Lunes 09:00 - 14:00 17:30 - 20:45 Martes 09:00 - 14:00 17:30 - 20:45 Miércoles 09:00 - 14:00 17:30 - 20:45 Jueves 09:00 - 14:00 17:30 - 20:45 Viernes 09:00 - 14:00 17:30 - 20:45 Sábado 10:00 - 13:30

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Farmacia Sánchez Mariscal

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Farmacia Sánchez Mariscal

Consejos de salud desde tu farmacia.

20/01/2026

Enero es uno de los meses con mayor incidencia de infecciones respiratorias. El frío, el aumento del estrés tras las fiestas, la falta de descanso y el descenso de las defensas hacen que nuestro organismo sea más vulnerable. Anticiparse y prevenir es clave para reducir el riesgo de enfermar y evitar complicaciones.

🛡️ Desde la farmacia te ayudamos a reforzar tu salud en invierno:
😴 Mejorando la calidad del descanso, fundamental para el sistema inmunitario
🥗 Apoyando una alimentación equilibrada que aporte los nutrientes necesarios
🧼 Reforzando medidas de higiene que limitan la transmisión de virus
💊 Valorando el apoyo a las defensas cuando el organismo lo necesita

La prevención forma parte del cuidado farmacéutico diario y debe adaptarse a cada persona, edad y situación.

📍 Consúltanos en la farmacia y te asesoramos de forma personalizada para proteger tu salud durante todo el invierno.

15/01/2026

Después de los excesos navideños aparecen dudas sobre productos “detox”.
En la farmacia te ofrecemos información clara y basada en la evidencia.

💚 Lo que realmente ayuda a tu organismo:
🚰 Hidratación adecuada
🥦 Alimentación equilibrada
🌿 Infusiones como complemento
🧠 Hábitos constantes
❌ No necesitas soluciones extremas
✅ Sí necesitas asesoramiento fiable

📍 Pide consejo en la farmacia y cuida tu salud digestiva con criterio profesional.

12/01/2026

Tras las fiestas es muy habitual sentir cansancio físico, mental y falta de concentración. Los cambios en los horarios, los excesos alimentarios y la alteración del descanso pasan factura al organismo. Volver a la rutina no significa hacerlo todo de golpe, sino ayudar al cuerpo a recuperar su equilibrio de forma progresiva y segura.

💚 Para recuperar energía de forma saludable y sostenida:
😴 Regular los horarios de sueño y crear rutinas de descanso estables
🍽️ Volver poco a poco a una alimentación equilibrada y ordenada
💊 Valorar micronutrientes clave si notas fatiga, apatía o bajo rendimiento
🧠 Reducir el estrés diario y priorizar momentos de desconexión

Cuando el cansancio se prolonga en el tiempo, afecta al estado de ánimo o interfiere en el día a día, conviene revisarlo y no normalizarlo.

📍 En la farmacia te ayudamos a identificar la causa del cansancio y te orientamos de forma individualizada para recuperar tu energía con criterio profesional.

08/01/2026

Con la llegada de enero aparecen los propósitos, pero la salud no debería vivirse desde la exigencia ni las prisas. Los cambios reales se construyen con constancia y acompañamiento profesional.

💚 Objetivos que sí se mantienen en el tiempo:
🥗 Mejorar la alimentación sin dietas extremas
🚶‍♀️ Mantener una actividad física adaptada
😴 Priorizar el descanso
💊 Consultar antes de iniciar suplementos

Evitar soluciones milagro es cuidar de tu salud.

📍 En la farmacia te ayudamos a marcar objetivos realistas y personalizados.

05/01/2026

Esta noche tan especial está llena de ilusión y momentos compartidos. Cuidar de quienes queremos también implica cuidar de su salud, hoy y durante todo el año.

💚 Pequeños gestos que marcan la diferencia:
🧴 Mantener una rutina de cuidado personal adecuada
💊 Utilizar correctamente los tratamientos
🌿 Escuchar las señales del cuerpo

Desde la farmacia te deseamos una noche mágica.

