Psicofer

25/09/2025

¿Tú también te has dicho eso de “mejor no ilusionarme”?
Por si acaso. Por no pasarlo mal. Por no hacerte ilusiones.

Pero… ¿cuánto estás dejando de vivir por ese “mejor no”?

A veces creemos que no sentir es protegernos.
Pero vivir a la defensiva… también duele.

🗣️ ¿Te pasa esto? ¿Te reconoces?
Te leo en comentarios si te apetece compartir.

23/09/2025

A veces, lo que te pasa… no se pasa solo.

Si te sientes así, en Psicofer podemos ayudarte.

📍 Mungia · Centro Médico Villa Luisa, Goietako Plaza, 5 – 94 674 50 40
📍 Bilbao · Alameda de Rekalde, 23, 1º dcha. – 94 661 14 39

18/09/2025

¿Y si en vez de exigir que memoricen, ayudamos a que descubran?

Los niños y niñas con altas capacidades no necesitan más deberes, sino más preguntas que les enciendan por dentro.

💡 Acompañarles bien es comprender que su mente brilla cuando se siente comprendida, no cuando se le fuerza a encajar.

¿Te suena esto en casa?

16/09/2025

La vuelta al cole no siempre es fácil.
A algunos niños les cuesta más adaptarse después de las vacaciones: cambios de rutina, nervios en las mañanas, miedo a separarse…

En este carrusel te damos 4 consejos prácticos para acompañarle mejor en esos días.

💬 Y ahora dime:
¿A tu hijo también le cuesta la vuelta?
¿Cómo lo lleváis en casa?

11/09/2025

🧠 Psicofer no es solo un centro. Es una historia que nace de dos hermanas y dos pasiones: la Psicología y la Pedagogía.

Desde el principio, Nuria e Itziar compartieron un mismo propósito: crear en Bilbao y Mungia un espacio donde sentirse acompañado, comprendido y bien atendido.

Un lugar donde la experiencia clínica de Nuria y la especialización de Itziar en dificultades de aprendizaje, dislexia y TDAH se combinan para ofrecer un enfoque integral, cercano y realmente personalizado.

Hoy, ese sueño es una realidad. Un equipo comprometido. Un método propio. Y una forma de trabajar que pone el bienestar emocional y educativo en el centro de todo.

✨ Así nació Psicofer. Y así seguimos creciendo.

09/09/2025

¿Y si jugar fuera una forma de crecer… sin darse cuenta?
Cuando juega, se ordena.
Cuando imagina, se prepara para la vida.

04/09/2025

Hablar no debería doler.

Pero cuando tartamudeas, muchas veces lo que pesa no es la palabra… sino el miedo, la mirada del otro o el silencio incómodo después.

Desde la logopedia también se puede sanar eso. Porque no trabajamos solo el habla: trabajamos la seguridad.

02/09/2025

🧠 Pedir ayuda no es rendirse. Es comenzar a cuidarte.

A veces cuesta decirlo en voz alta.
Porque hemos aprendido a resistir, a aguantar, a silenciar lo que duele…

Pero la salud mental no va de fuerza bruta.
Va de conocerse. De aceptar que lo que te pasa merece 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼, 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼.

💬 Si estás en ese punto en el que todo pesa más de la cuenta… no tienes que pasarlo solo/a.

👉 Estamos aquí para acompañarte.

28/08/2025

😮‍💨 ¿Notas que la ansiedad te arrastra?
A veces basta un respiro… y saber que no tienes que hacerlo solo.

🌿 Aprender a gestionarla no es rendirse, es empezar a cuidarte de verdad.

🧠 En Psicofer, acompañamos procesos reales, desde el cuerpo, la emoción y la palabra.
🤍 Paso a paso. Con respeto. A tu ritmo.
📍Mungia | Bilbao

26/08/2025

21/08/2025

Lo que sientes también educa.
Y no, no tienes que hacerlo perfecto.
Solo estar presente… y humano.
¿Qué están aprendiendo hoy de ti?

19/08/2025

¿Y si no eres lo que piensas?
A veces la mente se llena de ruido, juicios, ideas que repites sin darte cuenta.
Pero no todo pensamiento merece tu atención.
No todo pensamiento es verdad.

🧠 En terapia aprendemos a observar sin identificarnos.
Eso también es sanar: dejar de creértelo todo.

🔍 Psicoterapia individual en Psicofer.
Presencial en Bilbao y Mungia | www.psicofer.com