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Fisioterapia Osteopatía y Pilates Murcia Denuevo Siéntete bien

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España
Murcia
Fisioterapia Osteopatía y Pilates Murcia Denuevo Siéntete bien

Denuevo, somos un centro privado especializado en fisioterapia, osteopatía y pilates.

Comprometidos con la salud de nuestros pacientes, siendo ellos nuestro mayor enfoque, brindándoles un estilo de vida diferente donde se sentirán bien. Fisioterapia y Pilates Murcia | DENUEVO Siéntete bien
Calle Miguel de Unamuno, 4, Ortega y Gasset 1
30009 Murcia
España
https://bit.ly/fisiomurcia

07/10/2025

En nuestra clínica damos un paso más allá: Pilates terapéutico grupal con máquinas, para que no solo alivies el dolor, sino que lo prevengas y recuperes el control de tu cuerpo.
👉 Personas como tú, que un día no podían ni atarse los cordones sin molestia, hoy disfrutan de una vida más activa y sin limitaciones.

Porque esperar a que el cuerpo "aguante un poco más"... es lo que nos acaba frenando del todo.
💬 Reserva tu clase gratuita y da el paso que tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote.
✅Calle Miguel de Unamuno N4. Murcia, 300009. / TLF: 968712387 I 690156 587
✅Avenida Infante Juan Manuel N2. Murcia 30011. / TLF: 868 631 356 I 604 896 084

Con horario ininterrumpido de 8 am a 22 pm.

Cita online:
👉https://bit.ly/2Wi5Cgf
✅Web: www.denuevo.com.es

03/10/2025

No todos los cuerpos son iguales, ni todos empiezan desde el mismo sitio.

Por eso, antes de lanzarte al Pilates grupal, te acompañamos en una sesión individual con un fisio que evalúa tu nivel y te prepara el camino.

💪 Ganas confianza, seguridad y sabes que cada ejercicio es el adecuado para ti.

El primer paso para empezar a cuidarte… es hacerlo bien. ¿Lista para el tuyo?

✅Calle Miguel de Unamuno N4. Murcia, 300009. / TLF: 968712387 I 690156 587
✅Avenida Infante Juan Manuel N2. Murcia 30011. / TLF: 868 631 356 I 604 896 084

Con horario ininterrumpido de 8 am a 22 pm.

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📲 Escríbenos y prueba GRATIS tu primera clase. Porque lo barato es prevenir.

01/10/2025

¿Vas a esperar a que sea demasiado tarde? 😰🚨
Ese dolor de espalda, ese cuello rígido, esa rodilla que molesta… no es casualidad. No apareció de la nada ni se va a ir solo. Es tu cuerpo pidiéndote ayuda, recordándote que llevas demasiado tiempo ignorándolo.
❌ Horas sentado sin moverte.
❌ Posturas forzadas todo el día.
❌ Falta de ejercicio, falta de PILATES, falta de CUIDADO.
Y luego, cuando el dolor se hace insoportable, ahí sí, corriendo al fisio como si fuera una urgencia. Pero, ¿y si no esperaras hasta el último momento? 🤔
💡 La fisioterapia y el Pilates no son solo para arreglar lo que duele, sino para que NO te duela en primer lugar. Para que no tengas que vivir con limitaciones, para que moverte no sea un sufrimiento.
📍 Hoy tienes la oportunidad de cambiar eso. ¿Vas a seguir ignorándolo… o vas a hacer algo por tu cuerpo de una vez por todas? Toma la decisión antes de que el dolor lo haga por ti. 💙💪
Nos puedes encontrar en:

✅Calle Miguel de Unamuno N4. Murcia, 300009. / TLF: 968712387 I 690156 587
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Con horario ininterrumpido de 8 am a 22 pm.

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29/09/2025

¿Te levantas y necesitas “calentar” antes de salir de la cama?
¿Evitas agacharte por miedo a ese pinchazo en la zona baja?
¿Sientes que estar más de 10 minutos sentado es como correr una maratón?
No lo normalices. No es “la edad”, ni “una mala noche”.

👉 Es tu cuerpo avisándote de que necesita atención… y cuanto más lo ignores, más caro te saldrá.
🎯 En nuestra clínica de fisioterapia tratamos el dolor lumbar con ejercicios guiados, terapia manual y prevención real. Porque un lumbago mal curado hoy, puede ser una lesión crónica mañana.
No esperes a que tu cuerpo te grite lo que ahora apenas susurra.
Nos puedes encontrar en:

✅Calle Miguel de Unamuno N4. Murcia, 300009. / TLF: 968712387 I 690156 587
✅Avenida Infante Juan Manuel N2. Murcia 30011. / TLF: 868 631 356 I 604 896 084

Con horario ininterrumpido de 8 am a 22 pm.

Cita online:

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24/09/2025

¿Hasta cuándo vas a dejar que el dolor marque tu ritmo? 😔 Cada día que aplazas cuidarte, tu cuerpo se resiente un poco más.
Pilates terapéutico no es solo ejercicio: es recuperar tu movilidad, tu energía y esas ganas de moverte sin miedo. 💪✨
No esperes a que sea demasiado tarde. Hoy es el mejor momento para empezar.
✅Calle Miguel de Unamuno N4. Murcia, 300009. / TLF: 968712387 I 690156 587
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Con horario ininterrumpido de 8 am a 22 pm.

