26/07/2023
🍪🥣¡Receta Fitness de Galletas de Avena con Proteínas de Máxima Pro Nutrition cargadas de proteínas para mantenernos en forma y llenos de energía. 🏋️♀️🌱
Ingredientes:
🔹 1 taza de avena en hojuelas (puedes usar avena integral para una opción más saludable)
🔹 2 cucharadas de proteína en polvo Maxima Pro Nutrition (sabor a elección, chocolate 🍫 o vainilla 🍦 quedan deliciosas)
🔹 1/4 taza de mantequilla de almendra o de cacahuete natural (sin azúcares añadidos)
🔹 1/4 taza de leche de almendra sin azúcar (o cualquier otra leche vegetal)
🔹 1 cucharada de miel 🍯 (opcional, para un toque dulce)
🔹 1 cucharadita de esencia de vainilla
🔹 1/4 taza de chispas de chocolate oscuro (¡busca las que tengan alto contenido de cacao!)
🔹 Pizca de sal
Instrucciones:
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y cubre una bandeja de horno con papel vegetal.
En un tazón grande, mezcla la avena en hojuelas con la proteína en polvo y una pizca de sal.
Agrega la mantequilla de almendra o cacahuete, la leche de almendra y la esencia de vainilla a la mezcla seca. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
Si deseas un toque de dulzura extra, incorpora la cucharada de miel y vuelve a mezclar.
Luego, agrega las chispas de chocolate y asegúrate de que se distribuyan de manera uniforme en la masa.
Con tus manos, forma pequeñas bolitas con la masa y colócalas en la bandeja de horno. Luego, aplástalas ligeramente para darles forma de galletas.
Hornea las galletas durante 10-12 minutos o hasta que estén doradas en los bordes.
¡Deja que las galletas se enfríen un poco antes de probarlas! 🕒🍪
Estas deliciosas galletas de avena con proteínas son perfectas para satisfacer tus antojos sin romper tu rutina fitness. ¡Compártelas con tus amigos y disfrútalas después de tu entrenamiento! 🏋️♂️🤩 ¡A darle duro al ejercicio y a disfrutar de una alimentación saludable! 🌱💚
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