Precisamente, espacio de atención psicológica

Precisamente, espacio de atención psicológica Espacio de atención psicológica

PrecisaMENTE, hoy que se conmemora el día internacional contra la violencia y el acoso en la escuela, nos encontramos co...
02/11/2023

PrecisaMENTE, hoy que se conmemora el día internacional contra la violencia y el acoso en la escuela, nos encontramos con la noticia de que hay un chico en la UCI por una gran paliza que le ha proporcionado un grupo de compañeros de clase. Por lo visto, ha sido como acto de venganza, pues el chico que ya era víctima de agresiones antes, decidió denunciar al grupo.

Y sin embargo, se siguen poniendo los focos de intervención en las víctimas. Ojo, no digo que las personas víctimas no necesiten intervención, faltaría más. Lo que digo y denuncio es que hay muchas muchas veces que no se interviene o no se hace lo suficiente con las personas que agreden. Y luego salen a la luz cosas como ésta.
En Alhama de Granada, ha sido el suceso. Hoy es un buen día para aprovechar, concienciarnos y concienciar desde muy antes de llegar a estos puntos. Y aunque ocurran situaciones así, uno de los pilares importantes de cualquier intervención en esta problemática es la denuncia, sea a quien sea. No te calles, no lo calles.

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10/10/2023

Feliz día de la salud mental. Hoy veras a mucha gente hablando de la importancia de la salud mental, de los presupuestos, y de otras muchas cosas.

Antes de meternos en debate, seamos simplistas:

Que te importe la salud mental. Sobre todo la tuya.

Hoy te diré como siempre: que tengas un buen día. Que tengas buena salud mental.

02/10/2023

Considerar las preferencias del paciente en el diseño de la terapia mejora la eficacia del tratamiento. Así lo explica un artículo

02/10/2023

Me emociona saber que algo tan sencillo como estar con ellos y escucharles puede darles toda esa seguridad.

No sé si os pasa a vosotros, pero a mí el trabajo, las preocupaciones y las tareas de casa a veces me atrapan.

Por eso, tener esto presente me ayuda mucho a poner el foco donde más me necesitan.

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Ocuparte o preocuparte?
14/08/2023

Ocuparte o preocuparte?

Dicen que dentro de nosotros habitan dos lobos....Todo el mundo ha escuchado esta historia, y conocemos la moraleja fina...
13/08/2023

Dicen que dentro de nosotros habitan dos lobos....

Todo el mundo ha escuchado esta historia, y conocemos la moraleja final. De hecho, escribir esto me está haciendo recordar a cierta persona.

Quizás la moraleja vaya un poco más allá de lo de elegir alimentar a uno de los lobos. Te invito a leer este artículo de La mente es maravillosa, te aseguro que te hará darle una vuelta a la conocida leyenda que todos hemos escuchado.

Cuenta la leyenda cherokee de los dos lobos que en nuestro interior se sucede una batalla continua entre dos fuerzas....

La oración de la serenidad,  muy usada por ejemplo en los programas de alcohólicos anónimos que vemos en las películas. ...
01/08/2023

La oración de la serenidad, muy usada por ejemplo en los programas de alcohólicos anónimos que vemos en las películas.

Me gustan estos valores. Los aplico, con ciertas licencias, en muchas de mis sesiones. Los uso especialmente en aquellos momentos en que aprendemos que hay cosas que pensamos que son así, que no tienen opción de cambio.

Hay cosas que no se pueden cambiar, cosas que nos toca aceptar, entender, asimilar y extraer aprendizaje de ellas, posturas que van más allá de la simple resignación que algunas veces se vuelve protagonista. Pero deberíamos limitar esto a esas grandes cosas fijas y obligadas en la vida, que son muchas menos que las que parecen. Para todo lo demás, el enfoque debería centrarse en plantear objetivos que me lleven a que la situación mejore. Alguna cosas parecen no poder cambiarse, cuando en realidad es que no sabemos cómo cambiarlas. Aquí el punto estará en entender para empezar, que hay posibilidad de cambio.

Es en este punto donde se habla de la sabiduría para diferenciar entre las cosas que no se pueden cambiar y que aceptaré, y cosas que sólo parece que no se pueden cambiar, pero que cambiaré cuando lo disponga. Así que todo está en mis manos.

Me encanta esta "oración de la serenidad ".

28/07/2023

“La madre 'buena' es la que responde a la omnipotencia del pequeño y en cierto modo le da sentido. Esto lo hace repetidamente. El ser verdadero empieza a cobrar vida a través de la fuerza que la madre, al cumplir las expresiones de omnipotencia infantil, da al débil yo del niño”.
Donald Winnicott, en “Deformación del ego en términos de un ser verdadero y falso” 1960.

Con permiso del señor Riso. Estaría bien que nos acostumbrarnos a mirar cómo somos con los demás en lugar de mirar cómo ...
27/07/2023

Con permiso del señor Riso.
Estaría bien que nos acostumbrarnos a mirar cómo somos con los demás en lugar de mirar cómo son los demás con nosotros. Esto genera cambios en cómo los demás nos ven, y vuelve a nosotros modulando cómo los demás actúan con nosotros. Si se crean estos ciclos, ¿no sería genial que pudiéramos elegir de qué color son?

🖐Hola a todo el mundo🌍.Con esta publicación quiero dar a conocer que he recibido el apoyo de la Unión Europea, mediante ...
26/07/2023

🖐Hola a todo el mundo🌍.

