y volver con buenas energías para el curso próximo.

Feliz mes de Agosto!

Deseamos lo disfrutéis con tranquilidad,salud y actitud positiva🔛

16/05/2024

💡Para todos es muy muy conocido el Yoga.Ni qué decir sobre el Pilates que tanto hemos oído, hoy en día casi todos hemos oído hablar de los hipopresivos… diferentes disciplinas muy beneficiosas cada una de ellas para sus objetivos.

📚Pero pocos conocemos el método de estiramiento K-STRETCH POSTURAL,y somos conscientes de que hemos hacer un trabajo de divulgación.

❔❓Hoy te contamos ,en qué se basa el método?
Para hacerlo sencillo recurramos algo que todos sabemos. Cuando no caminamos bien,durante un tiempo, el dolor sale por algún otro sitio rodilla cadera, la espalda…
Estos desequilibrios musculares suceden continuamente en el cuerpo y la mayoría de las veces no son visibles.

Así ,todos tenemos zonas que se cargan más que otras, y a la pueden aparecer esos dolores o lesiones sin que hayamos tenido un accidente, o golpe.

⚖️El método K STRETCH nos ayuda a equilibrar la musculatura y, por lo tanto, mejorar la postura, mejorar las tensiones, despertar, zonas vagas y hacer que nuestro movimiento sea más eficaz y no caiga en lesiones.
🔎Y tú, conoces el desequilibrio muscular? Reconoces ya tus zonas de carga?

08/05/2024

¿El dolor de espalda te impide alcanzar tus objetivos? En Incorpore sano ofrecemos ejercicios de kstrech y consejos para ayudarte a encontrar alivio y volver a vivir tu vida. ¡Visite nuestro sitio hoy y comience a sentirse mejor!

06/05/2024

¡Diga adiós a los pensamientos interminables y abrace una vida de tranquilidad con nuestro servicio KStretch y alivio del dolor de espalda! 🧘‍♀️ Tranquiliza tu mente y calma tu cuerpo mediante la práctica regular.

02/05/2024

¡Elimine el dolor de espalda y adopte la flexibilidad como nunca antes! 🌟 Dile adiós a las agujetas con nosotros. 💪✨ Ya sea que tengas músculos tensos o molestias crónicas, nuestras sesiones de k-stretch personalizadas te ayudarán a encontrar alivio y recuperar la movilidad. 🌟

02/02/2024

🔥 ¡Atención a todos los profesionales del movimiento & salud! 🔥 K-stretch postural, te invita a experimentar GRATIS el método KSP en nuestro evento exclusivo. Descubre el metodo para abordar dolencias musculares/alteraciones posturales y obtén una oferta única en la formación. ¡No te lo pierdas! 🌈🏋️ .

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¿Que mas te podemos dar?

12/12/2023

🗝️La clave oculta de la circulación más pequeña en la mejora de la salud

🩸El deterioro de la microcirculación, está asociada a un sin fin de enfermedades y sin embargo no está presente en nuestra medicina.

🗓️El próximo Lunes 18 nos acercaremos a esta nueva visión de la mano de Ricardo GALARZA, quien lleva muchos años trabajando y acercando la terapia físico vascular a profesionales y a particulares.

👨‍🎓En esta ocasión le hemos pedido que nos instruya sobre como la mejora de la microcirculación, puede mejorar el dolor muscular articular, así como la mejora de lesiones.

En Incórpore Sano, llevamos trabajando un año con esta terapia para para nuestros clientes.

♻️Esta es una de las conferencias gratuitas del ciclo de salud de este curso escolar para acercar la visión de la salud integral y holística todo el que esté interesado en un bienestar integral.

👉 inscríbete a esta conferencia escribiendo por correo: hola@incorpore-sano.com .

Las plazas son limitadas y seran atendidas según orden de inscripción.