Psicólogo Javier Rodríguez Fragoso

14/01/2026

No es cansancio, ni desmotivación, ni bajo rendimiento. Es Burnout.

11/01/2026

Cuando la acción se detiene, el pensamiento ocupa todo el espacio.

07/01/2026

El pánico aparece cuando escapar parece la única opción. La evitación lo mantiene y convierte el espacio en amenaza.

02/01/2026

Las conductas de alivio mantienen la inseguridad.

01/01/2026

No todo pensamiento necesita una respuesta.

28/12/2025

Pensar algo de forma involuntaria no significa que vayas a decidir hacerlo.

25/12/2025

A veces nos asusta lo que ocurre dentro.

24/12/2025

Gracias por vuestra confianza y apoyo. Mis mejores deseos para todos vosotros, hoy y siempre.

21/12/2025

Los síntomas no aparecen aislados: se activan unos a otros.

19/12/2025

El miedo no siempre señala el peligro.

15/12/2025

13/12/2025

A veces el problema no es la sensación, sino la interpretación que hacemos de ella.