30/11/2024
¡Qué bien me cuidan mis pacientes de Almedinilla! Muchas gracias Justo por este regalado. Es sin duda el mejor oro líquido que he probado, está espectacular, una auténtica pasada.
ℹ️ ¿Queréis saber cuáles son las propiedad del Aceite de oliva virgen extra?
El aceite de oliva virgen extra es conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Aquí te comparto algunas de sus propiedades más destacadas:
1. Rico en grasas saludables: Contiene ácidos grasos monoinsaturados, especialmente ácido oleico, que son beneficiosos para el corazón.
2. Antioxidantes: Es una excelente fuente de antioxidantes, como la vitamina E y polifenoles, que ayudan a combatir el daño celular y reducen la inflamación.
3. Salud cardiovascular: Su consumo regular se asocia con una menor incidencia de enfermedades cardíacas, ya que puede ayudar a reducir el colesterol LDL (el “malo”) y aumentar el colesterol HDL (el “bueno”).
4. Propiedades antiinflamatorias: Los compuestos presentes en el aceite de oliva virgen extra pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que es beneficioso para diversas condiciones de salud.
5. Mejora la salud cerebral: Algunos estudios sugieren que puede tener efectos positivos en la función cognitiva y podría ayudar a proteger contra enfermedades neurodegenerativas.
6. Control del azúcar en sangre: Puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y a regular los niveles de azúcar en sangre.
7. Beneficios digestivos: Es suave para el sistema digestivo y puede ayudar a mejorar la salud intestinal.
Recuerda que, aunque el aceite de oliva virgen extra es muy saludable, es importante consumirlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. ¡Espero que esta información te sea útil!
