Lunes 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Sábado 10:30 - 13:00

Escuela Deportiva Atlas

Casa
España
Montilla
Escuela Deportiva Atlas

En Escuela Deportiva Atlas ofrecemos la mejor experiencia en entrenamiento de fuerza, yoga, powerlifting y pilates.

14/03/2025

✨ ¡Nuevo grupo de mañanas en Pilates! ✨

📅 Lunes y miércoles a las 10:00
📍 En nuestro centro
✅ Apto para todas las personas
🧘‍♀️ Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y cuida tu salud
🎒 Todo el material incluido

El Pilates es una práctica ideal para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el control postural. Reduce dolores de espalda, previene lesiones y te ayuda a sentirte más ágil y equilibrado en tu día a día. 💆‍♀️💪

📲 Plazas abiertas. Escríbenos por Instagram o contáctanos al 📞 652605874. ¡No te lo pierdas! 🔥

10/03/2025

🌿🧘‍♂️ YOGA & ENOTURISMO EN BODEGA CABRIÑANA 🍷🎸

¿Te imaginas empezar el día con una sesión de yoga entre viñedos, respirar aire puro y después disfrutar de una visita a una bodega con alma rockera? 🤘🍷

📅 Sábado 29 de marzo
🕥 Recepción: 10:30h
📍 Bodega Rockera Cabriñana, Montilla
💰 32€ (Incluye clase de yoga, visita a la bodega, almuerzo y bebida: agua, vino y refrescos)

🌞 Un plan único para relajarte, conectar contigo mismo y descubrir el enoturismo de una manera especial. Solo necesitas traer tu esterilla.

📲 Plazas limitadas. Reserva tu sitio al 652 605 874 📩

📍 Montilla – Ruta del Vino de Córdoba

Organizan: , &
Colabora: Ruta del Vino Montilla-Moriles

08/02/2025

El cambio no sucede de la noche a la mañana, pero cada entreno cuenta. 💪
Con constancia, notarás que tu cuerpo cambia va más allá de lo físico: mejoras tu postura, tu salud, tu rendimiento y el ejercicio se convierte en un hábito que te hace sentir mejor cada día.

Todo proceso lleva su tiempo, pero cada entreno suma. ¿Listo para empezar? 😉

23/01/2025

¡Últimas plazas disponibles! 🚨🔥

Ya estamos llenando grupos, pero ¡aún estás a tiempo!
✔️ Grupo Reducido de Fuerza: Martes, jueves y viernes - 11:00h a 12:00h.
✔️ Yoga: Martes y jueves - 09:00h a 10:00h | 21:00h a 22:00h.
✔️ F.A.G.: Lunes, martes y jueves - 18:00h a 19:00h.
✔️ Pilates: Martes y viernes - 18:00h a 19:00h.

💪 Reserva tu plaza ahora y no te quedes fuera. ¡Te esperamos en Atlas!

14/01/2025

¡Hoy, nuestros alumnos de 2º Acondicionamiento del IES Emilio Canalejo Olmeda nos han vuelto a visitar y no podemos estar más contentos! 🤗

Esta vez, nos hemos adentrado en una clase teórica-práctica de Pilates, de la mano de nuestra gran profe Pilar💪

¡Gracias visitarnos, ! Siempre será un placer recibiros en Atlas.💛

08/01/2025

Si piensas que el yoga no es para ti... es porque quizá sea justo lo que necesitas.

Es un momento en el que cuerpo, mente y calma se alinean y tu salud empieza a florecer desde dentro. Porque el yoga no es solo ejercicio, es cuidado y bienestar.

¿Te animas a descubrirlo por ti mismo? 💙

03/01/2025

Nuevo año, nuevos propósitos… pero, ¿realmente los cumplimos? 🤔

En Atlas apostamos por lo real, lo alcanzable y lo constante. 💪 En lugar de proponerte metas imposibles, ¿por qué no empezar con pequeños objetivos? Si los consigues en enero, habrás creado un hábito para todo el año.👏🏻

Este 2025, te ayudamos a construir esa mejor versión de ti mismo. ¿Comenzamos? 🤗

19/12/2024

Olvídate de los regalos que acaban en el fondo del cajón... 🙄 Esta Navidad, ¡regala Atlas!

🌸 Cuidados para la mujer, porque la salud también se mima.
🥗 Salsas bajas en calorías, ¡porque comer bien no tiene por qué ser aburrido!
😴 Suplementos para descansar como se debe.
💪 Proteínas y creatinas para entrenar a tope.

Regala salud, regala bienestar... y queda como un auténtico rey. 😉

12/12/2024

¿Yoga o Pilates?🤔
Ambos son increíbles para cuidar tu salud, pero cada uno tiene su magia.

Si buscas calma y equilibrio mental, el yoga es lo tuyo. Si lo que prefieres es fortalecer tu cuerpo y mejorar la postura, pilates es la mejor opción para ti.

Pero pensándolo mejor, ¿por qué elegir? En Atlas tienes las dos opciones para cuidar cuerpo y mente.😉

¡Te esperamos! 🤗

Dirección

Montilla

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Martes	09:00 - 13:00
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Jueves	09:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Sábado	10:30 - 13:00

Teléfono

+34652605874

Página web

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