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Centro Sistémico
Terapia - Cuerpo - Formación

13/08/2025

Agosto 2025 - en el Centro REDES Murcia - - https://mailchi.mp/79e6c9a4a085/agosto-2025-8334881

En REDES tenemos un lugar para ti.
Te deseamos que sigas saboreando agosto.

05/08/2025

🌞 Agosto está para parar… y también para soñar.
Septiembre se asoma… ¿y si este año incluyes tiempo para ti en tu rutina?

💃🧘‍♀️ En ya estamos preparando el cuerpo para lo que viene…
Aquí van las semillas:

LUNES
· Pilates – 10:45h
· Bases de danza – 11:45h
· 5Ritmos express – 18h
· Vinyasa yoga – 19:15h

MARTES
· Pilates – 8:15h / 9:30h
· Danza contemporánea – 12h / 16:15h
· Chi Kung – 17:45h
· Pilates – 19:15h

MIÉRCOLES
· 5Ritmos express – 9:30h
· Pilates – 10:45h
· Bases de danza – 11:45h
· 5Ritmos into – 18:30h
· Vinyasa yoga – 19:15h

JUEVES
· Pilates – 8:15h / 9:30h
· Danza contemporánea – 12h / 16:15h
· Chi Kung – 17:45h
· Pilates – 19:15h

VIERNES
· Danza contemporánea (básico) – 9:45h
· Ballet (avanzado) – 11h
· 5Ritmos Waves – 18:30h (2 viernes al mes)
· Intensivos de cuerpo (fines de semana)
· Formación en sistémica

🌱 Este mes es perfecto para imaginar cómo quieres cuidarte.
Y empezar a ponerlo en el calendario.

📍Centro Redes Murcia
📞 651 733 875
🌐 www.centrorredes.es/cuerpo

.tierra

02/07/2025

Julio 2025 - en el Centro REDES Murcia - - https://mailchi.mp/07f754002184/julio-2025-8334239

Que la luz del verano te acaricie y las olas del mar te traigan sosiego y descanso

02/06/2025

Junio 2025 - en el Centro REDES Murcia - - https://centroredes.es/2025/06/02/bienvenido-el-movimiento-en-el-cuerpo-y-en-el-corazon/

¡¡Date cuerpo, date vida!!
Lee la información sobre todas las actividades que tenemos para tí

21/05/2025

Resetear no es empezar de cero. Es empezar desde ti.

Movimiento, energía, transformación.
RESET – Recuerda quién eres.

🔗 Reserva tu plaza:
📞 +34 651 733 875
🌐 www.centroredes.es
🌐 www.irene5ritmos.com

14/05/2025

🌿 Retiro Despedidas | 17–21 Septiembre 2025 🌿

En cada despedida hay una oportunidad de transformar, de cerrar ciclos y honrar lo vivido. En este retiro en el corazón del Oasis Al Hamam, te invitamos a bailar el final y abrazar el misterio del comienzo.

Es un espacio para soltar, agradecer y renacer, rodeados de naturaleza, calma y conciencia. Un viaje hacia el interior donde el alma se libera, se aligera y se prepara para el siguiente capítulo.

💫 ¿Te atreves a cerrar con nosotros y abrirte a lo nuevo? 💫

🔗 Reserva tu plaza
📞 Teléfono: +34 651 733 875
🌐 Página web: www.centroredes.es
www.irene5ritmos.com
📅 Del 17 al 21 de septiembre de 2025

09/05/2025

✨ RESET · Retiro de 5Ritmos® ✨
💫 10ª edición
🗓 23 al 27 de julio 2025
📍 Oasis Al Hamam · Murcia

5 días para volver a ti.
Bailar, soltar, respirar.
RESETear cuerpo, mente y corazón.

🌀 Facilitado por Irene H. Sánchez
Profesora certificada de 5Ritmos®

📲 Info y reservas:
📞 651 733 875
🌐 www.centroredes.com
🌐 www.irene5ritmos.com

Plazas limitadas.
Reserva YA! 🙌

07/05/2025

¿Y si tu cuerpo te contara todo lo que tu mente no sabe decir?
Este viernes 9 de mayo a las 18:30h, te invitamos a entrar en movimiento con 5RITMOS: WAVES, una sesión guiada por Irene H. Sánchez.

Una propuesta para soltar el control, conectar con tu energía y abrir espacio a tu verdad a través de la danza libre.
No necesitas saber bailar. Solo traer tu cuerpo y tus ganas de escucharte desde otro lugar.

🌊 Movimiento. Presencia. Libertad.
📍Centro REDES · Murcia
🧘‍♀️ Abierto a todas las personas, con o sin experiencia.

Reserva tu plaza escribiéndonos al 651 733 875
Más info en www.centroredes.es o www.irene5ritmos.com
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06/05/2025

¿Y si tu cuerpo supiera lo que tu mente no alcanza a comprender?

Empezamos un nuevo ciclo:
- Danzo desde el corazón -
Un viaje de 6 semanas donde atravesaremos las emociones del mapa Heartbeat de 5Ritmos®:
MIEDO · RABIA · TRISTEZA · ALEGRÍA · COMPASIÓN

Una práctica donde el cuerpo se convierte en canal,
el movimiento en medicina,
y la danza en espacio seguro para sentirlo todo.

💓 No se trata de pensar las emociones, sino de habitarlas. De moverlas. De escucharlas con el cuerpo entero.

Puedes unirte:
🌀 Online en 5Ritmos INTO
→ Todos los miércoles a las 18:30h (Zoom)
🌀 Presencial en las clases 5 Ritmos Express
→ Lunes 18:00h y miércoles 9:30h
→ En Centro REDES (Murcia)

🎧 Empezamos este miércoles 8 de mayo
Aún estás a tiempo de entrar en el latido.

📲 Más info y reservas:
www.centroredes.es | www.irene5ritmos.com
WhatsApp: +34 651 733 875

05/05/2025

Comenzamos nueva temporada en

Actualizado el calendario de actividades corporales semanales en con nueva clase de , para empezar el día con energía y bienestar.
¡¡Anótalo, clase de Pilates martes y jueves de 8.15 a 9.15h!!

✅Para los que continuáis con alguna práctica corporal y para los que queréis empezar a explorar.

✅Para cuidar el cuerpo que nos sostiene y nos protege.

✅Para mejorar tu salud y bienestar emocional.

⏩ con con , con Lucía Fernández, y con , con .gloria.yoga , e con

🤸Date cuerpo, date vida 🤸‍♀️

👉INSCRÍBETE en el formulario del enlace de LINKTREE de nuestro perfil de IG —> —> Inscripción en actividades Redes Cuerpo // o Contacta en el 651733875 para pedir más información

02/05/2025

Mayo 2025 - en el Centro REDES Murcia - - https://mailchi.mp/9d9e56a8d592/abril-2025-8333242

"Somos seres de luz viviendo una experiencia humana"

En nuestra nueva newsletter encontrarás propuestas jugosas.
¡Adelante con lo que necesites en este momento, en los últimos soplos de primavera!

21/04/2025

🌸✨ Celebrando la Primavera en Murcia: Una oportunidad para RE-crearnos ✨🌸

Fiestas de primavera en Murcia son color, música y escenarios de diversión y convivencia en comunidad.

❤️RE-conectate y RE-create con el entorno y los demás.

En creemos que la celebración de la vida y la cultura es una parte esencial del bienestar emocional.

🌻¡¡Vive la primavera y celebra la vida!!

Y volveremos la próxima semana con todas las actividades en

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