Dieta Activa

Dieta Activa Dieta ACTIVA® es un método que combina los productos de TresDIET, la Auriculopresión láser y el asesoramiento nutricional.

La finalidad del método de Dieta ACTIVA® es conseguir que cualquier persona pueda controlar el peso encontrándose bien y sintiéndose apoyada y cuidada por su nutricionista.
¿Cómo lo conseguimos? Evitamos la monotonía de una dieta proponiendo menús para cada semana según sus necesidades y gustos. Reducimos la ansiedad que provoca el tener que pesar los alimentos y calcular sus calorías, combinándolos y compensándolos siempre buscando el equilibrio entre los diferentes nutrientes. Gracias a los controles periódicos semanales, damos un apoyo constante en el cambio de hábitos alimentarios.

09/01/2026

Después de las fiestas, toca volver a cuidarse. 🙌​

Hidratarse bien, apostar por frutas y verduras y acompañarlo de un apoyo que trabaje todo el día… y también de noche.

Poco a poco, desde dentro, es como mejor funciona. 💚​

07/01/2026

Estas almejas en salsa verde se preparan rápido y quedan llenas de sabor🤤

👉🏻Sartén bien caliente, ajo y perejil chisporroteando, almejas que se abren solas y un buen caldo de pescado para que hagan chup chup…

¿El resultado? Un plato fácil, rápido y con un aroma que lo dice todo. ¿Te animas a hacerlas?💚

31/12/2025

Las fiestas llegan llenas de planes, mesas largas y días que no paran. Y en medio de todo eso, cuidarte sigue siendo importante. 👉​Bebe agua, escucha a tu cuerpo, elige sin culpa y muévete aunque solo sea un poco.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de no olvidarte de ti. Esta Navidad, tu bienestar también cuenta💚​

29/12/2025

Seguro que ya estás pensando en tus propósitos para 2026: vivir con menos estrés, cuidar tus relaciones, beber más agua o dormir mejor. Pequeños hábitos que marcan una gran diferencia cuando se mantienen en el tiempo.

Este puede ser tu año y en Dieta Activa te acompañamos en cada paso del camino💚​

24/12/2025

Sorprende esta Navidad sin pasar horas en la cocina ✨🎄

Si quieres un plato que deje a tus invitados con la boca abierta, este muslo de pato con salsa de puerro y setas es un acierto seguro.
📝 Ingredientes:
- Puerro
- Champiñones
- Nata para cocinar
- Muslo de pato

El secreto está en la salsa: puerro y champiñones dorados, un chorrito de agua para potenciar el sabor y un toque de nata para dejarla cremosa.

🍽️ Resultado: un plato elegante y fácil para lucirte sin complicaciones.

16/12/2025

🎄 Las Navidades no tienen por qué arruinar tu dieta

Te damos 3 claves para disfrutar sin culpa:
1️⃣ Come de todo, pero sin ansiedad. Disfrutar no es comer el triple.
2️⃣ Muévete un poco más: un paseo después de comer ayuda muchísimo.
3️⃣ Aprende a compensar: un día festivo no lo estropea todo.

Disfruta, comparte y sé feliz. De eso van las fiestas💚

12/12/2025

¿Te sientes hinchada, con gases o malas digestiones? 😣

Prueba Aerogas y dile adiós a esas molestias. Con sus probióticos, tu intestino funcionará mucho mejor, ¡y lo notarás en tus digestiones!

Un mix perfecto para sentirte ligera y bien 💚

02/12/2025

¡Te presentamos a María Teresa! Desde junio está siguiendo el método Dieta Activa y ¡ya ha perdido 10 kg!💚

Es su primera vez, y lo ha conseguido sin restricciones, sin pasar hambre y disfrutando de todo lo que le gusta.

👉🏻 Mira el reel completo y descubre cómo está siendo su proceso.

Dirección

Calle Narcís Monturiol, 15
Montcada I Reixac
08110

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 14:00
15:00 - 17:00
Martes 08:00 - 14:00
15:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 14:00
15:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 14:00
15:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 14:00

Página web

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