Farmacia Cristina Manzano

23/08/2025

🤲 Tus manos también necesitan protección en verano ☀️💧

En verano, las manos sufren tanto como el rostro: el sol, el cloro y el lavado frecuente pueden resecarlas y acelerar el envejecimiento cutáneo.

💡 Para cuidarlas:

✔️ Usa crema con protección solar antes de salir al sol 🧴

✔️ Reaplica crema hidratante tras lavarte las manos 💦

✔️ Exfolia suavemente una vez por semana para mantener la piel suave 🌿

👩‍⚕️ En Farmacia Cristina Manzano tenemos cremas reparadoras, nutritivas y con SPF para que luzcas manos suaves, jóvenes y protegidas todo el verano.

🧡 https://farmaciacristinamanzano.es
📍 C/ Derechos Humanos, 11, 10840 (Moraleja)

20/08/2025

🌊 Caminar por la playa: salud para cuerpo y mente 👣☀️

No solo es un placer… ¡es un ejercicio lleno de beneficios! Caminar por la arena mejora la circulación, tonifica músculos y estimula la planta del pie gracias al contacto con la arena.

💡 Además:

✔️ Al hacerlo descalzo, trabajas más músculos que en superficie plana 💪

✔️ El agua de mar favorece la circulación y reduce la hinchazón 💧

✔️ El entorno y el aire marino reducen el estrés y mejoran el ánimo 🌿

👩‍⚕️ Desde Farmacia Cristina Manzano te animamos a aprovechar cada paseo para cuidar tu salud… y tu bienestar mental. Eso sí: ¡no olvides tu protección solar!

🧡 https://farmaciacristinamanzano.es
📍 C/ Derechos Humanos, 11, 10840 (Moraleja)

16/08/2025

🍽️ Disfruta del verano… sin olvidar tu digestión 🌞💚

En vacaciones es fácil caer en excesos: comidas más copiosas, cambios de horarios y alimentos diferentes. Todo esto puede provocar pesadez, acidez o hinchazón.

💡 Consejos para mantener una buena digestión:

✔️ Come despacio y mastica bien cada bocado
✔️ Apuesta por frutas y verduras frescas 🍉
✔️ Evita abusar de fritos, grasas y azúcares 🚫
✔️ Apóyate en probióticos para cuidar tu microbiota intestinal 🧬

👩‍⚕️ En Farmacia Cristina Manzano tenemos soluciones naturales para aliviar molestias digestivas y mantener el equilibrio intestinal, incluso si tu rutina cambia en verano.

🧡 https://farmaciacristinamanzano.es
📍 C/ Derechos Humanos, 11, 10840 (Moraleja)

12/08/2025

💋 Labios suaves y protegidos, incluso en verano ☀️💧

¿Sabías que la piel de los labios es mucho más fina y delicada que la del resto del rostro?

En verano, el sol, el viento y la deshidratación pueden dejarlos resecos, agrietados o incluso quemados.

💡 Para cuidarlos:

✔️ Usa un bálsamo con SPF cada día ☀️

✔️ Evita morderlos o humedecerlos con la lengua 🚫

✔️ Hidrátate bien y reaplica el protector varias veces al día 💦

✔️ Aplica bálsamos nutritivos antes de dormir

👩‍⚕️ En Farmacia Cristina Manzano encontrarás protectores labiales con protección solar, bálsamos reparadores y tratamientos intensivos para que presumas de sonrisa todo el verano.

🧡 https://farmaciacristinamanzano.es
📍 C/ Derechos Humanos, 11, 10840 (Moraleja)

08/08/2025

🌊 Después de un día de sol… tu piel pide mimos ☀️💧

Playa, piscina, paseos al aire libre… ¡en verano nuestra piel vive más aventuras que nunca! Pero también sufre: el sol, el cloro y la sal pueden dejarla tirante, deshidratada y más sensible.

💡 Para recuperarla y mantenerla sana:

✔️ Limpia suavemente para eliminar restos de sal, arena o cloro

✔️ Aplica aftersun con ingredientes calmantes como aloe vera o pantenol 🌿

✔️ Hidrata en profundidad, mejor con texturas ligeras que refresquen 💦

✔️ Bebe agua para hidratarte también desde dentro 🥤

👩‍⚕️ En Farmacia Cristina Manzano encontrarás aftersun, lociones, brumas y cremas reparadoras que calman al instante y mantienen tu piel suave y protegida.

¡Porque cuidarla después del sol es tan importante como protegerla antes! 🌞

🧡 https://farmaciacristinamanzano.es
📍 C/ Derechos Humanos, 11, 10840 (Moraleja)

07/08/2025

05/08/2025

🤍 Estamos aquí para ti, todo el año y todos los días 🌞🏥

Agosto no es sinónimo de parar… ¡y en Farmacia Cristina Manzano lo sabemos!

