Yura Terapia Gestalt

17/08/2022

Cuando no sucede lo que deseas o necesitas, es porque no tienes ni la voluntad ni la necesidad de que suceda, solo tienes la sensación de desearlo y de necesitarlo.

13/07/2022

¿Ola de calor? 💦
Disfruta de una clase de SupYoga con meditación final.... En nuestra calita secreta. Sin aglomeración de gente, sin olas, un lugar privilegiado en Bcn. Dónde podrás dejar la bici o aparcar gratis a 10 min.

✅ No se necesita experiencia en nada.

✅ Viernes 18:00 a 19:00 hrs (consúltame)
Sábados de 12:00 a 13:00 hrs
(llega 15 min antes para cambiarte, hacer pago, et, etc)

✅ Lugar: 💙 cala semiprivada sin olas💙 en Bcn zona Forum

✅ Aportación : 20 euros (Incluye todo el material) trae crema solar o camiseta y toalla.

✅ ‼Para confirmar se requiere la reserva de 10€ o el pago completo (20€) por Bizum al número 623 120 389

(También aceptamos Paypal o transferencia bancaria)

(‼️Una vez realizado envíame justificante o ok al watsapp con tu nombre‼️)

Política de cancelación: Todos los cambios y cancelaciones deben solicitarse con al menos 48 horas antes de la cita programada. No se emitirán reembolsos si se cancela después de este tiempo. Ya que las tablas son limitadas ¡Gracias por tu comprensión!

✅ Beneficios del Supyoga:
- al estar en tabla se ejercita todo el core y columna.
- El contacto con el mar reduce niveles de estrés y ansiedad. Ayuda al sist. Imnune y cardiovascular.
- Aumenta flexibilidad y equilibrio.
- mejorar la alineación postural
- Mediante la integración cuerpo-mente se consigue aumentar la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo. Por ello, se obtiene un bienestar no sólo físico, sino integral.
- Al trabajar en grupos, fomenta las relaciones y te diviertes.

No te quedes sin plazas son limitadas... nos vemos en el mar 💙🤗

👭👬👫Atención Grupos, Empresas, Cumpleaños, Despedidas solter@s y particulares.... escribeme y hablemos de otros horarios y precios especiales.👌

+ info al‼️623 120 389‼️

sáb, 16 jul 12:00 CEST: Disfruta de una clase de Yoga con meditación final.... y muchas caídas y risas aseguradas ;). He descubierto una calita única en Barcelona lejos del bullício de la arena y

28/04/2022

🎬 MI CANAL SECUNDARIOhttps://www.youtube.com/c/ClaudiaNicolasaStreams💖EBOOK DE PSICOLOGÍA DEL AMOR Y PERSONALIDAD + TESTShttps://claudianicolasa.com/ebooka...

16/06/2021

HUMILDAD

Humildad significa ver a los demás en el mismo nivel que tú...
nadie está por encima de nadie,
nadie es más que nadie,
y nadie está por debajo de nadie,
nadie es menos que nadie...

Aquél que se siente superior a alguien,
es debido a su soberbia...
y aquél que se siente inferior a alguien,
es debido a su inseguridad...
y tanto la soberbia como la inseguridad son ego,
son identificación con el "yo"...

La persona humilde es una persona sencilla de espíritu...
es un ser bondadoso y amable de corazón...
es alguien que se conforma con poco,
pues es consciente de que la felicidad no está en lo material,
sino en el corazón...

La persona humilde tiene una gran compasión,
y no siente vergüenza ni pudor alguno,
cuando se trata de ayudar al necesitado...
pues la humildad no proviene de tener poco,
sino de tener grandeza de corazón...

Para alcanzar el estado supremo,
primero deberás lograr humildad...
ya que no hay nada más humilde,
que aquel que ha trascendido el ego
y permanece en completa libertad.

Camino al Despertar

Autor: pedro Gonzalez Baum

03/06/2021

Creemos que debemos ser perfectos cuando el mismo universo lo es (somos).
Hoy trabajamos Anahata Chakra 💚 Y nos abrimos a la vida, al amor, al fin y al cabo es lo que somos.

En la mejor escuela y en el más bello entorno 🌊 Agradecida es poco 🥰

25/05/2021

Tomar a nuestros padres y honrarlos tal como son tiene consecuencias: la principal es que nos comprometemos con la vida que tenemos. En el fondo, honrar a los padres significa hacer algo bueno con la vida que nos han dado y traspasar nuestros dones y talentos. Algunas personas prefieren no tomar a sus padres para ahorrarse el trabajo de tomar en serio su vida y prefieren sufrir y, con ello, hacer sufrir a los demás. He repetido, a menudo, que el sentido de la mayor parte del sufrimiento es hacer sufrir a los demás, porque lo que vemos habitualmente es que el sufrimiento exige algo de los demás, es manipulativo. Me refiero al sufrimiento como posición en la vida: víctima, quejoso, perseguidor, culpabilizador, etcétera, no al sufrimiento real que experimentamos con los reveses dolorosos o las pérdidas. Muchas veces, aceptar a los padres se logra a través de la rendición que nos llega al comprender que también ellos tuvieron problemas y, sobre todo, que lo que vivimos fue exactamente lo que necesitábamos para edificar la vida que tenemos. De este modo nos ponemos en paz con nosotros y con nuestra historia.

Joan Garriga
Del libro ¿Dónde están las monedas?

20/05/2021

Proyectar hacia un futuro no muy lejano es lq clave para un proceso de Coaching. Podemos trabajar a través de técnicas cómo " puente al futuro" , visualizaciones ,.... y desde ahí sacarás tus propios recursos oara llevarlos al presente. Marcaremos un plan de acción concretandoo cada paso para ppder llegar a ese objetivo. Y poderlo trabajar aiempre en el Ahora.
Si estas estancad@ en algo y no sabemos como avanzar, si quieres cambiar de trabajo o cambiar algo de ti. Consúltame. Con un proceso de Coaching podrás llegar hacia ese objetivo en un tiempo concreto.

29/04/2021

No es nada nuevo que hace años tomo Maca, además es una raíz de mi tierra andina.... pues a todas las mujeres que tengan problemas hormonales, a todas aquellas que quieran regular su ciclo, incluso las que estan bien pero quieren esa energía natural con muchisimos más beneficios. Sin duda la maca es vuestro suplememto. También a los hombres que quieran trabajar la vigorosidad, fertilidad y un chute de energía. Mejor suplementarse con productos naturales que no dejan residuo en el cuerpo y que nos aportan tantos beneficios. Mis ancestros lo sabían y la tomaban.... yo sigo sus pasos.
Esta de Nutralie, lleva Zinc, Vit B6 i B12 y Arginina y es vegetariana.

Y con mi código tienes un descuento del 15%.hasta el 30 de Junio
CODE: YURA15

14/04/2021

Y vamos avanzando... Yoga para activar el segundo chakra. Swadisthana chakra.
Recuerda no hacemos yoga..... somos yoga. 🙏🌠💙
Namasté bonitooooos.

28/03/2021

Vuelve el buen tiempo y con ello las clases de Yoga aéreo, Barcelona o Badalona (grupales)
Ideal para tracción de la columna vertebral. Problemas de espalda, de circulación y para fortalecer todo el cuerpo divirtiéndote.
+ info en MD.

25/03/2021