📍 Mañana estaremos aquí para seguir ayudándote a cuidar de tu salud con cercanía y profesionalidad.

31/12/2025

🎉 Feliz Año Nuevo

Comenzamos un nuevo año con un compromiso claro: seguir cuidando de tu salud con rigor, cercanía y profesionalidad.

✨ Un año nuevo es una oportunidad para mejorar hábitos, resolver dudas y sentirte acompañado en tu bienestar diario.

💚 Desde la farmacia estaremos a tu lado para:
💊 Acompañarte en el uso correcto de tu medicación
🧴 Asesorarte en el cuidado de tu piel
📦 Facilitar tu tratamiento con nuestros servicios

Gracias por confiar en nosotros. Cuenta con tu farmacia para empezar el año cuidándote mejor.

📍 Te esperamos para ayudarte de forma personalizada.

30/12/2025

⚠️💊 Medicamentos que pierden eficacia si los tomas mal

Algunos tratamientos dejan de funcionar —o funcionan peor— cuando no se toman de la forma adecuada. Pequeños errores del día a día que pueden marcar la diferencia en tu salud.

📌 Algunos ejemplos muy comunes:
🥛 Antibióticos + lácteos
Los productos lácteos pueden impedir que el antibiótico se absorba bien, especialmente los de la familia de las tetraciclinas.
👉 Evita leche, yogur o queso dos horas antes y después.
☕ Hierro + café o té
Las bebidas ricas en taninos bloquean la absorción del hierro.
👉 Tómalo con agua o zumo de naranja y deja el café para 1-2 h después.
💊 Protectores gástricos mal usados
El omeprazol y otros IBP solo funcionan correctamente si se toman en ayunas, 30 minutos antes del desayuno.
👉 Tomarlos “cuando duele” NO sirve como alivio inmediato.

📍 Consejo farmacéutico: si no estás seguro de cómo tomar tu medicación, ¡pregunta! Un mal uso puede restar eficacia o incluso empeorar tus síntomas. En Farmacia Sánchez Mariscal estamos para ayudarte.

28/12/2025

💨🏠 Bienestar respiratorio en espacios cerrados

Con la llegada del frío pasamos más tiempo en interiores… y eso puede afectar a nuestras vías respiratorias: aire seco, calefacción, poca ventilación y mayor riesgo de contagios. Aquí van algunos consejos para respirar mejor este invierno 👇

🔄 1. Ventila a diario. Abre ventanas al menos 10 minutos al día, incluso si hace frío. Renovar el aire reduce virus, ácaros y humedad acumulada.
🌬️ 2. Usa purificadores si el ambiente es muy cargado. Ayudan a reducir partículas, polvo y alérgenos, mejorando la calidad del aire interior.
💧 3. Controla la humedad. La calefacción reseca el aire y tus mucosas. Un humidificador puede ayudar a mantener un nivel óptimo (entre 40%-60%).
👃 4. Limpieza nasal diaria. El lavado con suero fisiológico o soluciones de agua de mar mantiene las vías nasales limpias, hidratadas y más resistentes frente a virus.
🧴 5. Higiene y prevención. Lávate las manos con frecuencia, evita tocarte la cara y usa mascarilla si estás resfriado o convives con alguien que lo esté.

📍 Consejo farmacéutico: un aire limpio y una nariz hidratada son tus mejores aliados para prevenir infecciones respiratorias en invierno.

25/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad de parte de Farmacia Sánchez Mariscal! ✨🎄

En estas fechas tan especiales queremos darte las gracias por confiar en nosotros, por dejarnos acompañarte en tu salud y por formar parte de esta gran familia.

💙 Nuestro deseo para ti y los tuyos:
✨ Salud
✨ Paz
✨ Momentos bonitos
✨ Y muchas razones para sonreír

Seguiremos a tu lado, cuidándote con la misma cercanía, entrega y profesionalidad de siempre.
🎁 Que esta Navidad llegue llena de luz… y que el nuevo año traiga bienestar y esperanza.

