13/03/2025
Curiosidades sobre ALERGIAS 💡📝
👉🏼 Es muy común
Se calcula que afectan a entre un 30% y un 40% de la población mundial, y que aproximadamente unos 400 millones de personas sufren de rinitis alérgica y 300 millones tienen asma.
👉🏼No se nace con alergia
Puede aparecer en la edad adulta. De hecho, es posible descubrir que uno es alérgico por casualidad, en cualquier momento de la vida, o incluso ignorarlo si jamás se entra en contacto con el alérgeno al que se es sensible.
👉🏼Ducharse antes de dormir puede prevenir y paliar la aparición de una reacción alérgica
Durante el día podemos acumular una gran cantidad de partículas alergénicas que se pegan a nuestra piel y pelo. La Fundación de EEUU para el Asma y la Alergia ha podido comprobar que aquellas personas que padecen alergia y toman una ducha antes de irse a dormir, para evitar llevar a la cama toda esta carga de alérgenos, son menos sensibles a sufrir los molestos síntomas de la alergia cuando más necesario es el descanso.
👉🏼No tiene cura, pero puede tratarse
Como ya debes saber, las alergias no tienen cura. Sin embargo, hay maneras muy efectivas de evitar que los síntomas molestos como estornudos, congestión nasal, comezón en la nariz y ojos llorosos te impidan llevar una vida normal y saludable. La primera sería evitar al máximo el contacto con el alérgeno al que eres sensible. Dado que a veces esto es imposible, tienes varias opciones: puedes probar diferentes tratamientos, como la inmunoterapia o la farmacoterapia.
