Centre de psicologia i logopèdia 5 sentits

Centre de psicologia i logopèdia 5 sentits Aquest és un espai de creixement personal per a infants, adolescents, adults i famílies.

Hi ha separacions que no es viuen com un únic final, sinó com una successió de dols que s’entrellacen.El dol de parella ...
30/07/2025

Hi ha separacions que no es viuen com un únic final, sinó com una successió de dols que s’entrellacen.

El dol de parella és íntim. És el dol de qui deixa d’estimar o de sentir-se estimat… o de qui se segueix estimant però s’adona que quelcom no funciona, de qui veu com es trenca un vincle, un projecte, un llenguatge compartit. Sovint comença abans de la ruptura oficial, quan ja fa temps que alguna cosa no encaixa.

El dol de família, en canvi, sol arribar després. Quan els infants fan la maleta. Quan els infants deixen d’agafar els seus progenitors a la vegada mentre passegen. Quan toca refer costums, inventar una nova manera de ser família, diferent de la que havíem somiat. Aquest dol és profund, estructural i, a vegades, més lent i silenciós.

I enmig de tot això, apareix la culpa. Sobretot quan, amb el temps, s’obre una escletxa de llum. Quan tornes a sentir il·lusió. Quan, malgrat tot, rius. I et preguntes si pots, si et toca, si és legítim.

I ho és. Perquè el dol i l’alegria poden conviure. Pots mirar endavant sense renegar del que has viscut. Pots reconstruir-te sense deixar de sentir enyor. Pots ser feliç i a estones topar amb la tristesa i tot això és humà.

A vegades ens aferrem a mantenir una estructura familiar per no fer patir els fills, però els infants no necessiten famílies perfectes. Necessiten vincles segurs. Respecte. Presència. Amor. I tot això pot existir en moltes formes de família.

Els nens no pateixen per tenir dos llits o dues cases. Pateixen quan viuen en entorns tensos on els adults no es parlen o es fan mal. Els infants són més feliços quan els seus referents es cuiden, es respecten i es mostren coherents, encara que ja no siguin parella.

Separar-se no és fracassar. Tornar a estimar no és trair. Reorganitzar-se no és rendir-se. És prendre decisions difícils per viure amb més veritat.

I això, de vegades, també és estimar(-se).

Hi havia un temps en què mirar dibuixos no era només mirar dibuixos… era un entrenament emocional.Els anuncis, aquells m...
18/07/2025

Hi havia un temps en què mirar dibuixos no era només mirar dibuixos… era un entrenament emocional.

Els anuncis, aquells minuts eterns entre Doraemon i Atori, ens ensenyaven a esperar, a conviure amb la pausa, a tolerar l’avorriment.

Esperar era normal. Era part del ritual: aprofitaves per anar a beure aigua, per parlar amb algú, per anar al lavabi, per imaginar… Però esperaves.

Els anuncis no només venien joguines: ens venien temps per gestionar el desig. Ens entrenaven en l’habilitat més bàsica que avui intentem recuperar a consulta: la tolerància a l’espera i a l’avorriment.

Potser els anuncis eren pesats. Però també eren un recordatori que, a la vida real, no sempre hi ha un botó de “passar intro”.

Ara vivim en la immediatesa. Sense anuncis, sense demora, sense buit. El següent capítol a un clic. El desig satisfet abans, fins i tot, que la necessitat aparegui.

El resultat? Una generació amb moltes dificultats per tolerar la mínima frustració.

Recordes aquella decepció quan obries la tele i ja estava sonant la cançó del final de Doraemon? Aquella mini ràbia perquè sabies que s’havia acabat i no n’hi havia més fins l’endemà... I què fèiem? Esperàvem. I el dia següent la il·lusió era immensa.

Reflexiona: Quins espais d’espera i pausa estem oferint als infants d’avui?

Avui, a la sessió, he compartit un moment especial amb algú que té un cor enorme i una sensibilitat brutal per la música...
15/07/2025

Avui, a la sessió, he compartit un moment especial amb algú que té un cor enorme i una sensibilitat brutal per la música. Com sempre, els últims cinc minuts els dediquem a una cançó que ell tria. Gràcies, À., per fer-me descobrir temes tan intensos i per aquest ritual que ja és nostre.

Avui hem escoltat “Dear John” de i ens hem quedat amb aquesta frase:

“You are an expert at sorry, and keeping lines blurry”

Les relacions sanes no viuen d’excuses, viuen de responsabilitat.
Quan els límits es difuminen, quan les paraules pesen més que els fets, ens quedem atrapats en un espai on l’amor deixa de ser segur.

No és amor si et fa dubtar constantment de qui ets, de què mereixes, de si el problema ets tu.
L’amor sa és clar, estable i coherent.
És important tenir clar que els límits no són murs, són ponts cap a relacions més respectuoses.

