Fisioterapia Osteopatía y Pilates Murcia Denuevo Siéntete bien

12/02/2026

¿Sufres rigidez o molestias musculares? Confía en nosotros, en nuestra clínica sabemos como ayudarte.

Nos puedes encontrar en:

✅Calle Miguel de Unamuno N4. Murcia, 300009. / TLF: 968712387 I 690156 587
✅Avenida Infante Juan Manuel N2. Murcia 30011. / TLF: 868 631 356 I 604 896 084

Con horario ininterrumpido de 8 am a 22 pm.

Cita online:
👉https://bit.ly/2Wi5Cgf
✅Web: www.denuevo.com.es

09/02/2026

A simple vista parece solo ejercicio… pero para ella es volver a moverse con seguridad en su día a día.

Agacharse, levantarse, caminar, girarse, cargar…
gestos normales que cuando el cuerpo no responde, se vuelven difíciles.

Pilates terapéutico no va de hacer más, va de moverte mejor.

De recuperar control, estabilidad y confianza en cada movimiento.
De que tu cuerpo vuelva a acompañarte, no a frenarte.

Muchas llegan pensando “a ver cómo me encuentro…”
y se van sintiendo más seguras, más ágiles y más capaces en su vida real.

Porque no entrenamos para la clase, entrenamos para tu día a día.

📍 En Clínica DeNuevo te acompañamos paso a paso.

👉 Escríbenos PILATES por MD y te orientamos según tu caso

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05/02/2026

No es falta de fuerza. No es la edad. Es que tu cuerpo ha aprendido a moverse mal… y cada día que lo hace, paga el precio.

En fisioterapia activa no “entrenas por entrenar”. Aprendes a moverte con control, a recuperar seguridad y a fortalecer sin miedo a que el dolor vuelva. Cada ejercicio tiene un porqué y un objetivo: que no dependas de pastillas, reposo eterno ni cruces los dedos esperando que “se pase”.

Porque lo que hoy es una molestia, mañana puede ser una limitación real. Y eso sí se puede evitar.

📍En Clínica DeNuevo te ayudamos a recuperar, prevenir y fortalecer desde la raíz.
Reserva tu cita y empieza a hacer algo por tu cuerpo antes de que sea tarde.

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02/02/2026

No entrenas para hacer ejercicios bonitos. Entrenas para vivir mejor.

Cada movimiento que ves aquí tiene un porqué: caminar sin dolor, moverte con seguridad, llegar al final del día con energía y no con el cuerpo hecho polvo. Eso es Pilates terapéutico.

No va de sudar más, va de moverte mejor. De que tu cuerpo vuelva a responder como debería y no te limite en las cosas más simples. Si llevas tiempo adaptando tu vida al dolor, quizá ha llegado el momento de hacer lo contrario:

📍 Adapta el movimiento a ti. Te esperamos en Clínica DeNuevo.

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29/01/2026

¿Pilates? No, mejor que no… 🤨🙃

Sigue así, que eso de levantarte sin que suenen todas tus articulaciones es un privilegio innecesario. Que agacharte sin verte como una bisagra vieja está sobrevalorado. Que tener buena postura y vivir sin molestias es un lujo para otros.

Porque claro, para practicar pilates debes ser tan flexible como una contorsionista, tener abdominales marcados y moverte con la elegancia de un bailarín profesional… ¿verdad? 🤔❌

Pues no. Pilates no es para quienes ya están en forma: es para quienes quieren sentirse mejor. Para los que desean moverse sin temor, sin rigidez y sin esa sensación de estar envejeciendo cada vez que se levantan del sofá.

💡 Si sigues leyendo, es porque una parte de ti sabe que esto es exactamente lo que necesitas. Ven a nuestra clínica y descubre que tu cuerpo es mucho más capaz de lo que imaginas. 😉✨

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26/01/2026

💪 Entrena con propósito, mejora con ciencia

¿Sabías que la mayoría de los dolores de espalda o cuello no aparecen “de repente”?

Suelen ser el resultado de movimientos repetidos mal realizados o falta de fuerza en los músculos que te sostienen cada día.

