Precisamente, espacio de atención psicológica

30/12/2025

23/09/2025

🚨 El riesgo de utilizarla como "terapia" y no acudir a un/a profesional de la . No pongas en peligro tu
🟢 Y sus beneficios para los/as psicólogos/as como profesionales a la hora automatizar tareas administrativas, transcripción de sesiones, gestión de registros, etcétera
🗞 La presidenta de nuestra Delegación de , 👩‍🎓 Rocío Parrado Parrado, lo comenta de forma resumida en el diario El Día de Córdoba.
✍️ Por el periodista, Alejandro Balsera

02/11/2023

PrecisaMENTE, hoy que se conmemora el día internacional contra la violencia y el acoso en la escuela, nos encontramos con la noticia de que hay un chico en la UCI por una gran paliza que le ha proporcionado un grupo de compañeros de clase. Por lo visto, ha sido como acto de venganza, pues el chico que ya era víctima de agresiones antes, decidió denunciar al grupo.

Y sin embargo, se siguen poniendo los focos de intervención en las víctimas. Ojo, no digo que las personas víctimas no necesiten intervención, faltaría más. Lo que digo y denuncio es que hay muchas muchas veces que no se interviene o no se hace lo suficiente con las personas que agreden. Y luego salen a la luz cosas como ésta.
En Alhama de Granada, ha sido el suceso. Hoy es un buen día para aprovechar, concienciarnos y concienciar desde muy antes de llegar a estos puntos. Y aunque ocurran situaciones así, uno de los pilares importantes de cualquier intervención en esta problemática es la denuncia, sea a quien sea. No te calles, no lo calles.

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10/10/2023

Feliz día de la salud mental. Hoy veras a mucha gente hablando de la importancia de la salud mental, de los presupuestos, y de otras muchas cosas.

Antes de meternos en debate, seamos simplistas:

Que te importe la salud mental. Sobre todo la tuya.

Hoy te diré como siempre: que tengas un buen día. Que tengas buena salud mental.

02/10/2023

Considerar las preferencias del paciente en el diseño de la terapia mejora la eficacia del tratamiento. Así lo explica un artículo

02/10/2023

Me emociona saber que algo tan sencillo como estar con ellos y escucharles puede darles toda esa seguridad.

No sé si os pasa a vosotros, pero a mí el trabajo, las preocupaciones y las tareas de casa a veces me atrapan.

Por eso, tener esto presente me ayuda mucho a poner el foco donde más me necesitan.

👉 Piensa en un papá o mamá especial que quieres que lea esto.
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14/08/2023

Ocuparte o preocuparte?

13/08/2023

Dicen que dentro de nosotros habitan dos lobos....

Todo el mundo ha escuchado esta historia, y conocemos la moraleja final. De hecho, escribir esto me está haciendo recordar a cierta persona.

Quizás la moraleja vaya un poco más allá de lo de elegir alimentar a uno de los lobos. Te invito a leer este artículo de La mente es maravillosa, te aseguro que te hará darle una vuelta a la conocida leyenda que todos hemos escuchado.

Cuenta la leyenda cherokee de los dos lobos que en nuestro interior se sucede una batalla continua entre dos fuerzas....

01/08/2023

La oración de la serenidad, muy usada por ejemplo en los programas de alcohólicos anónimos que vemos en las películas.

Me gustan estos valores. Los aplico, con ciertas licencias, en muchas de mis sesiones. Los uso especialmente en aquellos momentos en que aprendemos que hay cosas que pensamos que son así, que no tienen opción de cambio.

Hay cosas que no se pueden cambiar, cosas que nos toca aceptar, entender, asimilar y extraer aprendizaje de ellas, posturas que van más allá de la simple resignación que algunas veces se vuelve protagonista. Pero deberíamos limitar esto a esas grandes cosas fijas y obligadas en la vida, que son muchas menos que las que parecen. Para todo lo demás, el enfoque debería centrarse en plantear objetivos que me lleven a que la situación mejore. Alguna cosas parecen no poder cambiarse, cuando en realidad es que no sabemos cómo cambiarlas. Aquí el punto estará en entender para empezar, que hay posibilidad de cambio.

Es en este punto donde se habla de la sabiduría para diferenciar entre las cosas que no se pueden cambiar y que aceptaré, y cosas que sólo parece que no se pueden cambiar, pero que cambiaré cuando lo disponga. Así que todo está en mis manos.

Me encanta esta "oración de la serenidad ".

28/07/2023

“La madre 'buena' es la que responde a la omnipotencia del pequeño y en cierto modo le da sentido. Esto lo hace repetidamente. El ser verdadero empieza a cobrar vida a través de la fuerza que la madre, al cumplir las expresiones de omnipotencia infantil, da al débil yo del niño”.
Donald Winnicott, en “Deformación del ego en términos de un ser verdadero y falso” 1960.

27/07/2023

Con permiso del señor Riso.
Estaría bien que nos acostumbrarnos a mirar cómo somos con los demás en lugar de mirar cómo son los demás con nosotros. Esto genera cambios en cómo los demás nos ven, y vuelve a nosotros modulando cómo los demás actúan con nosotros. Si se crean estos ciclos, ¿no sería genial que pudiéramos elegir de qué color son?