Lunes 08:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 14:00

Nutricen

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Murcia
Nutricen

Policlínica Nutricen es un centro de bienestar y salud en Murcia y Fortuna con más de 10 años de experiencia.

Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados en las áreas de odontología, nutrición, fisioterapia, podología y psicología. Centro Polivalente Nutricen
Fisioterapia- Osteopatía, Nutrición, Psicología, Podología, Matrona, Presoterapia - Láser

08/08/2025

🏖️ ¡Nos tomamos un descanso para recargar energías! 🌴
📅 Volvemos el 1 de septiembre con más fuerza y ganas de seguir cuidando de ti 💚
💌 ¡Disfruta del verano! ☀️

17/06/2025

Tu cuerpo también necesita ayuda después de un accidente.
Y no, no siempre se “pasa solo”.

➡️ Latigazo cervical
➡️ Dolores musculares
➡️ Estrés o ansiedad tras el impacto

Todo eso se puede tratar, y cuanto antes, mejor.
En nuestro centro te acompañamos desde el primer momento, sin que tengas que pagar nada si el seguro lo cubre.

Cuídate. Tu bienestar es lo más importante.

👇 ¡𝗣𝗜𝗗𝗘 𝗖𝗜𝗧𝗔! 👇

📞 968 67 51 41 | 621 19 61 99
📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

16/06/2025

Elegirte no es egoísmo. Es sanarte.
Y lo seguirás haciendo, aunque a otros les incomode.

✔️ Decir que no
✔️ Alejarte del drama
✔️ Tomarte un respiro
✔️ No querer dar explicaciones
✔️ Poner límites claros

Todo eso es autocuidado.
No tienes que sentir culpa por proteger tu energía.

Te lo repito:
No viniste a agotarte por complacer a todo el mundo.

💬 ¿Cuál de estas cosas estás aprendiendo a hacer sin culpa?

🔥 Si necesitas apoyo profesional, estamos aquí para ti.

Murcia
📞 968 24 94 04 | 653 97 59 84
📍 Plaza de Ntra. Sra. de Lourdes 2, Murcia (La Flota).

Fortuna
📞 968 67 51 41 | 621 19 61 99
📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

04/06/2025

🌿🍆 ¿Buscas una receta ligera, deliciosa y súper fácil para estos días? Te presentamos las Berenjenas a la plancha con queso de cabra y tomate, perfecta para compartir o disfrutar en casa.

✨ ¿Por qué te va a encantar?

🔸Ingredientes simples y saludables
🔸Texturas increíbles: berenjena tierna, tomate jugoso y queso cremoso
🔸Un toque de orégano y albahaca que eleva todos los sabores

👍 En Nutricen somos Nutricionistas, por eso te acompañamos en el camino hacia una vida más saludable y llena de energía.

Murcia
📞 968 24 94 04 | 653 97 59 84
📍 Plaza de Ntra. Sra. de Lourdes 2, Murcia (La Flota).

Fortuna
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📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

27/05/2025

🔹 Estiramiento del pectoral contra la pared
📍 Ideal para liberar tensión en el pecho y mejorar tu postura (especialmente si pasas muchas horas sentada frente al ordenador 😵‍💫).

✅ ¿Cómo hacerlo?
1️⃣ Coloca el brazo en forma de “L” apoyado en una pared.
2️⃣ Gira el torso suavemente hacia el lado contrario.
3️⃣ Cuando sientas que estira el pecho… ¡ahí es!
⏱️ Mantén entre 20-30 segundos.
🔁 Repite 2 veces por cada lado.

✨ Súper útil si sientes el pecho cargado o los hombros encogidos. ¡Tu espalda y tu respiración te lo agradecerán! 🙌

👇 ¡𝗣𝗜𝗗𝗘 𝗖𝗜𝗧𝗔! 👇

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📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

26/05/2025

✨ Decir “no” también es un acto de amor.
A veces creemos que poner límites es egoísta, cuando en realidad es una forma de protegernos, de respetarnos y de recordarnos que merecemos relaciones sanas.