Amb un nen amb diagnòstic de TEA hem creat un cartell visual per diferenciar entre respostes funcionals i disfuncionals ...
30/06/2025

Amb un nen amb diagnòstic de TEA hem creat un cartell visual per diferenciar entre respostes funcionals i disfuncionals davant de situacions de frustració.

D’una banda, hem identificat conductes adaptatives:
✅ Dir com em sento
✅ Demanar ajuda
✅ Pensar alternatives o solucions

De l’altra, hem assenyalat conductes que dificulten la gestió emocional:
❌ Cridar
❌ Entrar en bucle
❌ Fer “mode drama” (com ell mateix li diu!)

A través d’aquesta classificació hem pogut posar nom i sentit a les diferents respostes i ens hem inventat.
Efecte Brillar: quan aconsegueix afrontar una situació amb una resposta funcional
Efecte Taladro: quan entra en bucle i no pot sortir-ne
Resposta Miau: quan amb una actitud suau i afectiva, aconsegueix demanar ajuda i generar resposta de suport a l’altre.
Aquest treball no només li permet identificar què passa dins seu, sinó que li dona eines concretes per redirigir la seva resposta, fent-lo protagonista actiu del seu procés de regulació.

Sabíeu que quan un infant posa nom a una emoció s’activa la seva ínsula? La ínsula es una zona clau del cervell per a la consciència emocional. Aquesta activació afavoreix la regulació i redueix la intensitat emocional viscuda. En altres paraules: posar paraules a les emocions ajuda a calmar el cervell.

💬 Cada gest, cada mirada, cada paraula, compta!Avui volem compartir una petita gran fita: l’evolució d’un infant que, am...
26/06/2025

💬 Cada gest, cada mirada, cada paraula, compta!

Avui volem compartir una petita gran fita: l’evolució d’un infant que, amb esforç 💪 i constància 🌱, ha anat guanyant espais de comunicació 🗣️, confiança 🤝 i expressió 🎨.

Cada sessió és una oportunitat per créixer 🌈, i ara podem estructurar millor les activitats 🧩, regular millor la frustració 😤➡️😊 i avançar cap a un llenguatge més ric i funcional 🧠💬.

Amb l’ajuda d’un SAAC digital 📲, estem obrint finestres perquè el seu món interior 🌍 pugui ser compartit i entès. Una feina conjunta, plena de sentit i de petits èxits 🎯 que celebrem amb il·lusió. ✨💖





“Fue tan largo el duelo que al final casi lo confundo con mi hogar” –  Hi ha frases que travessen com fletxes perquè diu...
17/06/2025

“Fue tan largo el duelo que al final casi lo confundo con mi hogar” –

Hi ha frases que travessen com fletxes perquè diuen allò que moltes persones senten però no saben expressar. Aquesta de Vetusta Morla és una d’elles. I és que el dolor, quan no es processa, pot deixar de ser una emoció passatgera per convertir-se en identitat. Un lloc conegut, un refugi tòxic. Un hàbit emocional.

Validar el que sentim és fonamental. Cap emoció és errònia. El dolor, la tristesa, la ràbia o la por apareixen per una raó i necessiten un espai per ser escoltades. No sentir seria el problema real, però un cop validades, escoltades i acollides… cal alliberar-les.

Quedar-se instal·lat en el patiment ens pot conduir al rol de víctima: una posició en què tot ens passa, però res depèn de nosaltres. On els problemes són muntanyes immòbils i nosaltres espectadors resignats. On ens anestesiem amb el que és conegut, encara que ens faci mal.

Les emocions són guies, no cadenes.

Als grups d’habilitats socials treballem mentre juguem, reflexionem i compartim!A 5 Sentits, oferim espais setmanals on ...
16/06/2025

Als grups d’habilitats socials treballem mentre juguem, reflexionem i compartim!

A 5 Sentits, oferim espais setmanals on infants amb TEA (i altres dificultats socials o emocionals) poden aprendre a relacionar-se millor amb els altres i amb ells mateixos.

El dijous passat jugàvem al joc Spy Guy, un joc on cal trobar pistes i objectes amagats abans que s’acabi el temps i vigilant molt que el drac no ens atrapi!! Per aconseguir-ho cal cooperar plegats i mantenir l’atenció!

A nivell cognitiu i socioemocional, treballem:
- la discriminació visual i l’atenció sostinguda
- la planificació conjunta i la comunicació assertiva
- la cooperació
- l’autocontrol davant la frustració

A més de jugar, parlem de situacions reals: conflictes que han passat a l’escola, sentiments difícils, inseguretats… i construïm conjuntament estratègies per resoldre conflictes interpersonals i intrapersonals.

Cada sessió incorpora eines de gestió emocional, com identificar què sentim, posar-hi nom, expressar-ho de manera funcional i entendre com es poden sentir els altres.


