Consulta de Psicología Mª Dolores Mora Ros.

26/11/2025

24/11/2025

*La vehemencia*

La vehemencia aparece cuando el decir se precipita antes de poder pensarse. Es una defensa ante la espera, ante la angustia que genera el silencio del otro. A veces nace de una historia en la que no hubo escucha suficiente, y el sujeto aprendió que para ser tenido en cuenta debía hablar fuerte, actuar rápido o imponerse.

En los vínculos, esa intensidad suele generar distancia. El otro se siente invadido o responde con la misma fuerza, repitiendo el desencuentro. En el análisis, lo vehemente se despliega en la urgencia de explicar, justificar o controlar el sentido de lo que se dice, como si el silencio fuera un riesgo.

Trabajar esa vehemencia no implica sofocarla, sino poder interrogar qué teme que ocurra si no responde de inmediato. Cuando el sujeto puede hacer ese pequeño intervalo entre el impulso y la palabra, comienza a emerger algo distinto: un decir menos reactivo, más propio.

Mª Dolores Mora Ros
Psicóloga Sanitaria-Psicoanalista
Consulta de Psicología Mª Dolores Mora Ros.

23/11/2025

*La alegría vetada*

A veces la alegría asusta. Como si no nos perteneciera del todo. Como si al permitírnosla, estuviéramos tentando al destino. Entonces aparece esa sospecha inconsciente de que algo malo vendrá a cobrarnos lo bueno que estamos viviendo. Y así, el goce —ese placer que se siente y a la vez se teme— se vuelve precario, vigilado, culpable.

No disfrutamos del presente porque el pasado dejó huellas que aún temen su repetición. Aprendimos que después de la calma llega la tormenta, y el cuerpo guarda memoria de esa secuencia. Por eso, incluso en los momentos felices, algo dentro se tensa, esperando el golpe.

Desde el psicoanálisis, podríamos decir que esa desconfianza ante la alegría habla de un antiguo duelo no cerrado, de un placer que alguna vez fue interrumpido, castigado o traicionado. Pero si no aprendemos a dejarnos estar en el presente, si no nos atrevemos a disfrutar sin cálculo, la vida se nos escapará siempre entre el miedo y la espera.

A veces, el verdadero acto de valentía no es resistir el dolor, sino permitirnos la alegría.
Porque permitirse la alegría es, en el fondo, reconciliarse con la vida.

Mª Dolores Mora Ros
Psicóloga Sanitaria-Psicoanalista
Consulta de Psicología Mª Dolores Mora Ros.

22/11/2025

*Hay quienes caminan por el mundo como si sus pasos pesaran más que los ajenos*

Miran por encima del hombro, no porque estén más altos, sino porque temen mirar al mismo nivel. Creen que su título, su cargo o su discurso les otorga una altura que en realidad no sienten por dentro. Y entonces infravaloran al otro, lo reducen, lo empequeñecen… como si achicar al mundo fuera una forma de ensancharse.

Desde el psicoanálisis, el complejo de superioridad suele nacer de una herida temprana: una inseguridad no tramitada, una vivencia de insuficiencia, un eco antiguo que dice “no valgo lo suficiente”. Para acallarlo, el sujeto levanta un personaje grandioso, rígido, brillante por fuera y frágil por dentro. Se protege en la altura porque el llano le recuerda lo que teme ver: su propia vulnerabilidad.

Quien vive en esa postura orgullosa siente un vacío constante: necesita confirmación, necesita que el otro quede un escalón más abajo para sostener su fantasía de grandeza. Y por eso menosprecia, ironiza, mide, clasifica. Es su modo de no derrumbarse.

Pero en los demás, lo que produce es distancia. Un cansancio silencioso. Una sensación de ser vistos, pero no reconocidos. Porque nadie florece bajo una mirada que aplasta.

Al final, no somos más que lo que llevamos dentro: la manera en que tratamos al otro, el modo en que nos conmovemos, la capacidad de reconocer la igualdad esencial que nos une.
La verdadera altura no se impone: se encarna. Y quien realmente la tiene nunca necesita mirar desde arriba.

Mª Dolores Mora Ros
Psicóloga Sanitaria-Psicoanalista
Consulta de Psicología Mª Dolores Mora Ros.