Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00

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Recupere su salud con ayuda:
Diagnóstico informático
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Masaje de fisioterapia con equipo Nuga Best
Masaje de drenaje linfático y presoterapia

13/11/2025

Solo la constancia da resultados 💪💃

¡Te esperamos!🤗😉

20/10/2025

¡Chicas, felicidades por su compra! 🥳🎉
¡Salud y juventud por muchos años más!💃♥️

06/10/2025

¿Estás con nosotros?
¡Que tengas una semana maravillosa! ❤️

04/09/2025

¿Cómo afecta el dolor crónico de espalda a la calidad de vida?

🔹 1. Limitaciones físicas
• Menos movilidad: cuesta agacharse, levantar objetos o hacer deporte.
• Fatiga rápida: incluso las tareas simples consumen mucha energía.
• Trastornos del sueño: el dolor no deja descansar.
➤ Resultado: falta de energía, debilidad, apatía.

—

🔹 2. Estado emocional
• Tensión constante e irritabilidad.
• Ansiedad: “¿y si empeora?”, “¿y si esto no se va nunca?”.
• Tendencia a la depresión: sensación de impotencia.
➤ El dolor roba el futuro: miedo a hacer planes o actividades.

—

🔹 3. Aislamiento social
• Se evita el contacto, los planes y los viajes.
• Menos actividad → sensación de desconexión de la vida.
➤ Aparece la soledad: “nadie me entiende”, “ya no soy como antes”.

—

🔹 4. Menor productividad
• El dolor reduce concentración y rendimiento.
• A veces obliga a cambiar de trabajo o pedir baja laboral.
➤ Estrés económico y sensación de no realización.

—

🔹 5. Autoestima dañada
• La persona se siente “débil” o “incapaz”.
• “No puedo con esto”, “ya no soy el mismo”.
➤ Falta de confianza en sí mismo y en su cuerpo.

—

📊 Lo confirman los estudios:
• Las personas con dolor lumbar crónico tienen 2–3 veces más riesgo de depresión y ansiedad.
• Su satisfacción con la vida es menor, el sueño se altera y la vida social se reduce.
• El dolor crónico activa las mismas zonas cerebrales que el dolor emocional —sobre todo el centro de la amenaza (amígdala).

02/09/2025

¡Ya volvimos de vacaciones! 💃
Te esperamos en nuestro centro en la dirección: avenida Infante Juan Manuel, 7, Murcia
¿Necesitas cita? Llama al 📱 657707752

04/07/2025

Todo movimiento, por pequeño o grande que parezca, está conectado con el resto del cuerpo.
🦶 La movilidad del tobillo se apoya en la del pie.
💪 La movilidad del hombro depende de la columna.
🦵 El movimiento de la pelvis influye en las rodillas.

Mover una parte es activar el todo.
✨ El movimiento es medicina para el cuerpo y la mente.

03/07/2025

💥 ¿Sabías que al entrenar liberas endorfinas, serotonina y dopamina?

En nuestro centro, cada sesión es una explosión natural de hormonas de la felicidad.

01/07/2025

Este verano, escápate del calor y recarga tu energía.
Entrenamientos conscientes y reflexomasaje para cuidar de ti como mereces🫶🏻

01/07/2025

Ni la edad, ni el calor, ni el calendario te detienen.
Este verano, ¡entrena por ti!❤️‍🔥💪🏻

27/06/2025

💕

27/06/2025

📅 Del 30 de junio al 4 de julio
🌿 Semana de Puertas Abiertas en nuestro Centro de Bienestar
🎁 Ven a conocernos y recibe 3 masajes de regalo
Tu bienestar comienza aquí.

Dirección

Avenida Infante Juan Manuel 7
Murcia
30011

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
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