L' Estudi Pilates Mollet

L' Estudi Pilates Mollet Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de L' Estudi Pilates Mollet, Calle Lluís Duran 7, 1-1ª 1-2ª, Mollet del Vallès.

Centro de Pilates en Mollet del Vallés y Caldes de Montbui Realizamos clases dirigidas, en grupo y personalizadas
Ayudamos a buscar movimiento eficiente para tu dia dia

👩‍🏫👨‍🏫 Tots els profes junts, treballant i compartint idees per preparar les classes. Quina bona energia que es respira!...
28/09/2025

👩‍🏫👨‍🏫 Tots els profes junts, treballant i compartint idees per preparar les classes. Quina bona energia que es respira! ✨🙌

"Gràcies a Vallès-Visió per venir ahir al nostre centre i donar-nos veu amb una entrevista com a referent innovador a la...
16/09/2025

"Gràcies a Vallès-Visió per venir ahir al nostre centre i donar-nos veu amb una entrevista com a referent innovador a la comarca. Ens fa molta il·lusió compartir la nostra feina i esperem que hagi estat inspirador!"

“Orgullosos d’haver estat ahir a Televisió Vallès com a centre innovador de la comarca 💡💙”
16/09/2025

“Orgullosos d’haver estat ahir a Televisió Vallès com a centre innovador de la comarca 💡💙”

El treball de l’agafada (com penjar-se d’una barra) activa músculs, tendons i articulacions que normalment no utilitzem ...
09/09/2025

El treball de l’agafada (com penjar-se d’una barra) activa músculs, tendons i articulacions que normalment no utilitzem al màxim.

Enforteix la pressió de la mà: un indicador molt estudiat de longevitat. Les persones amb millor força d’agafada solen viure més, perquè reflecteix salut cardiovascular, muscular i nerviosa.

Descompressió de la columna: penjar-se ajuda a estirar l’esquena i a alliberar pressió als discos intervertebrals, cosa crucial per mantenir la mobilitat i evitar dolors amb els anys.

Vitalitat general: mantenir la capacitat de penjar-se d’una barra és senyal d’un cos funcional, resistent i àgil.

Pilateslestudi

El control de la pelvis és fonamental per a l'estabilitat global del cos. 🤸🏾Amb la molla al peu, entrenem la capacitat d...
29/08/2025

El control de la pelvis és fonamental per a l'estabilitat global del cos. 🤸🏾

Amb la molla al peu, entrenem la capacitat de mantenir una alineació òptima mentre realitzem passos curts i controlats.

✨Efficient Movement


✨ Has deixat el cos en ‘mode estiu’?Recupera l’energia amb petits hàbits i torna a moure’t sense pressa, però amb constà...
26/08/2025

✨ Has deixat el cos en ‘mode estiu’?

Recupera l’energia amb petits hàbits i torna a moure’t sense pressa, però amb constància.

👉🏼Descobreix els nostres consells i activa't de nou!

Quan el teu cos et demana una ⏸️ pausa digital: "Una hora dedicada només a tu i per tu". Deixa un comentari si ets sents...
30/07/2025

Quan el teu cos et demana una ⏸️ pausa digital: "Una hora dedicada només a tu i per tu".

Deixa un comentari si ets sents identificat/ada👇🏼

Todo preparado para empezar la clase en CaldesEsperando alumnos 💪
19/04/2024

Todo preparado para empezar la clase en Caldes
Esperando alumnos
💪

Taller de 6h para comenzar con el Método Wim Hof...con toque primal. Destinado a principiantes y personas curiosas.❄️ Se...
26/02/2024

Taller de 6h para comenzar con el Método Wim Hof...con toque primal. Destinado a principiantes y personas curiosas.

❄️ Se cubrirán todas las facetas del método Wim Hof. Descubrirás cómo distintos técnicas de respiración y exposición al frío ejercen un estrés beneficioso en tu cuerpo (efecto hormético), aprenderás cómo se puede guiar la mente y conectar de manera más profundamente con tu cuerpo.

👥 Está limitado a 20 participantes, garantizando una calidad íntima que permita una amplia atención personal y una retroalimentación adaptada a tu situación específica.

🫁 Exploraremos de manera práctica el poder del frío, la respiración, el movimiento primordial, y la consciencia despierta. Tratamos de mejorar el sistema inmunológico, equilibrar el sistema nervioso, y sobretodo ayudarnos a descubrir nuestra fuerza interior.

🎒¿Que traer?

➡️Ropa cómoda para moverte
➡️Manta
➡️Toalla
➡️Traje de baño

🤔 ¿Para quién es esta clase?
Este taller es apto para todos, pero requiere un nivel básico de salud. Por precaución, desaconsejamos la participación durante el embarazo o si es epiléptica. Las personas con problemas cardiovasculares o cualquier otra condición de salud grave siempre deben consultar a un profesional médico antes de comenzar con el Método Wim Hof.

🗺️ Población Martorelles, a 20' de Barcelona.
🗓️ 4 de mayo, 10-16h
💰125€
🥑 Comida incluida

⁉️ Si tienes preguntas o dudas contacta con Eric al 626 692 979.

RESERVA por Bizum al mismo número.
Concepto: “nombre” + “bcn”

🧑🏻‍🏫 Eric es instructor certificado del Método Wim Hof, explorador de la naturaleza humana, terapeuta...
puedes encontrar más info en la página web https://www.primalnature.eu/nosotros

“Tu visión será clara solamente cuando miras en tu propio corazón. Quien mira afuera, sueña. Quien mira dentro, despierta.”
-C.G. Jung

Esta semana clase de fuerzaLos trabajos de fuerza dan un imput a la sangre para alimentar el hueso 💪 Pilatesmol...
06/02/2024

Esta semana clase de fuerza
Los trabajos de fuerza dan un imput a la sangre para alimentar el hueso
💪
Pilatesmollet

Flexión de torácica , flexión de cadera y dorsiflexión del pieAqui se nos activan todas las fibras musculares del core ...
28/01/2024

Flexión de torácica , flexión de cadera y dorsiflexión del pie
Aqui se nos activan todas las fibras musculares del core
💪

Dirección

Calle Lluís Duran 7, 1-1ª 1-2ª
Mollet Del Vallès
08150

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:30
Martes 08:00 - 22:30
Miércoles 08:00 - 22:30
Jueves 08:00 - 22:30
Viernes 08:00 - 22:30

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando L' Estudi Pilates Mollet publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a L' Estudi Pilates Mollet:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram