12/11/2024
🦋En nuestros retiros, creemos en que desde el compartir y el disfrute en la naturaleza,
practicando yoga o paseando, ya
conseguimos esa
desconexión & reconexión con un@ mism@.🌞
Pero también invitamos a la reflexión y a que busques dentro de ti. ✨
El pasado fin de semana, nuestra propuesta fue ‘Luces&sombras’.
Carl Jung definía a nuestras sombras como el conjunto de las frustraciones, experiencias vergonzosas, dolorosas, temores o inseguridades que se alojan en lo inconsciente.
La sombra contiene todo lo negativo de la personalidad que el yo no está siempre en condiciones de asumir y que, por lo mismo, puede llegar a frenar la manifestación de nuestra auténtica forma de ser y de sentir.
Es importante conocer nuestras sombras, porque nos ayudan a mantener el equilibrio interior. Somos falibles, sentimos celos, envidia o culpa, pero también nos recomponemos. Somos humanos y aceptarlo viviendo la realidad y no una historia de cuento, nos ayudará a desarrollar un autoestima sana y a vivir una vida mejor y más plena.
No neguemos nuestras sombras; no nos ceguemos con las luces; se trata de encontrar el equilibrio entre ambas.
Gracias por un fin de semana más junt@s y por ser personas tan generosas y bonitas: Cinta, María, Lidia, Chari, Carol, Jessi, Rosa, Marilen, Sara, 🙏
