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Centro Sistémico
Terapia - Cuerpo - Formación

21/08/2025

Preparando para Septiembre
¿Te vienes al ?

¡Semana de puertas abiertas para probar 1, 2 o todas las clases que quieras!

📍Centro Redes Murcia
📞 651 733 875
🌐 www.centroredes.es/cuerpo

13/08/2025

Agosto 2025 - en el Centro REDES Murcia - - https://mailchi.mp/79e6c9a4a085/agosto-2025-8334881

En REDES tenemos un lugar para ti.
Te deseamos que sigas saboreando agosto.

05/08/2025

🌞 Agosto está para parar… y también para soñar.
Septiembre se asoma… ¿y si este año incluyes tiempo para ti en tu rutina?

💃🧘‍♀️ En ya estamos preparando el cuerpo para lo que viene…
Aquí van las semillas:

LUNES
· Pilates – 10:45h
· Bases de danza – 11:45h
· 5Ritmos express – 18h
· Vinyasa yoga – 19:15h

MARTES
· Pilates – 8:15h / 9:30h
· Danza contemporánea – 12h / 16:15h
· Chi Kung – 17:45h
· Pilates – 19:15h

MIÉRCOLES
· 5Ritmos express – 9:30h
· Pilates – 10:45h
· Bases de danza – 11:45h
· 5Ritmos into – 18:30h
· Vinyasa yoga – 19:15h

JUEVES
· Pilates – 8:15h / 9:30h
· Danza contemporánea – 12h / 16:15h
· Chi Kung – 17:45h
· Pilates – 19:15h

VIERNES
· Danza contemporánea (básico) – 9:45h
· Ballet (avanzado) – 11h
· 5Ritmos Waves – 18:30h (2 viernes al mes)
· Intensivos de cuerpo (fines de semana)
· Formación en sistémica

🌱 Este mes es perfecto para imaginar cómo quieres cuidarte.
Y empezar a ponerlo en el calendario.

📍Centro Redes Murcia
📞 651 733 875
🌐 www.centrorredes.es/cuerpo

.tierra

02/07/2025

Julio 2025 - en el Centro REDES Murcia - - https://mailchi.mp/07f754002184/julio-2025-8334239

Que la luz del verano te acaricie y las olas del mar te traigan sosiego y descanso

02/06/2025

Junio 2025 - en el Centro REDES Murcia - - https://centroredes.es/2025/06/02/bienvenido-el-movimiento-en-el-cuerpo-y-en-el-corazon/

¡¡Date cuerpo, date vida!!
Lee la información sobre todas las actividades que tenemos para tí

21/05/2025

Resetear no es empezar de cero. Es empezar desde ti.

Movimiento, energía, transformación.
RESET – Recuerda quién eres.

🔗 Reserva tu plaza:
📞 +34 651 733 875
🌐 www.centroredes.es
🌐 www.irene5ritmos.com

14/05/2025

🌿 Retiro Despedidas | 17–21 Septiembre 2025 🌿

En cada despedida hay una oportunidad de transformar, de cerrar ciclos y honrar lo vivido. En este retiro en el corazón del Oasis Al Hamam, te invitamos a bailar el final y abrazar el misterio del comienzo.

Es un espacio para soltar, agradecer y renacer, rodeados de naturaleza, calma y conciencia. Un viaje hacia el interior donde el alma se libera, se aligera y se prepara para el siguiente capítulo.

💫 ¿Te atreves a cerrar con nosotros y abrirte a lo nuevo? 💫

🔗 Reserva tu plaza
📞 Teléfono: +34 651 733 875
🌐 Página web: www.centroredes.es
www.irene5ritmos.com
📅 Del 17 al 21 de septiembre de 2025

09/05/2025

✨ RESET · Retiro de 5Ritmos® ✨
💫 10ª edición
🗓 23 al 27 de julio 2025
📍 Oasis Al Hamam · Murcia

5 días para volver a ti.
Bailar, soltar, respirar.
RESETear cuerpo, mente y corazón.

🌀 Facilitado por Irene H. Sánchez
Profesora certificada de 5Ritmos®

📲 Info y reservas:
📞 651 733 875
🌐 www.centroredes.com
🌐 www.irene5ritmos.com

Plazas limitadas.
Reserva YA! 🙌

07/05/2025

¿Y si tu cuerpo te contara todo lo que tu mente no sabe decir?
Este viernes 9 de mayo a las 18:30h, te invitamos a entrar en movimiento con 5RITMOS: WAVES, una sesión guiada por Irene H. Sánchez.

Una propuesta para soltar el control, conectar con tu energía y abrir espacio a tu verdad a través de la danza libre.
No necesitas saber bailar. Solo traer tu cuerpo y tus ganas de escucharte desde otro lugar.

🌊 Movimiento. Presencia. Libertad.
📍Centro REDES · Murcia
🧘‍♀️ Abierto a todas las personas, con o sin experiencia.

Reserva tu plaza escribiéndonos al 651 733 875
Más info en www.centroredes.es o www.irene5ritmos.com
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06/05/2025

¿Y si tu cuerpo supiera lo que tu mente no alcanza a comprender?

Empezamos un nuevo ciclo:
- Danzo desde el corazón -
Un viaje de 6 semanas donde atravesaremos las emociones del mapa Heartbeat de 5Ritmos®:
MIEDO · RABIA · TRISTEZA · ALEGRÍA · COMPASIÓN

Una práctica donde el cuerpo se convierte en canal,
el movimiento en medicina,
y la danza en espacio seguro para sentirlo todo.

💓 No se trata de pensar las emociones, sino de habitarlas. De moverlas. De escucharlas con el cuerpo entero.

Puedes unirte:
🌀 Online en 5Ritmos INTO
→ Todos los miércoles a las 18:30h (Zoom)
🌀 Presencial en las clases 5 Ritmos Express
→ Lunes 18:00h y miércoles 9:30h
→ En Centro REDES (Murcia)

🎧 Empezamos este miércoles 8 de mayo
Aún estás a tiempo de entrar en el latido.

📲 Más info y reservas:
www.centroredes.es | www.irene5ritmos.com
WhatsApp: +34 651 733 875

05/05/2025

Comenzamos nueva temporada en

Actualizado el calendario de actividades corporales semanales en con nueva clase de , para empezar el día con energía y bienestar.
¡¡Anótalo, clase de Pilates martes y jueves de 8.15 a 9.15h!!

✅Para los que continuáis con alguna práctica corporal y para los que queréis empezar a explorar.

✅Para cuidar el cuerpo que nos sostiene y nos protege.

✅Para mejorar tu salud y bienestar emocional.

⏩ con con , con Lucía Fernández, y con , con .gloria.yoga , e con

🤸Date cuerpo, date vida 🤸‍♀️

👉INSCRÍBETE en el formulario del enlace de LINKTREE de nuestro perfil de IG —> —> Inscripción en actividades Redes Cuerpo // o Contacta en el 651733875 para pedir más información

Dirección

Plaza Amores, 4
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30003

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