Fundación Soycomotu

Fundación Soycomotu Su filosofía es sensibilizar y normalizar la existencia de problemas de salud mental.

Fundación SOYCOMOTÚ® es una entidad sin ánimo de lucro que trabaja por la salud mental y la inclusión de personas neurodivergentes en la sociedad.

🤝 Actuamos a través de la educación, los talleres inclusivos y el activismo.

📍 Murcia, España Está inscrita en el Registro de Fundaciones de la Región de Murcia, con número 169 y bajo el protectorado de la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades de la Región de Murcia. A través del Programa Soycomotu® la Fundación contribuye a la eliminación del estigma y las actitudes de rechazo y discriminación hacia las personas con problemas con problemas de salud mental. Utiliza para ello tres estrategias: la Educación, la Inclusión Social y el Activismo en salud mental

Una de cada cuatro personas presenta o puede presentar un problema mental. Hoy nos toca ayudar a nuestro amigo o vecino, mañana podemos ser nosotros los que necesitemos dicha ayuda. En la cooperación está el futuro y la solución a muchos de nuestros problemas psicológicos y vitales. Nuestros valores son: la educación, el respeto a la diversidad, la solidaridad, el altruismo, la cooperación, la empatía, la voluntad y la persistencia. La Fundación Soycomotu® tiene su sede en la calle Trapería, nº 6, 1ª Planta, 30001 de Murcia y realiza sus actividades en el ámbito geográfico de la Región de Murcia. El perfil de la población al que dirige sus actividades es población general y, en especial, dentro del ámbito educativo a niños, adolescentes y jóvenes. Para más información pueden consultar nuestra web: https://www.fundacionsoycomotu.org/
Teléfono: 682 170 282

15/01/2026

📝 NO ES QUE NO HAYA BUENOS PROFESIONALES, FALTAN MUCHOS RECURSOS 🗣️

A día de hoy, es un privilegio recibir una evaluación, especialmente para las personas adultas, sobre todo mujeres ‼️

🎙️ Seguimos escuchando este capítulo con Carmen Cortijos, activista en salud mental y mujer autista, en ¿1 de cada 4?

🎧 Ya disponible en todas las plataformas
👉 https://linktr.ee/1decada4podcast

✨ NUEVOS TALLERES SOYCOMOTÚ 👀ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN PARA LOS TALLERES ANUALES ‼️Incluimos Lorca, Cartagena, San...
14/01/2026

✨ NUEVOS TALLERES SOYCOMOTÚ 👀

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN PARA LOS TALLERES ANUALES ‼️

Incluimos Lorca, Cartagena, Santomera, Caravaca y Archena en la oferta de talleres 📍
Teatro, pintura, cine, activación física....✨

Más información o inscripciones:
📞 682 17 02 82
📩 info@fundacionsoycomotu.org

¡TE ESPERAMOS! 🫂🩵

Estos talleres han sido posibles gracias al apoyo económico de Murciasalud , Polit SocialMur , CaixaBank , Fundación "la Caixa" ,
, Fundación Cajamurcia , Fundación Ibercaja y el apoyo logístico de Ayuntamiento de Murcia

La depresión sigue rodeada de mitos que hacen que muchas personas no pidan ayuda ❤️‍🩹No es debilidad, no es una exagerac...
13/01/2026

La depresión sigue rodeada de mitos que hacen que muchas personas no pidan ayuda ❤️‍🩹No es debilidad, no es una exageración y no siempre se nota.

En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordamos que hablar, escuchar y acompañar puede marcar la diferencia.

💬 ¿Qué mito sobre la depresión has escuchado más veces?

📲 Guarda o comparte este post para seguir rompiendo el estigma.

12/01/2026

📝 HE NOTADO MUCHO CAMBIOS A MEJOR PERO, TAMBIÉN HE TENIDO UN DUELO 🗣️

Recibir un diagnóstico, a veces, puede ser clave para entender nuestra historia de vida y a nosotros mismos 🧠

🎙️ Seguimos escuchando este capítulo con Carmen Cortijos, activista en salud mental y mujer autista, en ¿1 de cada 4?

🎧 Ya disponible en todas las plataformas
👉 https://linktr.ee/1decada4podcast

09/01/2026

🗣️ Escuchar a las personas del espectro autista no es un gesto simbólico: es una revolución 🩵

Aprender desde su experiencia permite ir más allá de la teoría, romper estereotipos y entender realidades que durante años han sido explicadas sin contar con ellas 🫂

En este clip reflexionamos sobre lo que cambia cuando se da espacio a las voces en primera persona

🎙️ Seguimos escuchando este capítulo con Carmen Cortijos, activista en salud mental y mujer autista, en ¿1 de cada 4?

🎧 Ya disponible en todas las plataformas
👉 https://linktr.ee/1decada4podcast

08/01/2026

“Me dijeron que no podía ser autista porque no me sacaba los mocos en público.” 💬

Así de absurdo —y así de grave— puede ser el desconocimiento sobre el autismo en mujeres.

