14/04/2026
Subida al Toubkal: 4167
Mi mayor logro en montaña este fin de semana juntos con compañeros de .
Una experiencia inolvidable y un gran reto. Un gran viaje ✈️ en lo personal y que me ayuda a pensar en mi trabajo y eso es lo que voy a seguir trasmitiendo a mis pacientes.
El deporte es fundamental en nuestra vida y un pilar esencial para la salud física y mental. Cada uno debe buscar algo que le guste y que le encaje en su vida. Hay que probar cosas nuevas y ponerse retos, que aunque sean pequeños (como comenzar a caminar) el cuerpo lo va a agradecer.
Tenemos un sólo cuerpo y hay que cuidarlo y mimarlo mucho.
Pasar un buen día!