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Centro De Fisioterapia Rocruz

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Centro De Fisioterapia Rocruz

FISIOTERAPIA
OSTEOPATÍA
PODOLOGÍA
PSICOLOGÍA TAMBIÉN REALIZAMOS TRATAMIENTOS A DOMICILIO.

CENTRO DE FISIOTERAPIA EN MOLLINA, DEDICADO AL TRATAMIENTO DE TODO TIPO DE PROBLEMAS DE ESPALDA, LESIONES TRAUMATOLÓGICAS, NEUROLÓGICAS, DEPORTIVAS, PATOLOGÍA VASCULAR. TRATAMIENTOS INDIVIDUALIZADOS, PERSONALIZADOS Y ESPECIALIZADOS, UTILIZANDO LAS MÁS MODERNAS Y VARIADAS TÉCNICAS EN FISIOTERAPIA.

04/02/2025

En Centro de Fisioterapia Rocruz, contamos con una Unidad de Psicología dedicada a tu bienestar mental y emocional. 💙

Servicios que ofrecemos:

✅ Psicología sanitaria.
✅ Atención infantil y juvenil.
✅ Problemas del estado de ánimo.
✅ Autoestima y motivación.
✅ Trauma.
✅ Terapia de pareja.
✅ Apoyo, acompañamiento y gestión del duelo.
✅ Informes psicológicos.
✅ Psicología de emergencias.
✅ Promoción de la salud.

Nuestro equipo profesional está aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar. 🌟

📞 Agenda tu cita hoy mismo. Llámanos al 686 802 822 y empieza a cuidarte.

31/01/2025

Cada vez nos llegan más pacientes a consulta con lesiones provocadas durante la práctica de Crossfit. 🏋‍♀️

Os compartimos las más comunes y algunos fisioconsejos para entrenar de manera segura y efectiva, y no morir en el intento.👍

✔️Lesiones de hombro: causadas principalmente por levantamientos por encima de la cabeza, flexiones y dominadas.
✅️Fisioconsejo: Trabaja la movilidad de los hombros y fortalece los músculos estabilizadores. Evita excesos y permite un tiempo adecuado de recuperación entre entrenamientos.

✔️Lesiones lumbares: por levantamientos incorrectos.
✅️Fisioconsejo: practica la técnica correcta en levantamientos y fortalece los músculos del core para proporcionar estabilidad y soporte a tu espalda.

✔️Lesiones de rodilla: tendinopatía rotuliana, lesiones de menisco o ligamentos, causados por movimientos repetitivos y cargas pesadas.
✅️Fisioconsejo: mantén una buena alineación durante la realización de sentadillas y levantamientos, y fortalece tus piernas para para proteger tus rodillas.

✔️Lesiones de muñeca: como tenosinovitis, tendinopatía o síndrome del túnel carpiano, asociadas con frecuencia al uso de la barra y levantamiento de pesas.
✅️Fisioconsejo: practica el agarre y realiza estiramientos de la musculatura de brazo y antebrazo.

En Centro de fisioterapia Rocruz te ayudamos a reducir el riesgo de lesiones para que disfrutes al máximo de tus entrenamientos. 💪🏼

Pide tu cita en el WhatsApp 686 802 822, empieza a sentir el cambio.

27/01/2025

¿Sufres de fascitis plantar? 🦶 En Centro de Fisioterapia Rocruz podemos ayudarte. 🙌

La fastitis plantar es una molestia común que afecta a la planta del pie, causando dolor y dificultando actividades cotidianas.

⚠️ Causas más frecuentes:
✔️ Sobrecarga, tensión excesiva.
✔️ Mala técnica en la práctica deportiva.
✔️ Calzado inadecuado.
✔️ Sobrepeso.

✨️Te contamos algunos fisioconsejos para aliviar el dolor y mantener tus pies saludables:

✅️ Realiza estiramientos suaves de la fascia plantar y musculatura de la pantorrilla para reducir tensión y dolor.
✅️ Masajea la planta del pie con una pelota de tenis o botella de agua congelada para aliviar el dolor y la inflamación.
✅️ Fortalece los músculos del pie y de la pierna para mejorar la estabilidad y apoyo.
✅️ Eleva tus pies para disminuir la hinchazón.
✅️ Utiliza calzado adecuado con buen soporte y amortiguación.