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18/09/2025

Cierra los ojos un momento. Imagina despertar sin ese dolor en la espalda que te acompaña cada mañana. Poder agacharte sin miedo a que tu rodilla se queje. Abrocharte el sujetador sin ese pinchazo en el hombro. Jugar con tus hijos en el suelo sin pensar en cómo vas a levantarte después.
Quizás ya te acostumbraste a vivir con dolor. A moverte con cuidado. A evitar ciertos gestos por miedo a que duela más. Pero, ¿desde cuándo tu vida se convirtió en esquivar el malestar en lugar de disfrutarla?
Aquí no tratamos solo músculos y articulaciones, tratamos lo que el dolor te ha quitado. Te devolvemos la confianza en tu cuerpo, el placer de moverte sin miedo y la libertad de hacer lo que amas sin limitaciones.
💡 No te conformes con menos. Es momento de volver a sentirte tú. 💙
Nos puedes encontrar en:

✅Calle Miguel de Unamuno N4. Murcia, 300009. / TLF: 968712387 I 690156 587
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Con horario ininterrumpido de 8 am a 22 pm.

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17/09/2025

🤐 Dices que “aguantas bien”, que “no es para tanto” o que “ya se pasará”…
Pero la verdad es que llevas semanas (o meses) conviviendo con ese dolor que te roba energía, malhumora tus días y te limita sin que te des cuenta.
Y no, no es normal tener que pensar dos veces si subir escaleras, agacharte o dormir de lado.
Eso no es vivir, es adaptarse al dolor.
🎯 La fisioterapia no es magia. Es ciencia, es estrategia, es trabajo con cabeza y con manos.
Y lo más importante: es evitar que dentro de un año te arrepientas de no haber hecho nada hoy.
📍Ven. Te valoramos, te escuchamos, y empezamos a trabajar contigo. Sin excusas, sin esperar a que “empeore más”.
Tu cuerpo no te pide que aguantes. Te pide que reacciones.

Es ahora o luego… pero luego será más difícil.
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11/09/2025

¿Te suena familiar? 🚨

👉 Terminas un día de teletrabajo con el cuello rígido como un bloque.
👉 Miras el móvil 2 horas seguidas y luego no puedes ni girar la cabeza.
👉 Te subes al coche y, cuando bajas, sientes que te han cambiado las vértebras de sitio.
No, no es “normal” que te duela siempre. 😟

Es tu cuerpo gritándote que algo va mal… y que si no haces nada hoy, mañana será peor.
En nuestra clínica te ayudamos a:

✅ Liberar tensión cervical con fisioterapia experta.
✅ Corregir tu postura para no volver al punto de partida.
✅ Fortalecer tu cuello con Pilates adaptado que de verdad funciona.
💡 No esperes a que el dolor se vuelva tu compañero de viaje.
Es más fácil prevenir que reparar cuando ya todo duele.
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08/09/2025

Mientras ellos vuelven a vivir sin dolor, tú sigues esperando “el momento perfecto”. ¿Y si ese momento nunca llega? Tu cuerpo no va a mejorar solo. Empieza hoy tu cambio con Pilates terapéutico. 💛 Reserva tu clase gratuita antes de que sea tarde.

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04/09/2025

Septiembre es el mes perfecto para reencontrarte contigo mismo y cuidar tu cuerpo después del ajetreo del verano. En Clínica DeNuevo sabemos que retomar la rutina puede traer tensiones, dolores y molestias acumuladas, y por eso te ofrecemos lo mejor en fisioterapia y masajes terapéuticos.
Un buen masaje no solo relaja, sino que prepara a tu cuerpo para los tratamientos de fisioterapia, ayudando a aliviar contracturas y mejorar la circulación. La fisioterapia, por su parte, trabaja en profundidad para recuperar tu movilidad, reducir el dolor y prevenir futuras lesiones.
Este septiembre, haz una pausa y date el regalo de sentirte mejor. En Clínica DeNuevo estamos listos para acompañarte en tu camino hacia un cuerpo más sano y fuerte.
Porque cuidarse no es un lujo, es una necesidad.
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03/09/2025

Septiembre ya llegó… y tu espalda sigue en agosto.
Volver al trabajo, niños al cole, mil cosas en la agenda… y tú sin cuidarte.
¿Otra vez vas a dejar pasar lo que prometiste este verano?
Si a tus 40 ya suenas como una silla vieja al levantarte, y las escaleras son tu Everest, no es normal.
Pilates Terapéutico no es hacer posturas raras, es recuperar movilidad y evitar que el dolor de hoy te limite mañana.
Este septiembre, hazlo por tu yo de 60 que quiere vivir sin quejidos ni pastillas

💚 Prueba GRATIS Pilates Terapéutico en Clínica DeNuevo.
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29/08/2025

Un dolor ignorado siempre sale más caro que una sesión de prevención. Hoy decides tú: invertir en salud o pagar después en limitaciones, medicación y tratamientos mucho más largos

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