Clínica De Fisioterapia Estíbaliz Martínez

01/08/2025

Comenzando la semana mundial de la lactancia materna.
Se vienen cositas nuevas pot aquí...

14/07/2025

Fisiomami. Preparación FÍSICA al parto.

08/03/2025

Charla-taller de suelo pélvico en Fuentes Claras. Una mañana de 8M muy empoderadora.
Gracias a las asistentes.

03/03/2025

Charla-taller "Conoce tu suelo pélvico" en el ayuntamiento de Fuentes Claras este sábado, 8 de marzo, día de la mujer.

28/02/2025

Después de este tiempo, estoy preparando mi vuelta. ¡Nos vemos pronto! Enseguida recibiréis noticias🤗

12/02/2025

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¿Y tú, has mirado ahí abajo alguna vez?

Que importante es conocer el cuerpo y reconocer cada parte del nuestro propio. Las mujeres no estamos tan acostumbradas a ver nuestra zona íntima como los hombres.
Lo que no se ve o no se toca deja de existir para nuestro cerebro, lo que muchas veces le lleva a una mala interpretación del dolor en esa parte.

Por eso, yo te animo a que te autoexplores y te autoconzcas, solo si se apetece. Puedes coger un espejito y mirar "ahí abajo".

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***a

07/12/2024

El Libro Rojo de las Niñas de la colección Cuentos en Tribu nace para acompañar y empoderar a las niñas en su camino hacia la madurez, pero también es un libro para las madres, y para todas las mujeres, porque nos ayuda a sanar heridas de nuestra propia niñez.
Este libro habla del cambio emocional por el que pasa una niña al abandonar la infancia y llegar a la adolescencia. No es un libro informativo sobre menstruación. Se trata de un texto con imágenes alegóricas que refuerza en las niñas aspectos como quererse, respetarse y escucharse a si misma.

22/11/2024

***ar

15/11/2024

Cuentos de educación sexual para niñxs.

***a

13/11/2024

Algunas mujeres piensan que si han tenido una cesárea no es necesario revisar su suelo pélvico, esto es falso, ya que tanto las mujeres que han dado a luz por cesárea como parto vaginal, durante su embarazo se han visto sometidas a los mismos riesgos.

05/11/2024

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¿Has oído hablar alguna vez de los disruptores endocrinos?

Los disruptores endocrinos son unas moléculas con capacidad de acelerar o enlentecer reacciones químicas en nuestro cuerpo. Algunos de ellos son los folatos, ptalatos, parabenos, bisfenoles, antiadherentes....y los encontramos en muchos objetos de nuestra vida cotidiana.
En función de la exposición a ellos nuestro cuerpo manifestará mayor o menor sintomatología.
Es muy complicado vivir sin ningún tipo de disruptor, pero sí que se pueden tener en cuenta ciertas medidas.

04/11/2024