Alba Díaz Dietista-Nutricionista

24/02/2025

16/07/2024

Todavía queda mucho por conocer acerca del papel de la microbiota intestinal en multitud de enfermedades, pero lo que sí tenemos claro es que, cuidándola, vamos a g***r de mucha salud.

Como decía Hipócrates “Toda enfermedad comienza en el intestino”

Hay muchas cosas que podemos hacer por ella 🥗🥔🏋️‍♀️🏃🏻‍♂️‍➡️🧘‍♀️

¿Soléis poner en práctica estos consejos?

Si tenéis alguna duda, os leo😊🤗

29/06/2024

Ayer me preguntaron que era para mi, tener una buena vida.

A lo que respondí:

“Para mí, tener una buena vida es, alcanzar la felicidad plena, teniendo en equilibrio todos los factores que nos rodean. Tener mucho amor propio, un trabajo que te guste, tener libertad personal y financiera, paz mental y, por supuesto, tener tiempo para dedicar a lo que nos hace disfrutar” ❤️‍🔥

18/12/2023

Sé que publico poco por aquí y, de hecho, es uno de mis propósitos de año nuevo, poder tener más contacto con vosotrxs y que me sintáis más cerca ❤️‍🔥

A 12 días de que termine el año, quiero despedir este 2023 lleno de emociones, viajes, despedidas y momentos muy emotivos. Ha sido un año muy especial, siento que crecido mucho a nivel personal y profesional.

He dejado en el camino a gente, pero he encontrado otra maravillosa y he luchado por cosas que no podían ser, pero me siento feliz de haberlo intentado.

He vivido momentos increíbles, que se quedan conmigo para siempre, a pesar de que recordarlos, duele. Por eso, quiero agradecer a todas las personas que han pasado por mi vida este año, dejando huella, como a mí me gusta.

En fin, que me emociono yo sola, voy al lío.

A este 2024 le pido muchas cosas;

- Mantener a la gente que quiero
- Seguir viajando y conociendo mundo.
- Seguir creciendo profesionalmente y viendo crecer a Centro Avantia gracias a todxs vosotrxs.
- Paz mental.

Y ahora sí, gracias a todxs mis pacientes por estar ahí siempre. No estaría dónde estoy si no fuese por todxs y cada unx de vosotrxs. Siempre me decís que salís de la consulta con la motivación por las nubes, pero no os imagináis lo que vosotxs conseguís en mí. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

BIENVENIDO 2024😊