Anna Buch
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Teràpies pel benestar personal
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Categoría
Terapias
Nos ha tocado vivir en una época complicada. la vis estresante, un trabajo que no nos llena, las relaciones humanas que, a veces, no funcionan, la responsabilidad de tener hijos o padres a nuestro cargo y un largo etcétera, hace que olvidemos nuestro bienestar interior.
La sociedad no ayuda mucho.Nos bombardean con mensajes, directos o subliminales, donde parece que la felicidad solo puede conseguirse atesorando bienes materiales.
Y todo esto acaba pasando factura a nuestra salud. estamos irritables, nos cuesta concentrarnos, padecemos insomnio, sentimos ansiedad, cansancio, agotamiento. En resumen, nos hemos olvidado de cuidar nuestro interior.
