Mccpsico

Centro HipnoLleida, Especialistas en trastornos de la ansiedad, depresión y estres. Utilizamos las Marcos cabezas.

Psicólogo, neuropsicología, hipnoterapeuta, psicólogo forense, Psicoleg Lleida, Psicólogo Lérida, MCCPSICO

28/08/2025

“Un paso más cerca de la calma interior. Descubre cómo este libro puede ayudarte a transformar tu relación con la ansiedad. Disponible en su librería de confianza

14/08/2025

✨ ¡Reserva la fecha! ✨

El próximo jueves 18 de septiembre a las 19:00 h viviré uno de los momentos más especiales de mi vida: la presentación oficial de mi libro “Causas distintas, los mismos síntomas – Ansiedad bajo control” en la Librería Caselles de Lleida. 📚💚

Este libro nace de años de experiencia acompañando a personas que, como tú o como yo, han sentido que la ansiedad les estaba ganando terreno. Aquí encontrarás herramientas prácticas, cercanas y efectivas para recuperar el control.

🗓 Cuándo: Jueves 18 de septiembre – 19:00 h
📍 Dónde: Librería Caselles – Carrer Major 46, Lleida

Será un encuentro cercano, lleno de anécdotas, aprendizajes y, sobre todo, mucha humanidad.
💌 Guarda la fecha y acompáñame en este día tan especial.

14/08/2025

Mito: “La ansiedad es para siempre”. Realidad: con las herramientas adecuadas puedes reducirla y controlarla. En mi libro te explico cómo romper el ciclo de la ansiedad.

⩺ https://www.amazon.es/dp/B0FCS16RYJ

13/08/2025

Toma papel y boli: escribe tres situaciones que te generan ansiedad y las emociones que surgen con cada una. Identificar es el primer paso para transformar.

⭐️ Encuentra más ejercicios y estrategias en mi libro. Consigue tu ejemplar: https://www.amazon.es/dp/B0FCS16RYJ

13/08/2025

Ejercicio del día: escribe tres situaciones que te generan ansiedad y tres emociones que las acompañan. Identificar es el primer paso para transformar.

Encuentra más ejercicios como este en mi libro.

👉 https://www.amazon.es/dp/B0FCS16RYJ

12/08/2025

La ansiedad no es tu enemiga; es un mensaje de tu cuerpo. Aprende a escucharla y a responder con amor. ❤️🙏

En mi libro "Causas distintas, los mismos síntomas" comparto ejercicios y herramientas para transformar la ansiedad en calma.

➡️ Consigue tu copia aquí: https://www.amazon.es/dp/B0FCS16RYJ

12/08/2025

La ansiedad no es tu enemiga, es un mensaje de tu cuerpo. Aprende a escucharla con ejercicios prácticos y estrategias que comparto en mi libro. Recupera la calma y el control.

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11/08/2025

Causas distintas, mismos síntomas. Descubre tu patrón.

11/08/2025

¿Sabías que muchas personas sufren los mismos síntomas de ansiedad por causas distintas? En mi libro “Causas distintas, los mismos síntomas – Ansiedad bajo control” te ayudo a identificar la raíz de tu ansiedad y a transformarla. Aprende a reconocer tu patrón y descubre que no estás solo.

👉 Consigue tu ejemplar aquí: https://www.amazon.es/dp/B0FCS16RYJ

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09/08/2025

Autoestima nivel: salgo feo en las fotos y me sigo gustando

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