En nuestro centro podemos ayudarte a recuperarte de la fascitis plantar de manera efectiva con nuestros tratamientos especializados de fisioterapia y podología.
Contacta con nosotros, y da el primer paso hacia tu bienestar.

18/01/2025

Descubre nuestro Tratamiento FLASH, una combinación de diatermia y mesoterapia virtual que transforma tu piel sin necesidad de pinchazos.

✨ Beneficios del Tratamiento FLASH:

1️⃣ Estimula la producción de colágeno y elastina.
2️⃣ Mejora la circulación sanguínea y la regeneración celular.
3️⃣ Consigue una piel más firme, luminosa y revitalizada.

Empieza el año con buena cara y déjanos cuidar de tu piel.

📞 Contáctanos al 686 802 822 y agenda tu cita.

07/01/2025

Pacientes felices, y nosotros aún más. Tu satisfacción es lo más importante para nosotros y leer mensajes como este nos llena de alegría y motivación. 💚

Si has estado en nuestro Centro, nos encantaría conocer tu experiencia. Déjanos tu reseña en Google, estaremos encantados de leerte y seguir mejorando para ti. 😊🌟

👩🏻‍⚕️ ¿Sientes alguna molestia que no desaparece? Pide una cita en el WhatsApp 686 802 822, cuéntanos tu caso y déjanos ayudarte.

28/12/2024

En nuestra Unidad de Podología, diseñamos plantillas personalizadas adaptadas a las necesidades de cada paciente. 🦶 Gracias a un completo estudio biomecánico y análisis de la pisada, creamos plantillas con materiales de alta calidad que te ayudarán a:

✅ Corregir afecciones y patologías del pie.
✅ Mejorar tu postura.
✅ Aliviar dolores y prevenir lesiones en tobillos, rodillas, caderas o espalda.

🦶 Pide tu cita para Podología en el 686 802 822 y termina el año con un buen pie.

24/12/2024

Las ondas de choque son una solución innovadora para tratar lesiones y dolores crónicos. Estas ondas acústicas transfieren alta energía a través de la piel, activando la regeneración tisular, mejorando la circulación y reduciendo la inflamación de forma eficaz y no invasiva. 💪

Ideales para:

🦴 Hombro: Tendinopatías, pinzamientos, calcificaciones.
💪 Codo: Epicondilitis, epitrocleitis.
💆 Cadera: Trocanteritis.
🦵 Rodilla: Tendinopatía rotuliana o de pata de ganso.
🦶 Tobillo y pie: Fascitis plantar, espolón calcáneo, tendinopatías.
✅ Otras áreas: Pubalgias, pseudoartrosis y más.

💻 ¿Quieres saber más sobre nuestros servicios de fisioterapia, podología y psicología? Visita nuestra web www.centrofisioterapiarocruz.com y conoce cómo podemos ayudarte a mejorar tu salud.

17/12/2024

Es una tecnología de radiofrecuencia que estimula procesos biológicos, favoreciendo la regeneración, recuperación y reafirmación de los tejidos. Todo de forma agradable y sin efectos secundarios, además de acelerar los tiempos de recuperación y reducir el número de sesiones necesarias.

💡 Indicaciones:

✅ A nivel musculoesquelético: osteoartritis, dolor lumbar, cervical, bursitis, fascitis plantar, tendinopatías, esguinces, fracturas y más.
✅ En Fisioterapia Dermatofuncional: troficidad de la piel, cicatrices, estrías, celulitis, bolsas, ojeras, edemas, drenaje linfático, remodelación de la piel flácida y reafirmación facial y corporal.

💻 ¿Quieres saber más sobre nuestros servicios de fisioterapia, podología y psicología? Visita nuestra web www.centrofisioterapiarocruz.com y conoce cómo podemos ayudarte a mejorar tu salud.

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Calle NUEVA, 13
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