Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Martes 09:00 - 14:00 15:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2044671412522141/

Centro de Salud y Deporte H2O

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Mula
Centro de Salud y Deporte H2O

Somos un Box. Centro de Deporte. Entrenamiento funcional y personal. Preparación oposiciones FFCCS.

25/11/2025

🕘 ¿Aún no has probado el método H2O? Esta es tu señal 💥

💥 Cross Training, Halterofilia, Mobility, HYROX, CrossKids, H2O Basic y clases específicas para mayores de 50.

✅ Sea cual sea tu nivel, aquí tienes tu sitio.

🆓 ¡Y recuerda! Tu primera clase de prueba es totalmente gratis.

📲 Reserva ya desde el enlace en nuestro perfil.

📍 Mula

25/11/2025

🎓 Hoy hemos recibido a los alumnos de 4º de ESO y 1º de Bachiller del IES Ribera de los Molinos para una jornada de formación diferente… ¡en nuestro box!

💥 Han descubierto el crosstraining desde dentro: técnica, fuerza, superación y un ambiente donde se aprende haciendo.

Nos llena de orgullo abrir las puertas de H2O a jóvenes con tantas ganas. Porque la mejor forma de aprender es con los mejores, y en el mejor entorno.

🔓 Siempre tendréis las puertas de nuestro box abiertas para seguir creciendo.

💪 ¡Gracias por vuestra energía y actitud!

03/10/2025

Si te flipó el H₂O Games, ven a vivirlo cada semana.

¿Qué tienen de especial nuestros entrenamientos? ¡TODO!
Esto es solo una muestra de lo que vivimos cada día en las clases de CrossFit H2O: energía, equipo y ese “una más” que se carga todas las malas vibras.

👉 Apúntate a nuestras clases: todos los niveles, coaching cercano y el mejor ambiente de Mula.

📩 Escríbenos por DM (o entra al link en bio) y prueba tu primera clase gratis.

¡Te estamos esperando!

13/09/2025

🏆 ¡Enhorabuena, campeones!
Gracias por un día épico.

A los ganadores de cada categoría, a todas las parejas y tríos que lo dieron todo, a nuestros colaboradores y patrocinadores, a los jueces, al staff y a los amigos que hacéis posible el evento del año: esto es vuestro.
Sin vosotros, H₂O Games no existiría. 💙

🎥 Muy pronto compartiremos todas las fotos, vídeos y el aftermovie de esta edición. Estad muy atentos a nuestras redes y etiquetadnos en vuestras publicaciones—queremos ver vuestro día también. 😎🤙🏼

El año que viene, más. ¿Lo ves o lo vives?

04/09/2025

🌟 ¡Nuevo colaborador confirmado: ARCHFIT!
Se viene regalazo: camiseta ARCHFIT para todos los participantes de los H₂O Games 2025. Sí, vengas en Pareja o Trío Mixto Escalado, te llevas la camiseta oficial solo por competir.

Y si pisas podio (1º–3º):

Pack Velites (Hand Grips All Terrain · Rope Fire 2.0 · Cinturón Vell)

Camiseta RX CORP para cada integrante

Metálico solo 1º → Tríos 150 € · Parejas 100 €

📅 13 SEP · Mañana: Parque Cristóbal Gabarrón · Tarde: Zona WOD
🎥 Fotos y vídeo profesionales + aftermovie para revivirlo.

Inscripción (hasta completar plazas):
• 50 € por persona → ES60 2100 6834 6313 0035 2833
• Envía nombre del equipo, integrantes, de cada uno, móvil y comprobante a fran_escolar@hotmail.com

26/08/2025

🌊 Seguimos con la serie: RX confirmados⁣

Hoy anunciamos nuevas caras de renombre de la Región que ya tienen dorsal para los H₂O Games 2025.
Desliza ▶️ para descubrirlos y empieza a imaginar el espectáculo: por la mañana en el Parque Cristóbal Gabarrón y por la tarde en nuestro BOX.⁣
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¿Vienes a verlos o te vienes a competir? Aún hay plazas en Parejas y Tríos Mixtos Escalado.⁣
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Inscripción (hasta completar plazas):⁣
• 50 € por persona → ES60 2100 6834 6313 0035 2833⁣
• Envía nombre del equipo, integrantes, Instagram de cada uno, móvil y comprobante a fran_escolar@hotmail.com⁣
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25/08/2025

