Dr. Diego José Giménez Belmonte. Cirugia de hombro

Dr. Diego José Giménez Belmonte. Cirugia de hombro HOSPITAL DE MOLINA Centro Milenium Murcia

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11/09/2023

Sentirte como un robot oxidado después de las vacaciones de verano? 🏖️😅 No estás solo. Es normal experimentar algunas molestias musculares cuando volvemos a la rutina de trabajo o estudio. 📚💻

Los músculos pueden sentirse tensos y doloridos, especialmente si has estado disfrutando de la buena vida sin preocuparte por la postura o el ejercicio regular. 🏋️‍♀️🤸‍♂️

Pero no te preocupes, tu cuerpo es increíblemente adaptable y volverás a sentirte como siempre en poco tiempo. 💪😎

Recuerda, es importante escuchar a tu cuerpo. Si sientes dolor, date un respiro, estírate y muévete. Tu cuerpo te lo agradecerá. 🧘‍♂️🙏

Ayer en el Quirófano de Quirón Murcia usamos el separador/protector Alexis en una cirugía de prótesis total de cadera. A...
27/06/2023

Ayer en el Quirófano de Quirón Murcia usamos el separador/protector Alexis en una cirugía de prótesis total de cadera. Así es como se veía la cabeza del fémur luxada por vía anterolateral. Anestesia local con adrenalina mejorando el sangrado y la visualización

21/04/2023
¿Estás cansado de experimentar dolor muscular después de cada entrenamiento? Aquí tienes 5 consejos simples para preveni...
12/04/2023

¿Estás cansado de experimentar dolor muscular después de cada entrenamiento? Aquí tienes 5 consejos simples para prevenir lesiones musculares y vivir una vida sin dolor. Primero, siempre calienta antes de hacer ejercicio para aumentar el flujo sanguíneo. Otra forma de mejorar la flexibilidad y reducir la rigidez muscular es mediante el estiramiento. A continuación, es importante evitar la sobreexertación y aumentar gradualmente la intensidad con el tiempo. Además, mantenerse hidratado puede prevenir calambres y fatiga. Por último, no olvides incorporar días de descanso y recuperación en tu rutina de entrenamiento. Siguiendo estos sencillos consejos, puedes prevenir lesiones musculares y disfrutar de un estilo de vida más saludable y feliz.

En Quirón Salud Murcia realizamos cirugías en fracturas complejas de húmero proximal. Presentamos este caso operado el l...
06/04/2023

En Quirón Salud Murcia realizamos cirugías en fracturas complejas de húmero proximal. Presentamos este caso operado el lunes en un paciente joven deportista con una fractura en tres partes desplazada de húmero proximal izquierdo

Ayer tuve el placer de dirigir el Minilab de artroscopia de hombro con 10 residentes y adjuntos jóvenes de traumalogía c...
22/03/2023

Ayer tuve el placer de dirigir el Minilab de artroscopia de hombro con 10 residentes y adjuntos jóvenes de traumalogía como alumnos. Contamos con los doctores Ernesto de Casas, Eduardo Gil, Jose Antonio Cano y Marcos Mateo como profesores. Curso organizado por Smith & Nephew

Salinas de San Pedro del Pinatar
11/12/2022

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