Asociación de Hipnosis Clínica Andaluza

29/08/2025

LO QUE MIRAS TE MIRA

Cada mirada es una elección de atención. Allí donde posas tus ojos y tu mente, siembras vida. Lo que observas comienza a habitarte: puede nutrirte o desgastarte, elevarte o atraparte. Mirar con atención es más que un gesto, es un lazo invisible que te une a lo mirado. Y en ese intercambio silencioso, lo que contemplas también te contempla, recordándote que aquello que eliges ver, poco a poco, te elige a ti.

Saráh Bachaou, autor.
🙏

06/06/2025

03/06/2025

DESHACER EL HÁBITO
En hipnosis, el cerebro de Marcos reescribió asociaciones: placer se volvió rechazo, hábito se volvió libertad. No fue magia, fue neuroplasticidad. Al despertar, el deseo de fumar ya no estaba. No lo dejó: su mente lo soltó.
Ahora, cuando huele el humo, no lo anhela… lo recuerda como quien observa una foto antigua y ya no se reconoce en ella.
S.B.🙏

26/05/2025

HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR: UNA ALTERNATIVA PROMETEDORA

El inconsciente funciona a través de asociaciones: conexiones automáticas que establecemos entre un estímulo (como fumar) y una respuesta emocional o conductual (por ejemplo, relajación o placer). La hipnosis, como herramienta que permite acceder a estos procesos inconscientes, busca modificar dichas asociaciones para reprogramar los patrones de conducta que sostienen el hábito de fumar.
S.B🙏

20/05/2025

UN VIAJE POR EL SUEÑO LÚCIDO Y EL SUEÑO HIPNÓTICO.

Imagina estar soñando y, de pronto, darte cuenta de que todo lo que ves no es real. No solo lo sabes, sino que puedes decidir volar, cambiar el escenario o enfrentar tus miedos. Eso es un sueño lúcido: una experiencia en la que el soñador es consciente de que sueña y, a veces, toma el control. No se trata solo de fantasía; muchos lo usan para vencer pesadillas, despertar la creatividad o explorar su interior.

En otro rincón de la mente, la hipnosis abre una puerta distinta. El cuerpo se relaja, la mente se enfoca, y una voz guía el viaje. No es dormir, pero tampoco es estar despierto. Es el sueño hipnótico, un estado que permite calmar la ansiedad, superar fobias o aliviar el dolor.

Ambas experiencias comparten una cualidad mágica: modifican nuestra conciencia. Y, curiosamente, quienes logran soñar lúcidamente suelen ser más receptivos a la hipnosis. Juntas, estas dos formas de soñar nos muestran que el poder de la mente va más allá de lo que creemos. Son herramientas que, bien utilizadas, pueden ayudarnos a sanar, conocernos y crecer.
S.B🙏

13/05/2025

HIPNOSIS REGRESIVA

La hipnosis regresiva es una herramienta espiritual que permite explorar memorias profundas del alma, incluyendo posibles vidas pasadas. Sus raíces se remontan a antiguas culturas como Egipto, Grecia, India y tradiciones chamánicas, donde se usaban rituales y trances para acceder a planos invisibles y sanar el alma.

El gran punto de inflexión llegó con Brian Weiss, psiquiatra tradicional que, tras experimentar una regresión espontánea en una paciente, abrazó esta vía espiritual. Su libro “Muchas vidas, muchos maestros” despertó el interés mundial.

Hoy, la hipnosis regresiva se vive como una práctica de sanación, despertar y conexión con la sabiduría del alma, más allá del tiempo y del olvido.
S.B. 🙏

12/05/2025

HIPNOSIS TERAPÉUTICA

La hipnosis es una vía directa al mundo emocional profundo. A través de un estado de relajación guiada, permite a la persona conectarse con su subconsciente, donde residen emociones intensas, heridas no resueltas, miedos y creencias que muchas veces afectan la vida diaria sin que seamos plenamente conscientes.

Durante la hipnosis, la mente consciente se calma y da paso a la expresión del mundo interior. En ese espacio seguro, guiado por el terapeuta, emergen emociones ocultas o reprimidas, lo que permite comprenderlas, liberarlas y resignificarlas sin juicio ni presión.

Este proceso emocional puede aliviar ansiedad, tristeza, culpa o traumas del pasado, ayudando a la persona a sanar desde dentro. También refuerza sentimientos positivos como la autoconfianza, la seguridad y la paz interior.

La hipnosis no impone cambios desde afuera, sino que despierta los recursos emocionales que ya existen en cada persona. Por eso, más que una técnica, es una experiencia de reencuentro consigo mismo. Es una herramienta poderosa para sanar el corazón, restaurar el equilibrio emocional y vivir con mayor libertad y bienestar.
S.B🙏