En este extracto del episodio 5 de ¿1 de cada 4?, Carmen Cortijos cuenta lo difícil que fue llegar a su diagnóstico y las frases que tuvo que escuchar por parte de algunos “profesionales”.

🎙️ Hoy estrenamos episodio acerca del diagnóstico tardío. ¿Conocías sus consecuencias? 🧐

Escúchalo completo en YouTube, Spotify e iVoox 🎧
👉 Enlace en la bio

07/01/2026

📢‼️ MAÑANA NUEVO EPISODIO del PODCAST ¿1 DE CADA 4?

En esta ocasión nuestra invitada, Carmen Cortijos, maestra, logopeda, activista y mujer autista nos habla sobre las complicaciones que atravesó para obtener el diagnóstico en salud mental. Y de lo importante que fue en su proceso de autocuidado y autoconocimiento🩵

Disponible en todas las plataformas: https://linktr.ee/1decada4podcast 🖇️

🎁👑 Este año nuestra carta a los Reyes no habla de regalosHabla de derechos, de dignidad y de una salud mental que cuide ...
05/01/2026

🎁👑 Este año nuestra carta a los Reyes no habla de regalos

Habla de derechos, de dignidad y de una salud mental que cuide sin hacer daño.
Habla de escuchar más, de estigmatizar menos y de poner a las personas en el centro

✨ No pedimos milagros
Pedimos compromiso, responsabilidad y acción

Y mientras tanto, seguimos trabajando para que estos deseos dejen de ser cartas y se conviertan en realidad

02/01/2026

📝 Para mi los ELECTROSHOCKS son una forma de TORTURA 🗣️

Seguimos escuchando este capítulo con Esperanza Parra alzando la voz como activista en salud mental y contando su experiencia como persona con esquizofrenia 🫂

¿Qué opinas de este capítulo del podcast? 💬

Ya disponible en todas las plataformas
👉 https://linktr.ee/1decada4podcast
Puedes escucharlo en YouTube aquí:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=Eqb-froF-PU

✨ Empezar un nuevo año no siempre significa correr hacia adelante. A veces, también es parar, mirar atrás y escucharnos ...
01/01/2026

✨ Empezar un nuevo año no siempre significa correr hacia adelante. A veces, también es parar, mirar atrás y escucharnos con un poco más de calma

El 2025 ha tenido de todo: momentos bonitos, aprendizajes difíciles, emociones intensas y pausas necesarias. No hace falta hacer balance perfecto ni sacar grandes conclusiones. Basta con darnos permiso para reflexionar sin juicio.

Estas preguntas no buscan respuestas rápidas, sino acompañarte en ese proceso de cierre y comienzo. Tómate tu tiempo. Respira. Quédate con lo que te sirva.

🫂 Cuidar la salud mental también es esto: mirarte con cariño, con respeto y con algo de ternura

💬 ¡Leemos tu respuesta a la última pregunta! 👀

🩵 Y recuerda: no tienes que empezar el año teniendo todo claro.

2025 ha sido un año intenso.Un año de seguir sumando.Gracias a las personas voluntarias.A quienes habéis participado en ...
31/12/2025

2025 ha sido un año intenso.
Un año de seguir sumando.

Gracias a las personas voluntarias.
A quienes habéis participado en talleres, cursos y formaciones.
A quienes dais la cara en el activismo: escribiendo, hablando, preguntando y abriendo caminos.
Y gracias también a las entidades amigas y a las instituciones que confían y hacen posible que los proyectos sigan adelante.

Este año hemos seguido impulsando acciones para luchar contra el estigma en salud mental: a través del pódcast, de la revista Puentes, de talleres, formaciones y voluntariado, de mesas redondas, del programa educativo en las aulas y del activismo a pie de calle, estando presentes en ferias y eventos para sensibilizar y generar comunidad.

Todo con un mismo objetivo: combatir el estigma y avanzar hacia una sociedad más justa, más consciente y más humana.

En 2026 seguiremos sumando fuerza, voz y puentes.
Porque la salud mental importa.
y es responsabilidad de todos.

Gracias por estar. Gracias por sumar.
Seguimos. 🩵

29/12/2025

📝 Me dijeron que A LO MEJOR podría SER FELIZ 🗣️

Que un profesional te diga esto, puede dar lugar a un autoestigma. ¡Una persona con diagnóstico puede ser tan feliz como cualquier otra persona! ‼️

Seguimos escuchando este capítulo con Esperanza Parra alzando la voz como activista en salud mental y contando su experiencia como persona con esquizofrenia 🫂

Ya disponible en todas las plataformas
👉 https://linktr.ee/1decada4podcast
Puedes escucharlo en YouTube aquí:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=Eqb-froF-PU

Dirección

Calle Trapería, 6 1º B
Murcia
30001

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
17:30 - 19:30
Martes 09:30 - 13:30
17:30 - 19:30
Miércoles 09:30 - 13:30
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Jueves 09:30 - 13:30
17:30 - 19:30
Viernes 09:30 - 13:30
17:30 - 19:30

Teléfono

+34682170282

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fundación Soycomotu publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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