Yoga, Pilates, Tai Chi y Chi Kung Alicante

04/01/2026

Retiro de la lámpara del camino a la iluminación en Málaga. Me parece mágico que tengamos estas enseñanzas tan accesibles para este momento histórico. Gracias a todos los que lo hacen posible.

14/12/2025

Gueshe Kelsang Gyatso rimpoché, un gran ejemplo de bondad y generosidad a imitar. 🥰

11/12/2025

Budismo moderno. Centro de Meditación Kadampa. Las enseñanzas más profundas y verdaderas que puedes encontrar.

03/12/2025

24/09/2023

Clases de Yoga, Pilates, Tai Chi y Chi Kung en Mataelpino, (La sierra de Madrid).

10/04/2023

Os presento a mis alumnas. Siento un profundo agradecimiento por la acogida que me han dado, siempre con una sonrisa y con ganas de aprender.

Mi propósito en la vida es poder colaborar en que las personas se sientan mejor y aportar aunque sea un granito de arena. La verdad es que estas chicas me lo ponen muy fácil... ¡me siento muy afortunada por compartir estos raritos con personas tan maravillosas!... ¡gracias a todas!

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08/03/2023

Yoga es una disciplina tradicional milenaria.
Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX.

Ambos ayudan a reducir el estrés y fortalecer la mente y el cuerpo.
Dice el profesor Greg Whyte en 'The Guardian', un exatleta olímpico y ahora líder en la ciencia deportiva. "En términos generales, el yoga tiene mucho más que ver con la flexibilidad, el pilates es fuerza, ambos están relacionados con la estabilidad".

Si necesitas una mejora física y mental, apúntate a nuestras clases.

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19/12/2022

Si necesitas aprender a calmar la mente y fortalecer el cuerpo, prueba nuestras clases al aire libre.

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14/12/2022

🧘🏻‍♀️ En nuestras clases combinamos Yoga y Pilates para armonizar la mente y el cuerpo.
😍 Ofrecemos diferentes horarios y ubicaciones.

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12/12/2022

☀️ Hazte un regalo y apúntate a nuestras clases al aire libre.
🧘🏻‍♀️ Aprenderás a conocer mejor tu cuerpo, a mantenerlo bien alineado, tonificado y flexible.
🧘🏻‍♀️ Vuelve a ilusionarte y marca un ritmo diferente en tu vida. Conecta contigo misma, equilibra tu cuerpo y tu mente.
😍 Ofrecemos diferentes horarios en Alicante, San Juan y la Universidad.
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03/12/2022

Estamos en un retiro de meditación, en el templo budista para la paz en el mundo, de la nueva tradición Kadampa. Una verdadera belleza e inspiración para mejorar el mundo!