15/09/2023
Nos han educado para anteponer y satisfacer los deseos, intereses y necesidades de los demás antes que los propios, ¿esto te suena?
Pues a veces, suele tener una serie de consecuencias negativas, entre ellas, un desgaste físico y mental por estar siempre disponible para los demás, anteponiendo nuestras necesidades a las necesidades de los otros, generando problemas psicosomáticos y dificultad en cómo dirigirnos a nuestra pareja nuestros hijos o cualquier otro, a veces desde el descontrol, la agresividad o la ausencia emocional como extremo también por no ser capaces de decir que NO, ahora no estoy disponible, ahora es mi tiempo, ahora no quiero más esto
Tu cuerpo habla, el cuerpo suena. ¿Lo escuchas?
Quizás aparece la culpa?
En Esencia Musical estamos uniendo un grupo de mujeres que quieren ser, que van a sonar y saben que el compromiso en el círculo es compromiso a su CUIDADO PERSONAL.