Esencia Escuela de Psicoterapia Gestalt

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Esencia Escuela de Psicoterapia Gestalt

Terapia Adultos. Adolescentes. Niños. Pareja. Formación en Terapia Gestalt. Terapia de Adultos. Infantil. Familia. Constelaciones Familiares. Terapia de grupo. Biodanza.

Cursos de Crecimiento Personal. Danzaterapia. Danza Africana. Yoga

26/02/2026

No tienes que hacer más, dar más o ser más para merecer amor.

El amor sano no se gana, se recibe. 🤍

✍️🎨

14/02/2026

Hoy queremos recordarte algo importante en San Valentín:

El amor más duradero no empieza afuera… empieza adentro. 💛

Aprender a hablarte con amabilidad, poner límites sin culpa, descansar sin sentir que “no hiciste suficiente”, y reconocer tu propio valor también es amor.

Decirte “soy merecedor/a de este amor” no es egoísmo, es salud emocional.

Que este 14 de febrero no solo celebres a alguien más…
celebrate a ti.

Feliz día del amor (propio también) ✨

✍️🎨

05/02/2026

No todo avance se nota.
Hay procesos silenciosos, lentos, casi invisibles.

Pero cada vez que respiras antes de reaccionar,
cada vez que aceptas sin pelear,
cada vez que sueltas un poco más…

✨ estás avanzando ✨

✍️🎨

03/02/2026

TALLER: DESBLOQUÉATE. descubre y transforma tus límites

En este encuentro disfrutón, miraremos, clara y amorosamente, lo que impide desplegar nuestro potencial.
Ven a descubrir herramientas prácticas para brillar de nuevo.

↪️ Fecha: Viernes 20 de Febrero

🕠 Horario: 17:30 a 20:00h

🤗 Imparte: Alexandra Martínez Alenda. Psicóloga.

💴 Precio: 35 euros

📍 Lugar: Esencia. Escuela de psicoterapia Gestalt (La Alberca, Murcia)

🔗 Más info e inscripciones:
info@psicologiaesencia.es | 636 50 20 96

30/01/2026

Sanar no significa borrar lo vivido.
No es hacer como si no hubiera pasado nada.

Sanar es poder recordar sin que el dolor lo ocupe todo.
Es integrar la herida en tu historia sin que dirija tu presente.
Es permitirte seguir adelante sin traicionarte ni olvidar lo que fue importante para ti.

Si hoy recuerdas y aún duele, no estás fallando.
Estás en proceso. Y eso también es sanar.

💖💖💖💖🫂

24/01/2026

✨ Constelaciones Familiares – Febrero 2026✨

🕒 Horario: 16:15 a 21:00h

📅 Viernes 27 de febrero de 2026

👩‍🏫Consteladora: Teresa Velasco Carrilero.

Una experiencia para reconectar, sanar y avanzar con claridad y fuerza. 💫

📩 Reserva tu plaza.

20/01/2026

Atravesar un duelo es un proceso único y personal. 🌿

No existe un tiempo “correcto” para superar la pérdida, ni es necesario apresurarse. Cada persona necesita sentir, recordar y elaborar a su ritmo.

El duelo requiere espacio y acompañamiento, sin juicios ni presiones. ❤️

🎨✍️

15/01/2026

Desde el Equipo Esencia nos hace mucha ilusión contarte que hemos preparado un nuevo taller para adolescentes ✨

🌱 Conociéndome: Taller de Inteligencia Emocional
Dirigido a jóvenes de 12 a 15 años, donde trabajaremos el reconocimiento y la gestión de las emociones, la autoestima y las habilidades sociales a través de actividades prácticas, dinámicas y divertidas.

🧠 Imparte: Andrea Martínez, psicóloga del centro

📍 Fechas en Esencia – La Alberca (jueves):
29/01 · 12/02 · 26/02 · 12/03 · 26/03 · 16/04 · 30/04 · 14/05

🕡 Horario: 18:30 a 20:00 h

Si te interesa recibir más información o reservar plaza, puedes escribirnos o llamarnos:

636 50 20 96 o 613 06 57 31

✨✨✨✨

13/01/2026

📚✨ Berne: Un arcoíris de emociones, un viaje hacia ti ✨🌈

Hoy queremos presentaros un proyecto muy especial que nace con mucho cariño.

Un libro de ilustraciones para colorear pensado para acompañar a peques (y no tan peques) en el reconocimiento, la comprensión y la expresión de sus emociones 💭💛

Berne nos invita a hacer un viaje hacia dentro, a poner nombre a lo que sentimos y a descubrir que todas las emociones tienen un lugar y un sentido.

📍 Disponible en Amazon
📍 También en formato físico en la clínica

✨✨✨✨✨

🎨🖌️Ilustradora

11/01/2026

La forma en la que te hablas influye directamente en cómo te sientes y en cómo te relacionas contigo y con los demás.

Un diálogo interno basado en la crítica constante no genera cambio, genera bloqueo.
La comprensión, en cambio, abre espacio para el cuidado y la responsabilidad emocional.

Aprender a tratarnos con más amabilidad no es indulgencia,
es salud psicológica. 🤍

07/01/2026

A veces funcionamos como si tuviéramos que estar siempre operativos.
Sin pausas. Sin fallos. Sin descanso.

Pero no eres un robot.
Y cuando la batería está baja, la memoria llena o el sistema no responde…
no es un error: es una señal.

✨ Priorizarte no es rendirte.
✨ Parar no es fallar.
✨ No poder con todo no te hace menos.

A veces solo necesitas desconectar, bajar el ruido, apagar un poco el mundo y darte eso que tanto das fuera:
tranquilidad, tiempo y cuidado.

Escúchate.
Respétate.
Y recuérdalo: está bien no poder con todo. 🤍

✍️🎨

04/01/2026

✨ Constelaciones Familiares – Enero 2026✨

¡Primeras constelaciones del año!

🕒 Horario: 16:15 a 21:00h

📅 Jueves 22 de enero de 2026

👩‍🏫Consteladora: Teresa Velasco Carrilero.

Una experiencia para reconectar, sanar y avanzar con claridad y fuerza. 💫

📩 Reserva tu plaza.

Dirección

Calle Jara Del Carillo, 15
Murcia
30150

Página web

http://www.psicologiaesencia.es/

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