🏆 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝘀⁣
• Velites: Calleras Hand Grips All Terrain, Comba Rope Fire 2.0, Cinturón Lifting Vell para cada equipo en podio (1º–3º).⁣
• Camiseta RX HEAVY CORP para cada integrante del equipo en podio.⁣
• Metálico solo 1º: Tríos 150 € · Parejas 100 €.⁣
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👉 Entre camisetas y material, +200 € de valor por equipo asegurados si hacéis podio.⁣
🍉 Perks: agua para participantes, fruta todo el día y zona de comida con descuentos para atletas y familiares.⁣
🎥 Extra: fotos y vídeos profesionales para que no olvides esta experiencia (+ aftermovie).⁣

😉 ¿Te parece poco? ¡Pues todavía habrá más sorpresas!
Síguenos para no perderte nada...
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Inscripción: 50 € p/p → ES60 2100 6834 6313 0035 2833 ⁣
· Email equipo, integrantes, , móvil y comprobante a fran_escolar@hotmail.com⁣
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22/08/2025

👥 ¿Te falta 1 para el Trío Mixto Escalado o buscas Pareja que no suelte la barra?

Deja en comentarios box + nivel + ciudad y hacemos match.

🏆 Si hacéis podio (1º–3º) os lleváis material Velites + camiseta RX CORP; metálico solo 1º (Tríos 150 € · Parejas 100 €).

🎥 Y sí: equipo audiovisual profesional en pista para que te lleves galería de fotos y clips del día.

Inscripción (orden de llegada):
• 50 € por persona → ES60 2100 6834 6313 0035 2833
• Email a fran_escolar@hotmail.com con equipo (aunque sea provisional), integrantes, IG, móvil y comprobante

¡No te quedes fuera!

18/08/2025

🌊 La ola ya está aquí: el 13 de septiembre Mula vibra con los H₂O Games 2025. ⁣
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Verás a los mejores RX de la Región en acción… y tú todavía estás a tiempo de competir.⁣
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🏆 Premios & sponsors:
Velites:
Calleras Hand Grips All Terrain Comba Rope Fire 2.0,
Cinturón Lifting Vell
Camiseta RX CORP para cada integrante de los equipos en podio (1º–3º).
Metálico solo 1º de cada categoría :
Tríos 150 € · Parejas 100 €.⁣
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🎥 Recuerdo garantizado: cobertura profesional de fotos y vídeo el día del evento + aftermovie oficial para revivir tu momento.⁣
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Inscripción (hasta completar plazas):⁣
• 50 € por persona → ES60 2100 6834 6313 0035 2833⁣
• Envía nombre del equipo, integrantes, Instagram de cada uno, móvil y comprobante a fran_escolar@hotmail.com⁣
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08/08/2025

⚡ Nueva oleada de confirmaciones RX: desliza para descubrir a algunos de los mejores titanes que gobernarán el evento. ⁣
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Queda claro: el 13 de septiembre tendremos el mayor espectáculo de fitness al aire libre de la Región.⁣
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¿Aún sin tu plaza? ⁣
Apúntate en tríos o parejas antes de que cerremos inscripciones:⁣
→ Transfiere 50 € por atleta a ES60 2100 6834 6313 0035 2833⁣
→ Envía mail con nombre de equipo, integrantes, IGs, móvil y recibo a fran_escolar@hotmail.com⁣
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Plazas limitadas y volando. ⁣
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¡No te quedes fuera!⁣
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04/08/2025

🔥 El elenco RX sigue creciendo y la calidad se dispara: desliza y mira quiénes se unen a la lista de la élite regional que hará vibrar el Parque Cristóbal Gabarrón. ⁣
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Ven a disfrutar del show… o súbete al ruedo con tu equipo o pareja.⁣
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Para competir:⁣
💳 50 € p/p → ES60 2100 6834 6313 0035 2833⁣
📧 Manda nombre del equipo, integrantes, IG de cada uno, teléfono y justificante a fran_escolar@hotmail.com.⁣
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Recuerda: inscripciones activas hasta que se llenen las plazas.⁣
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¡Corre, que se acaban!⁣
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31/07/2025

🌊 ¡Arrancamos! ⁣
Ya tenemos confirmados a varios de los mejores atletas RX de la Región y los verás dándolo todo en los H2O Games 2025. ⁣
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Desliza para conocerlos y empieza a imaginar el espectáculo que nos espera el 13 de septiembre en Mula.⁣
¿Quieres vivirlo desde dentro? ⁣
Todavía quedan plazas para:
Tríos Mixtos Scaled
Parejas Intermedio.⁣
⁣
1️⃣ Ingreso de 50 € por persona a ES60 2100 6834 6313 0035 2833⁣
2️⃣ Envía a fran_escolar@hotmail.com: nombre del equipo, integrantes, de cada uno, móvil y comprobante.⁣
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Inscripciones abiertas hasta completar aforo. ⁣
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¡Prepárate para lo bueno!⁣
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Dirección

Avenida Juan Viñegla 20
Mula
30170

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Lunes	09:00 - 14:00
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