Dr. Juan José López Martínez - Traumatólogo deportivo e infantil

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Dr. Juan José López Martínez - Traumatólogo deportivo e infantil

Página profesional Dr. Juan José López Martínez. Para consultas: consulta@drlopezmartinez.com

Mediante esta vía y mediante mi página web (drlopezmartinez.com) trataré de divulgar información práctica relativa a la Traumatología, con especial incidencia en la Traumatología Deportiva y Traumatología Infantil.

16/09/2025

🎒 Mochila escolar: cómo llevarla para cuidar la espalda de tus hijos

Texto del post:
Cada septiembre en consulta me preguntan lo mismo:

“Doctor, ¿la mochila puede provocar escoliosis o lesiones de columna?”

La respuesta es sencilla: no está demostrado que cause escoliosis, pero sí puede provocar dolores y sobrecargas musculares si se usa mal.

✅ Por eso he preparado este carrusel con las claves básicas para un uso correcto de la mochila: peso adecuado, ajuste de tirantes, distribución interna, uso de las dos asas, etc.

💡 Consejo extra: Mejor mochila que carrito; la tracción del carrito es asimétrica.

👨‍⚕️ Ante molestias persistentes, consulta siempre con un traumatólogo infantil.

➡️ Desliza para ver todas las recomendaciones y guarda este post para tenerlas a mano.
🔄 Compártelo con otros padres y madres para que este curso empiece sin dolores de espalda.

08/09/2025

Campeón del y número 1 del mundo 🎾. Se nos acaban los adjetivos 💙. ¡Vuelta a casa 🇪🇸 !
Gracias por el apoyo y gracias por las fotos 🫶🏼

27/08/2025

Un enorme placer haber conocido a ⛳️ .

Hoy segundo partido de 🎾. ¡Vamos 💪🏽!

12/08/2025

Signos de alarma ⚠️ o banderas rojas 🚩 en los dolores de piernas en niños (sobre todo alrededor de la rodilla). Por desgracia, he visto casos de gravedad (sobre todo tumorales). Son poco frecuentes (por suerte) pero creo es importante divulgar cuando nos debemos preocupar y ser valorados por un traumatólogo infantil, pediatra o reumatólogo pediátrico.
Si te ha parecido útil, por favor comparte ❤️.

02/08/2025

El entrenamiento invisible: el descanso. Es igual de importante que el ejercicio y previene muchas más lesiones que cualquier biomecánica.
¿Cuánto dormís al día?
Os leo en comentarios ⤵️

19/07/2025

¿Añadiríais algún hábito más para mejorar vuestra salud?

Os leo 💙

13/07/2025

Se dice pronto pero estamos en la tercera final de 💜💚 consecutiva y debemos estar muy agradecidos. A pesar del tiempo que le robamos a nuestra familia, es un privilegio trabajar con y con todo el equipo (falta en esta foto 😅) 🎾. ¡Vamos 💪🏽!

10/07/2025

🦴 ¿Se puede regenerar el cartílago con medicamentos?

Muchos lo prometen, pero ningún fármaco ha demostrado regenerar cartílago hialino en humanos.
Sí hay compuestos que alivian síntomas o favorecen un entorno más saludable para la articulación…
Pero regenerar, lo que se dice regenerar, NO.

💡 ¿Lo mejor para cuidar tu cartílago?
Fuerza, movimiento y buena biomecánica.

Desliza para descubrir lo que dice la ciencia 👇

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📚 Bibliografía clave:
• GAIT Trial. New Engl J Med, 2006.
• Cochrane Review. Intra-articular hyaluronic acid for OA, 2018.
• Benito-Ruiz P, et al. Hydrolyzed Collagen in OA. Curr Med Res Opin.
• Andia I, et al. PRP in knee OA. Osteoarthritis Cartilage.
• Pak J, et al. MSC in cartilage regeneration. Stem Cells Int.

08/06/2025

Día de final de 🎾 🇫🇷. Que la leyenda de nos ayude a continuar nuestro sueño 🧡.

06/06/2025

FINAL 🤞🏼🤞🏼. ¡Vamos con todo equipo 🎾!

02/06/2025

Mis 5 mandamientos en la rodilla 💙.

13/03/2025

No hay un orgullo mayor. Ser embajador de la familia es de las noticias más bonitas que he recibido nunca. Muchísimas gracias ❤️, no dejéis de brillar 🫶🏼🫶🏼

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Avenida Libertad 7, 1°D
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Página web

http://www.drlopezmartinez.com/

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