💬 No es egoísmo decir “no”, es amor propio con voz firme.

📌 Aprende a escucharte, a validar lo que sientes y a priorizarte sin culpa. Estás en tu derecho de cuidar tu energía. Siempre.

Murcia
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📍 Plaza de Ntra. Sra. de Lourdes 2, Murcia (La Flota).

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📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

20/05/2025

🧠 Cuerpo entrenado, mente despejada y buen rollo asegurado.
Aquí las agujetas son de las buenas.
💬 ¿Te animas?

Selecciona el plan que mejor se adapta a ti:
🟡Basic ➡️ Entrena 2 días a la semana.
🟢Premium ➡️ Entrena 3 días a la semana.
🔵Élite ➡️ Entrenamientos ilimitados.

En nuestras clases podrás:
✅ Mejorar tu condición física.
✅ Tonificar tus músculos.
✅ Quemar calorías.
✅ Disfrutar de un ambiente divertido y motivador.

⚡ Ponte fuerte sin dejar de pasártelo bien

📞 968 67 51 41
📱 621 19 61 99
📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna (Murcia)

14/05/2025

¿Quién dijo que comer sano era aburrido?
🔥 Este menú está pensado para ayudarte a perder grasa sin pasar hambre y sin necesitar ingredientes raros.
Solo comida real, sencilla y de la que tienes en casa.

Perfecto si quieres cuidarte sin complicarte 💚

🌟 ¡Prueba esta combinación y cuéntanos qué te parece!

Murcia
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📍 Plaza de Ntra. Sra. de Lourdes 2, Murcia (La Flota).

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📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

09/05/2025

⭐⭐⭐⭐⭐ ¡Comer sano NO tiene por qué ser aburrido ni complicado! 🎉

Nuestra filosofía es simple: nutrición que se adapta a TI, a tus gustos y a tu ritmo de vida. ¡Porque el bienestar debe disfrutarse! 😋

Murcia
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📍 Plaza de Ntra. Sra. de Lourdes 2, Murcia (La Flota).

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📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

08/05/2025

🦷✨ Tu boca no necesita excusas. Solo un poco de atención.

No esperes al dolor.
No esperes al susto.
No esperes al “ojalá hubiera venido antes”.

📅 Pide tu cita.
Y sonríe con tranquilidad.

Murcia
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📍 Plaza de Ntra. Sra. de Lourdes 2, Murcia (La Flota)

Fortuna
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📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

06/05/2025

👣 Cuidar tus pies no es un lujo. Es salud.
⠀
Tus pies sostienen tu cuerpo, tu ritmo de vida y todos tus pasos…
¿No crees que merecen la misma atención que el resto?
⠀
✔️ Eliminamos el dolor
✔️ Tratamos cada caso con precisión clínica
✔️ Mejoramos tu calidad de vida desde la base
⠀
Podología no es solo cortar uñas o quitar durezas.
Es prevención, equilibrio y bienestar real.
⠀
✨ Profesionalismo, cercanía y resultados desde la primera sesión.

💬 ¿Cuándo fue la última vez que mimaste tus pies? Agenda tu cita hoy mismo 📅

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📍 Plaza de Ntra. Sra. de Lourdes 2, Murcia (La Flota).

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📍 C/ Miguel Hernández 13, Fortuna

05/05/2025

✨ ¿Y si el mayor cambio en tu empresa empieza por dentro? 🔥 Con nuestro coaching para empresas, transformamos el “trabajo en equipo” en RESULTADOS reales.

💡 Motivación real
🤝 Mejores relaciones
📊 Resultados que se notan

Las empresas que crecen de verdad no lo hacen solas.
Empiezan por cuidar a quienes las hacen posibles. 💼💛

📩 Escríbenos y cuéntanos qué necesita tu equipo.
613 18 17 75
info@nutricen.es
psicologoenmurcia.nutricen.es/coaching-para-empresas/

Dirección

Plaza De Ntra. Sra. De Lourdes, 2
Murcia
30007

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:00
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