11/04/2013
Beneficis del IOGA:
Com tots sabeu les molèsties a les esquena són molt comuns i poden ser molt difícil de tractar. És important que consulteu amb un metge abans d'iniciar qualsevol règim d'exercici que pugui agreujar el problema. Però per a la majoria de les persones el ioga augmenta la resistència i força. Les posicions de ioga proporcionen flexibilitat a través d'estiraments suaus en forma gradual i segura. El ioga és beneficiós per al sistema nerviós i també redueix el dolor i la rigidesa.
US RECORDEM QUE A MONFISIOCENTRE ES FAN CLASSES DE IOGA-PILATES.
TENIM NOU HORARI DE CLASSES ALS MATINS:
DILLUNS I DIJOUS: 9:15 A 10:30
SI ESTEU INTERESSATS POSEU-VOS EN CONTACTE AMB NOSALTRES I US INFORMEM SENSE CAP COMPROMÍS