Mientras muchos descansan, nosotras seguimos a tu lado para ayudarte a cuidar tu salud, tu piel, tu bienestar y el de los tuyos. 👩‍⚕️🫶

💊 Desde un consejo rápido hasta una recomendación personalizada…

🧴 Desde una crema solar hasta un suplemento para sentirte con más energía…

Aquí no solo encuentras productos, encuentras profesionales que te escuchan, te orientan y te acompañan en cada etapa del año.

😃 Pásate a vernos, consulta con total confianza o haz tu pedido online. Porque estés donde estés este verano, nosotras seguimos contigo.

🧡 https://farmaciacristinamanzano.es
📍 C/ Derechos Humanos, 11, 10840 (Moraleja)

31/07/2025

🚿 ¿Es malo ducharse varias veces al día? Tu piel tiene algo que decir 🧼🧬

Con el calor del verano es normal querer ducharse más seguido, pero… ¿sabías que hacerlo en exceso puede afectar el equilibrio natural de tu piel?

👀 No se trata solo del agua, sino de cómo alteramos su microbiota cutánea, esa barrera de microorganismos que protege tu piel de agresiones externas.

🌿 Al ducharnos muchas veces, sobre todo con jabones agresivos, eliminamos no solo el sudor y la suciedad, sino también aceites naturales y bacterias buenas. Resultado: sequedad, irritaciones y mayor vulnerabilidad frente a agresores como el sol o la contaminación.

💡 Consejo: si necesitas refrescarte varias veces al día, haz una segunda ducha sin jabón o utiliza brumas o aguas termales para evitar dañar esa barrera protectora. Y siempre, hidrata tu piel después con un producto ligero y calmante.

👩‍⚕️ En Farmacia Cristina Manzano tenemos geles suaves, hidratantes respetuosas y aguas termales ideales para cuidar tu piel también durante los días más calurosos. ¡Pásate a por los tuyos!

🧡 https://farmaciacristinamanzano.es
📍 C/ Derechos Humanos, 11, 10840 (Moraleja)

29/07/2025

🧪 ¿Sudar desintoxica? La ciencia tiene algo que decir 💧😅

Seguro que has escuchado alguna vez que "sudar ayuda a eliminar toxinas", pero la realidad es que este mito no es del todo cierto. Sí, sudar es importante... pero no es el sistema principal del cuerpo para eliminar toxinas.

🧠 Según los expertos, el sudor está compuesto mayoritariamente por agua y sales minerales (como sodio o potasio), y su función principal es regular la temperatura corporal, no limpiar el organismo.

La verdadera “desintoxicación” la hacen órganos como el hígado y los riñones.

🥤 Eso sí: sudar mucho sin reponer líquidos y electrolitos puede alterar el equilibrio del cuerpo. Por eso en verano es fundamental hidratarse bien y cuidar la alimentación para apoyar el buen funcionamiento interno.

👩‍⚕️ En Farmacia Cristina Manzano te ayudamos a entender mejor tu cuerpo y a elegir productos que de verdad te aporten salud y bienestar, sin caer en falsas promesas. ¡Consulta siempre con nosotras!

🧡 https://farmaciacristinamanzano.es
📍 C/ Derechos Humanos, 11, 10840 (Moraleja)

26/07/2025

🌡️ Cuando suben las temperaturas, también lo hace el esfuerzo que hace nuestro cuerpo para mantenerse en equilibrio.

🦵 El calor dilata los vasos sanguíneos y ralentiza la circulación, lo que puede provocar hinchazón, pesadez o sensación de piernas cansadas.

💧 Para ayudarte, existen productos formulados específicamente para activar el retorno venoso y aliviar la sensación de fatiga.

🌿 Geles fríos, sprays refrescantes o complementos naturales con vid roja o castaño de indias son grandes aliados para mejorar tu bienestar.

🛏️ Además, pequeños gestos como elevar las piernas al descansar, evitar el calor directo o aplicar masajes circulares pueden marcar la diferencia.

🧴 ¡Y si necesitas consejo, en nuestra farmacia estamos para ayudarte a elegir lo mejor para ti!

👉 Visítanos y descubre qué opciones pueden mejorar tu circulación este verano.

https://www.tufarmacia.com

22/07/2025

🦟 ¿Mosquitos al acecho? No dejes que arruinen tus planes de verano.

🌿 Existen alternativas naturales, eficaces y seguras para mantenerlos bien lejos... ¡y cuidar de toda la familia!

🌸 Los repelentes a base de citronela, eucalipto limón o geraniol se han convertido en favoritos por su origen vegetal y su eficacia comprobada.

💧 Además, muchos de estos productos no contienen alcohol ni parabenos, por lo que son ideales incluso para pieles sensibles o niños a partir de 2 años.

👶 ¿Buscas opciones aptas para bebés? También hay pulseras, parches o difusores naturales que actúan sin aplicar nada sobre la piel.

🏖️ Llévalos contigo en excursiones, terrazas o viajes y olvídate de las picaduras.

📍 Ven a Farmacia Cristina Manzano y descubre toda la gama natural anti-mosquitos para este verano.
👉 https://farmaciamanzano.es