¿Qué es el sitio web?

Shantala Yoga Studio

Casa
España
Montcada i Reixac
Shantala Yoga Studio

¡Bienvenidxs a Shantala Yoga! Ofrecemos diferentes estilos de Yoga y Yoga Embarazadas.

03/05/2026

Us adjuntem els horaris i tarifes del curs🫶🏻

Reserva per DM o truca’ns⭐️

T’esperm al Shantala amb els braços oberts🫂🩷

28/04/2026

Vols passar un matí diferent amb la teva criatura?
Busques un regal bonic i vivencial pel Dia de la Mare?
O simplement et ve de gust regalar-vos un espai per baixar revolucions i estar presents juntes?

Reserva la teva plaça per WhatsApp 681 98 34 99
o escriu-nos per més informació 💌

24/04/2026

Una imatge val més que mil paraules😂

10/04/2026

Taller Vivencial:
Fluir- Adaptabilitat- Aigua

📅 19 d’abril
⏰ De 11:00 a 13:00
📍 Shantala Yoga

Abans de fluir… cal deixar anar.
Deixar enrere la necessitat de controlar, desbloquejar el cos i reconnectar amb la teva capacitat natural d’adaptació.

En aquest taller et convidem a:
✨️ Connectar amb el teu segon chakra
✨️ Explorar el moviment, el cos i l’expressió
✨️ Treballar amb la paraula, el so i la vibració
✨️Deixar-te portar per l’energia de l’aigua

💧Activa la lleugeresa i recorda: dins teu ja hi ha un riu que sap el camí 🌊

💶 Preu: 30€
📩 Més informació: 699 261 924

26/03/2026

Acabes de ser mare i sents que necessites un espai per a tu sense separar-te del teu nadó?

Shantala és el lloc on pots venir amb el teu nadó a reconnectar amb el cos després de l’embaràs, moure’t amb respecte i compartir amb altres mares que estan en la mateixa etapa.

A les pràctiques treballem:
✨ Estiraments i consciència corporal
✨ Recuperació postpart
✨ Força i cardio adaptat
✨ Hipopressius
✨ Moviment amb el teu nadó a prop

I també és un lloc per crear xarxa, parlar, compartir i sentir que no estàs sola. CREA la teva nova rutina dels dilluns.

Si sents que aquest espai pot ser per a tu, o coneixes alguna mare que ho necessiti, escriu-nos 🤍

13/03/2026

Coneixes realment totes les parts del Reformer?

Avui t’expliquem algunes de les peces principals d’aquesta màquina perquè puguis entendre millor com funciona i sentir-te més familiaritzada amb la pràctica. Saber què és cada part també t’ajuda a moure’t amb més seguretat, consciència i confiança ✨

09/03/2026

Avui t’ensenyem 3 maneres d’usar el cinturó
per a acompanyar el moviment, cuidar el cos
i trobar més estabilitat en la teva pràctica de ioga✨

Menys exigència.
Més suport.

Guarda-ho per a la teva pròxima pràctica 🤍

06/03/2026

Shantala✨, el teu espai on ho trobes tot

04/03/2026

Les teves profes no només expliquen els moviments.
Coniexen els teus processos💖

Coneixen quan empènyer-te
i quan sostenir-te.

Coneixen que avançar no sempre és aprofundir,
de vegades és adaptar.

Gràcies per confiar el teu cos, la teva energia
i el teu temps en aquest espai 💛

Ens veiem al mat.

23/02/2026

Usar estrelles també és ioga ✨

3 maneres d’utilitzar-les per a
cuidar el cos, trobar suport
i moure’t amb més consciència.

Les estrelles no limiten.
Et sostenen🤍

🙏

22/02/2026

PRIORITZA’T💖

Les nostres classes amb la son 🔥!!

Dirección

Montcada I Reixac
08110

Página web

http://www.shantalayoga.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Shantala Yoga Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.