Con esta publicación quiero dar a conocer que he recibido el apoyo de la Unión Europea, mediante la asignación de una subvención enmarcada en el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia para Andalucía: Línea 6.a) Subvenciones dirigidas al impulso de actuaciones emprendedoras que se inicien por personas trabajadoras autónomas en Andalucía, que contribuyan a la consecución de una economía verde o de una economía digital, así como la transición de la actividad económica que se realice por las personas trabajadoras autónomas ya constituidas, con el mismo fin.

Tras este nombre tan largo se incluyen ayudas otorgadas por Europa y distribuidas por la Junta de Andalucía para que empresas y emprendedores como yo puedan contribuir a mejorar su entorno. Ya en la primera publicación que hice, hace ya tanto tiempo, dejé claro que mi intención era ayudar a la comunidad que me ha visto crecer como persona, como manera de devolver al menos una parte. Pues bien, gracias a este tipo de ayudas, servicios puramente presenciales como eran los servicios de tradicionalmente, pueden volverse digitales.

¿Qué quiere esto decir? Que en estos tiempos la psicología se vuelve multimedia. Esto implica que se facilita y se extiende la labor de divulgación sobre asuntos relacionados con la , hecho que ya promociona el bienestar, al ofrecer a las personas visiones alternativas que pueden llevarles a entender que pueden mejorar aspectos de su vida que no esperaban, por ejemplo. También implica que el contacto con este profesional que os habla, se vuelve mucho más rápido y fácil, gracias a las nuevas tecnologías. Por último, implica que cualquier persona con acceso a un teléfono, tablet u ordenador, con un espacio reservado para sí, ya sea su propia habitación o en medio del campo o de la playa, puede acudir a su psicólogo y tener una sesión de terapia psicológica como si estuviera presencialmente en el despacho, sin apenas diferencias. Y en el mundo rural, con tantas pequeñas poblaciones, a veces desconectadas entre sí, esto puede implicar que las personas tengan acceso al servicio, además de promover menos desplazamientos, a veces imposibles.

Pues esto es lo que entiendo yo por impulso de economías digitales, aunque no tanto en términos de economía, como en términos de un servicio digital que puede ayudar a la sociedad. Es por esto que es mi obligación, y además mi placer, publicar que he sido beneficiario de la ayuda arriba mencionada, aprovechando para agradecer a aquellos organismos que lo han hecho posible mediante la publicación de esta entrada.

26/07/2023
Interesante artículo que relaciona la influencia de las redes sociales y la autoestima. Muy de actualidad ahora en veran...
24/07/2023

Interesante artículo que relaciona la influencia de las redes sociales y la autoestima. Muy de actualidad ahora en verano

Las redes sociales tienen un profundo impacto en la imagen que tenemos de nosotros mismos.

14/07/2023

Nuestra vida no es un proceso lineal y ordenado. El caos, sentirnos perdidos y desorientados, es natural y necesario para reordenar nuestras prioridades e ideas y reemprender el camino. ¿Qué opinas?

Ilustración: Idraw Spb

14/07/2023

La Terapia de Interacción Padres-Hijos (PCIT) resulta eficaz para mejorar y reducir los problemas de conducta en niños y niñas, incrementar las conductas pro-sociales y mejorar el clima familiar, siendo clave la combinación con terapias contextuales para mejorar los resultados de esta intervención.

Esta es una de las conclusiones recogidas en un interesante artículo publicado en la revista Apuntes de Psicología, por María Rodríguez-Bocanegra y Rafael Ferro-García, del Centro de Psicología Clínica C.E.D.I. de Granada, a través del cual se presenta un estudio de caso único de un niño de siete años que presenta conductas disruptivas.

El estudio se centra en la intervención de los problemas graves de conducta a través de PCIT, en combinación con otras terapias contextuales, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP).

Como bien definen sus autores, la terapia de interacción padres-hijos es una terapia bien establecida y de elección para trabajar los problemas de conducta en niños/as (especialmente con edades comprendidas entre los dos y los siete años), y sus familias. Se trata de una terapia con filosofía contextual basada en métodos operantes de modificación de conducta, que aborda todo lo que ocurre en sesión a través del juego, enseñando a los padres a atender de forma selectiva el buen comportamiento del niño o la niña y a extinguir las conductas no deseables, promoviendo una relación positiva entre ellos.

La intervención se llevó a cabo a lo largo de diez sesiones con dos medidas de seguimiento posteriores, al mes y al año de finalizar el tratamiento. A lo largo de todo el tratamiento, se aplicaron de forma conjunta las terapias de PCIT, ACT y FAP para reducir las conductas problemáticas del niño y fomentar una relación terapéutica intensa y significativa, y eliminar la reticencia de los padres a seguir el tratamiento y aplicar las técnicas, mediante el refuerzo natural de las mejoras que se dan en sesión y ayudándoles a explicar de qué dependen tales mejoras.

La intervención con PCIT en combinación con terapias contextuales resulta efectiva
Según indican los autores de este estudio de caso, los resultados obtenidos permiten valorar la PCIT en combinación con terapias contextuales, como una intervención efectiva para el tratamiento de las conductas disruptivas. Los datos revelan que el tratamiento fue efectivo para reducir los problemas de conducta del niño, incrementar las conductas pro-sociales y mejorar el clima familiar, manteniéndose estos resultados en el seguimiento, a los 12 meses.

Puede ampliar más información aquí: https://www.infocop.es/la-eficacia-de-la-terapia-de-interaccion-padres-hijos-en-el-abordaje-de-problemas-de-conducta/

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