01/02/2026
✨ ¿Sufres brotes de acné después de los 25-30 años? 😖
Si tus granitos aparecen sobre todo en mandíbula, barbilla o cuello, probablemente tengas acné de la mujer adulta.
Lo primero que debes saber: no estás haciendo nada mal. 💛 Este acné no es como el de la adolescencia: suele ser menos grave, pero mucho más persistente.
✅ En la mayoría de los casos, las hormonas están normales, pero las glándulas de grasa reaccionan más a ellas.
✅ No hay soluciones milagrosas de dos semanas, pero sí estrategias reales que funcionan:
1️⃣ Controlar el brote con una rutina adaptada a ti.
2️⃣ Mantener la piel libre de acné a largo plazo con tratamientos tópicos y, si hace falta, un pequeño refuerzo oral.
3️⃣ Abordar alteraciones hormonales solo si existen.
💡 La clave: fase de control + mantenimiento cómodo y sostenible. Queremos que tu piel esté estable, sin obsesiones ni tratamientos complicados.
Si te sientes identificada, comenta “acné adulta” y hacemos más vídeos sobre esta patología tan común. 💬