07/01/2026
✨ ¿Te cuesta sostener lo que sientes?
Permíteme recordarte algo importante:
tus emociones no son un problema… son un mensaje.💌
Cada emoción cumple una función en tu bienestar emocional y corporal.
Cuando algo no se expresa, el cuerpo lo manifiesta de otras formas.
🧭 Escucharte con atención te permite reconocer límites, procesos de cambio y necesidades internas sin juicio ni exigencia.
🧘♀️ No se trata de entenderlo todo, sino de estar presente contigo, respirar y darle espacio a lo que aparece.
✨ Cuando acompañas tus emociones con conciencia, el cuerpo se alivia y la mente se ordena.
💜Todo lo que sientes tiene un propósito y merece ser atendido.