Con todo nuestro cariño,
El equipo de Farmacia Sánchez Mariscal

21/12/2025

🎄✨ Navidad sin excesos: cuida tu digestión estas fiestas ✨🍽️

Cenas abundantes, dulces, brindis… La Navidad se disfruta, pero también puede pasar factura a tu digestión. Aquí tienes algunos consejos para evitar molestias y disfrutar sin remordimientos.

🍽️ 1. Equilibra tus comidas
Si sabes que tendrás una comida copiosa, prioriza opciones ligeras el resto del día: fruta, caldos, verduras o proteínas suaves.
💊 2. Apoya a tu estómago y tu hígado
En Farmacia Sánchez Mariscal te recomendamos:
✔️ Stop Resaca: con nopal, cardo mariano y menta. Ayuda a aliviar molestias digestivas y a proteger el hígado tras comidas y bebidas más pesadas.
✔️ Arko Acidez Gástrica (Olmo rojo & Zinc): ideal si notas acidez o ardor; forma una barrera protectora y alivia en pocos minutos.
🥗 3. Prioriza el movimiento
Un paseo después de comer favorece la digestión y evita pesadez.
💧 4. Bebe agua durante todo el día
La hidratación es tu aliada para una digestión eficiente.
🥂 5. Moderación inteligente
No se trata de renunciar, sino de disfrutar sin excesos. Escucha a tu cuerpo.

📍 En estas fiestas, disfruta… y cuida tu bienestar digestivo. ¡Tu estómago también celebra la Navidad!

17/12/2025

🚫🍷 Medicamentos y alcohol: una mezcla peligrosa 💊⚠️
Tomar alcohol mientras estás en tratamiento puede provocar interacciones graves, reducir la eficacia del medicamento o potenciar sus efectos secundarios. Aunque a veces no lo parezca, es un tema serio.

📌 Ejemplos de medicamentos que NO deben combinarse con alcohol:
🔹 Antiinflamatorios y analgésicos (ibuprofeno, paracetamol): aumenta el riesgo de daño hepático y gastritis.
🔹 Antibióticos (como metronidazol o cefalosporinas): pueden causar náuseas intensas, vómitos y taquicardia.
🔹 Ansiolíticos y antidepresivos: potencia la somnolencia y afecta al sistema nervioso.
🔹 Antihistamínicos: mayor sedación y disminución de reflejos.

⚠️ Posibles efectos secundarios al mezclar alcohol y medicación:
✔️ Somnolencia extrema
✔️ Mareos y pérdida de coordinación
✔️ Irritación gástrica o vómitos
✔️ Daño hepático
✔️ Disminución de la eficacia del tratamiento

📍 En Farmacia Sánchez Mariscal estamos para ayudarte a usar tu medicación de forma segura. Ante cualquier duda, ¡pregúntanos!

13/12/2025

🎁✨ Regala belleza, regala cuidado ✨🎁

Estas fiestas, sorprende con un regalo que sí importa: bienestar, luminosidad y una piel más bonita.

En Farmacia Sánchez Mariscal tenemos una selección increíble de cofres de las mejores marcas dermocosméticas, creados para cuidar, mimar y transformar la piel.

✨ Elige entre nuestras opciones premium:
💗 Germinal – Luminosidad, reafirmación y efecto “buena cara” inmediato.
💜 La Roche-Posay – Protocolos antimanchas y anti-edad respaldados por dermatólogos.
❤️ Vichy – Rutinas completas para firmeza, arrugas y piel madura.
🌌 Filorga – Tratamientos antiedad de alta eficacia con fórmulas icónicas.
💚 MartiDerm – Hidratación intensa, regeneración y resultados visibles.
🎀 Cofres cuidados al detalle, listos para regalar… o para autorregalarte 😉

📍 Pásate por Farmacia Sánchez Mariscal y encuentra el detalle perfecto para sorprender esta Navidad.

✨ Calidad, variedad y asesoramiento personalizado.

Dirección

Calle Río Ebro, 0
Motril
18600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
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