Moviment i Consciència

Home
Moviment i Consciència

Moviment i Consciencia és un espai on plasmaré totes les meves experiències professionals i personals en el camp de les teràpies somàtiques i les energies.

Especialment en LK Moviment Intel·ligent, Microgimnàstica i la Medicina Energètica.

25/11/2025

Classes setmanals de Moviment Conscient
Per TU
Per PARAR i SENTIR el teu cos
Per RECONNECTAR amb les teves sensacions
Per regular el teu sistema nerviós

Amb cura i amor
Sense tibar ni forçar
Explorant moviments

Si t'interessa, fes-m'ho saber
Al centre de Ioga Neus Miró de Mollerussa

17/11/2025

Fa unes setmanes vam fer treball d'una zona important del nostre cos: peus, turmells i genolls. Ho vam fer en diferents posicions per fer un treball de CONSCIÈNCIA CORPORAL més complet.

Si t'interessa moure't suau, de forma tranquil.la i conscient, pregunta'm.

Classes presencials a Mollerussa, Linyola ( places disponibles dimecres 16:00h) i al Palau d'Anglesola ( 1 lloc disponible dimecres 9:30h).

19/10/2025

Gràcies a !

25/09/2025

Portem quasi tot el mes de classes donant-li l'oportunitat a la columna a que pugui girar amb més llibertat i consciència...movent-se gustosament.
Aquesta setmana inclús ho hem fet amb les cames estirades a la pared...però clar han siguts girs més sútils🥰.

30/08/2025

D'aquesta manera iniciarem les classes dilluns!
Però la imatge només és això, una imatge vista desde fora!

El veritable moviment es donarà a dins, a través de la respiració activarem 2 punts energètics i mobilitzarem tots els òrgans.

Una primera classe ideal per començar a obrir espais interns després de quasi 2 mesos des que vam plegar🥰🥰🥰🥰.

Classe dilluns 9:30
Classe dilluns 11:00 ( queda 1 lloc).
Classe dmarts 10:45
Classe dijous 15:30
Classe divendres 9:45

25/08/2025

Bon dilluns!!! Estem a una setmana de reiniciar.
Aquí em veus, a la Vall d'Aran ( Vilamós)...gaudint del paisatge.

GRUP NOU: dilluns d'11:00 a 12:15h a Mollerussa.
No fem gimnàstica, no tonifiquem..prenem consciència del moviment del nostre cos.

22/08/2025

Aquí us compateixo l'essència de les classes. La pràctica de tot això et portarà per un camí interessant i curiós. Obra't a l'experiència de sentir i de mirar el cos.

L'1 de setembre comencem a Mollerussa.

25/05/2025

La setmana passada vam anar cap a pelvis, cap als glutis...oferint-los moviments conscients i atents🥰

27/03/2025

CLASSES DE MOVIMENT CONSCIENT🥰

- Classes per desconnectar.
- Moviments mirats amb atenció.
- Activació del Sistema Nerviós Parasimpàtic ( relax i benestar).
- Moviments lents i suaus.

Vine sense EXPECTATIVES, només a gaudir del teu propi moviment.🙌🫶

Hi ha 2 places lliures: una dimarts a les 10:45h i una dijous a les 9:45💜💜.

14/02/2025

Holaaa! Aquesta setmana em fet tot això🤩🤩🤩🥰
A 🙏

19/12/2024

Abans de Nadal em fet una classe una mica diferent! Li em recordat al sistema, la connexió entre els moviments de la mà i els del peus. Taant importants per explorar l'entorn i a nosaltres mateixos/es quant som infants i toquem, gategem, etc.
Perquè ens n'oblidem tant d'aquesta etapa de la vida?? Ens ensenya moolt!!!

Bones festess🌲🌲

15/11/2024

Aquesta setmana em aprofundit en les tensions més profundes que guarda la fascia que està a la voreta de la columna. Ho hem fet provocant el moviment amb la respiració, i mitjançant turmells i braços.
💫💫👏👏

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moviment i Consciència posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Moviment i Consciència:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: