20/02/2025
👓 High Myopia: A Growing Problem We Need to Prevent 👁️
In the coming years, high myopia will become a major vision health challenge, increasing the risk of irreversible vision loss. But what is high myopia, and how can we prevent it?
🔹 What is it? High myopia is defined as over -6.00 diopters, which increases the risk of conditions such as retinal detachment, glaucoma, or myopic maculopathy.
🔹 Why is it increasing? Factors like excessive screen time, less outdoor activity, and genetic predisposition contribute to its development, especially in children and young people.
🔹 How can we prevent it?
✅ Regular eye exams.
✅ Limiting screen time and encouraging outdoor activities.
✅ Using specialized lenses to control myopia if necessary.
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👓 La alta miopía: un problema creciente que debemos prevenir 👁️
En los próximos años, la alta miopía será un desafío de salud visual que podría afectar a millones de personas, aumentando el riesgo de pérdida irreversible de visión. Pero ¿qué es la alta miopía y cómo podemos prevenirla?
🔹 ¿Qué es? Se considera alta miopía cuando supera las 6 dioptrías, lo que incrementa el riesgo de enfermedades como desprendimiento de retina, glaucoma o maculopatía miópica.
🔹 ¿Por qué está aumentando? Factores como el uso excesivo de pantallas, menos tiempo al aire libre y predisposición genética contribuyen a su desarrollo, especialmente en niños y jóvenes.
🔹 ¿Cómo prevenirla?
✅ Revisiones visuales periódicas.
✅ Limitar el tiempo frente a pantallas y fomentar actividades al aire libre.
✅ Uso de lentes específicas para el control de la miopía si es necesario.
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