·lusionaElFutur

Aquest any ens ha posat a prova. Ha estat intens, desafiador… d’aquells que et remouen per dins.Però també ha estat un a...
15/06/2025

Aquest any ens ha posat a prova. Ha estat intens, desafiador… d’aquells que et remouen per dins.
Però també ha estat un any que ens ha recordat de què estem fetes.

Darrere de cada sessió i d’altres tasques clíniques i organitzatives, sovint invisibles, hi ha també una història personal.
Hi ha conciliació, nits en vetlla, decisions dures i difícils… i la força de dones que crien, acompanyen i emprenen cada dia.

A més de terapeutes, som també dones que somien, que lluiten i que continuen endavant; i aquest projecte és part del motor que ens impulsa.

Gràcies per acompanyar-nos, per confiar en nosaltres!
Aquest centre continua bategant amb força, amb tot l’amor, la dedicació i la humanitat que podem oferir gràcies a totes i a tots vosaltres.

📸 Dues noies que es van creuar per casualitat en un projecte professional… i es van quedar per tot el que va venir després. No només compartim feina. Compartim vida.






“Cada uno en su universo siente su dolor como algo inmenso” – Bebe, RespirarSom molt fans d’aquesta cançó i de la cantan...
09/06/2025

“Cada uno en su universo siente su dolor como algo inmenso” – Bebe, Respirar

Som molt fans d’aquesta cançó i de la cantant Bebe en general. Aquesta frase ens recorda que el patiment és subjectiu i contextual. Cada persona viu les seves emocions des de la pròpia història, estructura de personalitat i circumstàncies vitals.

No podem jerarquitzar el dolor ni comparar-lo entre individus. El que importa és com s’experimenta internament.

Validar una emoció no significa amplificar-la ni cronificar-la, sinó reconèixer-la com una resposta legítima a una vivència. Aquest procés de validació és essencial per a una elaboració emocional saludable.

Ara bé, el reconeixement no implica quedar-s’hi instal·lat. Des de la psicologia sabem que l’expressió emocional és necessària, però cal acompanyar-la d’un procés d’integració i regulació. Això implica donar significat al que sentim, sostenir-ho amb recursos adaptatius i, quan sigui possible, transformar-ho.

Validar no és resignar-se. És comprendre per després moure’s.

Avui, a 5 Sentits, celebrem l’essència del nostre equip: un grup de dones excepcionals que, amb dedicació i amor per la ...
08/03/2025

Avui, a 5 Sentits, celebrem l’essència del nostre equip: un grup de dones excepcionals que, amb dedicació i amor per la seva feina, fan possible que aquest centre sigui molt més que un espai de psicologia i logopèdia. Som un equip que cuida, acompanya i sosté, amb la força de qui sap que el canvi es construeix dia a dia, des de la professionalitat i la passió per ajudar els altres.

I avui hem compartit un taller preciós de la mà de la , trementinaire, elaborant un ungüent de calèndula, un oli de romaní i un hidrolat de romaní. Un gest simbòlic però profund: com les dones al llarg de la història, unim saviesa, cura i força per transformar la realitat. Tot plegat ho hem acompanyat d’un exquisit esmorzar a càrrec del forn de pa que, com sempre, ens ha fet gaudir amb els seus dolços i salats boníssims!!

Avui també és un dia per posar en valor el treball silenciós, la implicació i la generositat de cadascuna de les dones que formen 5 Sentits. Gràcies per la vostra entrega, per la vostra energia i per estimar tant el que feu. És un privilegi compartir aquest camí amb vosaltres.

Seguim treballant, construint i avançant. Per totes les que ens han obert camí, per les que l’estem caminant i per les que vindran.

Orgull, agraïment i compromís. Seguim endavant💪💜

Nou servei de Psicologia Forense al nostre centreDe vegades, la vida ens posa davant situacions complexes que requereixe...
18/12/2024

Nou servei de Psicologia Forense al nostre centre
De vegades, la vida ens posa davant situacions complexes que requereixen d’un suport especialitzat, com processos judicials on les emocions i les relacions es posen a prova. Conscients d’aquesta realitat, hem ampliat els nostres serveis per oferir-vos suport en l’àmbit de la Psicologia Forense, tant en casos de l’àmbit civil com penal.

Aquest servei permet abordar qüestions com:
✔️ Avaluacions de dany psicològic.
✔️ Valoració de custòdies i capacitats parentals.
✔️ Avaluacions de situacions d’assetjament laboral i altres conflictes laborals o personals.
✔️ Altres informes necessaris en processos legals.

Es tracta d’un treball rigorós i objectiu que busca aportar claredat i fonament en moments delicats, sempre amb respecte i sensibilitat.
Si creus que aquest servei et pot ser d’ajuda, estem aquí per acompanyar-te💙💜💚
(Desconeixem l’autoria de la imatge🙏)

Dirección

C/Major 1, Entresol 2a
Montcada I Reixac
08110

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre de psicologia i logopèdia 5 sentits publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Centre de psicologia i logopèdia 5 sentits:

Compartir

Categoría