En Clínica Denuevo, te enseñamos a moverte mejor.

Cada sesión está guiada por fisioterapeutas que corrigen tu postura, te ayudan a activar la musculatura correcta y te acompañan paso a paso para que ganes fuerza sin riesgo.

Entrenar no es solo levantar peso, es cuidar tu cuerpo, prevenir lesiones y sentirte más libre al moverte.

Imagina volver a hacer tus actividades diarias sin dolor, con confianza y energía.

✨ Da hoy el primer paso hacia un cuerpo más fuerte y funcional.
📅 Reserva tu sesión y empieza a sentir la diferencia.
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22/01/2026

¿Dolor o debilidad en los hombros? Estos 4 ejercicios esenciales te ayudarán a fortalecerlos, mejorar tu estabilidad y prevenir lesiones.

Perfectos para incluir en tu rutina, ya seas principiante o avanzado. 🏋️‍♂️🔥

👉 En el video encontrarás:

1️⃣ Ejercicio de movilidad controlada
2️⃣ Fortalecimiento del manguito rotador
3️⃣ Trabajo de estabilidad
4️⃣ Activación y fuerza funcional

✨ Hazlos de forma lenta y controlada, y notarás la diferencia.

¿Listo para llevar la fuerza de tus hombros al siguiente nivel? 🙌
Si tienes dudas o sientes que algo no va bien, siempre es bueno consultarnos en alguna de nuestras clínicas. ¡Vamos a fortalecer ese hombro! 💪
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19/01/2026

La fisioterapia no es un lujo, es salud 🙌

Escuchar tu cuerpo y tratar a tiempo una molestia puede evitar lesiones mayores.
¿Hace cuánto no revisas tu postura o esos dolores que “ya son normales”? 🤔

📩 Escríbenos y da el primer paso hacia tu bienestar.

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15/01/2026

✨ Así se vive el Pilates en Clínica DeNuevo.

No son solo máquinas, ni solo ejercicios… es un espacio donde por fin te mueves sin miedo, sin dolor y con la tranquilidad de estar guiado por fisioterapeutas que saben exactamente lo que necesitas.

En nuestras dos salas, una con 6 reformers y otra con 7, trabajas en grupos reducidos, con atención real, correcciones constantes y adaptaciones si tienes alguna lesión o limitación. Aquí no vienes a seguir la clase… vienes a sentirte mejor.

Clases de menos de 1 hora, pero que cambian tu día. Horarios de 8:00 a 22:00 porque tu salud merece encajar en tu vida, no al revés.

👉 Prueba una clase y entiende por qué tantos pacientes ya no pueden vivir sin su sesión semanal.

Tu cuerpo te lo está pidiendo. 💙🧘‍♀️

✨La respiración es el puente entre el cuerpo y la mente

En Pilates, aprenderás a respirar con intención, a conectar con nuestro interior y a liberar tensiones. ¿Quieres aprender a respirar de manera consciente?💪🏻

Únete a nuestras clases🔥

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13/01/2026

✨La respiración es el puente entre el cuerpo y la mente

En Pilates, aprenderás a respirar con intención, a conectar con nuestro interior y a liberar tensiones.

¿Quieres aprender a respirar de manera consciente?💪🏻
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08/01/2026

¿Te imaginas poder ver lo que tu cuerpo hace realmente cuando camina, se para o se inclina?

Con MotiPhysio hacemos eso posible: un análisis 3D, sin radiación ni contacto, que detecta desequilibrios musculares, alineaciones alteradas y compensaciones que influyen en tu dolor o limitación.
No más suposiciones. No más explicaciones vagas.

🔹 Datos objetivos
🔹 Visualizaciones claras
🔹 Informes automáticos que te ayudan a entender tu cuerpo
🔹 Resultados comparables en el tiempo

📍 En Clínica DeNuevo, utilizamos esta tecnología avanzada para personalizar tu tratamiento desde la primera sesión.

👉 Reserva tu análisis y descubre lo que tu cuerpo te ha estado queriendo decir.

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06/01/2026