Ioga Mora

Centre de ioga IYENGAR ®

28/06/2025

Un matí de pràctica en un entorn molt especial

Places molt limitades.

13/06/2025

El proper dissabte 21 de juny, vine a celebrar el Dia Internacional del Ioga amb nosaltres!

Començarem amb una exhibició dels nens i nenes de la classe de Ioga Júnior, i seguirem amb una classe oberta a tothom i gratuïta, i un petit pica-pica indi per honrar la terra d’on prové el ioga.

T’hi esperem a partir de les 10.00h!

(Recorda que cal reservar plaça per a la classe oberta).

09/06/2025

“Les āsanas exerciten per igual les porcions anterior, posterior, lateral i interior del cos, ja que cada postura és una entitat completa en què cada part del cos té un paper particular per exercir i no s’oblida cap part.

El moviment és un desplaçament constant d’una posició a una altra o d’un lloc a un altre. Les āsanas, encara que externament semblin estàtiques, a l’interior estan plenes d’acció dinàmica.

Quan fem les postures, es crea tota una gamma de moviments i accions, com l’extensió i l’expansió horitzontal, vertical, diagonal i circumferencial. Això requereix habilitat, intel·ligència i aplicació.

Cap part del cos o de la ment no queda intacta quan s’executa una āsana de forma acurada i correcta” (Geeta Iyengar)

10/05/2025

Volem oferir-te temps per a tu. Nosaltres ens encarreguem de cuidar-te. I la natura farà la resta.

Cada dia practicarem ioga seguint la metodologia de B.K.S. Iyengar. Les classes estan enfocades a millorar la salut de la columna vertebral i enfortir tot el sistema.

Estan dirigides tant a les persones que practiquen ioga des de fa anys com a les que encara no s’han decidit a començar.

El retir es farà al Palau de Miravet, un allotjament singular ubicat ben bé davant del riu Ebre, i inclou pernoctació amb mitja pensió.

Places limitades.

06/02/2025

Del llibre “Luz sobre el prāṇāyāma“, de B.K.S. Iyengar.

02/02/2025

Aquestes són les activitats que hem organitzat per a aquest curs.

Per a més informació i inscripcions, visita www.iogamora.com

29/01/2025

Classe de ioga en anglès en col•laboració amb l’Acadèmia Sarroca. Grups júnior, adolecents i adults.

10/01/2025

Nova matinal dedicada a combatre la fatiga mental. Us hi esperem!

11/09/2024

A les classes de ioga júnior es practiquen diferents āsanas d’una manera fluida i àgil, per tal de mantenir l’atenció i la concentració dels més petits. Les postures seleccionades estimulen la seva imaginació i ajuden en el desenvolupament de la psicomotricitat fina i gruixuda. També reforcen el sistema muscular, milloren la postura del cos i fomenten l’autoconfiança.

23/08/2024

Vols fer ioga? 🤸‍♀️🤸🤸‍♂️

Aprofita!! Sortegem un mes de classes il•limitades entre tothom que hi participi!

Només cal que:

🧘‍♀️ Facis like a aquest post
🧘‍♂️ Ens segueixis ()
🧘 Etiquetis una persona a qui creguis que li podria anar bé fer ioga a la secció de comentaris. Si fas més d’un comentaris, tindràs més possibilitats!

A, i si ens vols donar suport com a petit centre de ioga de Móra d’Ebre que som, també pots publicar-ho a les teves històries. T’ho agrairem de tot cor! 🙏

Tens temps de participar fins el dia 30 d’agost! El sorteig el farem el dissabte dia 31!! Ens posarem en contacte amb tu a través del compte d’Instagram. Quins nervis!

MOLTA SORT!!✨✨✨

21/07/2024

Tot un cap de setmana per dedicar-nos a obrir perspectives en les postures i ampliar els espais per a l’observació de la respiració.

Aquest intensiu es farà a Ioga Priorat (Falset). Si vols més informació, posa’t en contacte amb nosaltres.

Inscripcions al link in bio!

15/07/2024

Seguim amb la pràctica aquests mesos d’estiu. Davant del mar, al centre o allà on siguis (demana’ns informació de les classes online!)

Dirección

Mora De Ebro

Teléfono

+34696916916

Página web

http://www.iogamora.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ioga Mora publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.