Nutrición Salud y Deporte Murcia

Nutrición Salud y Deporte Murcia Clínica de Nutrición y dietética Una buena alimentación y una dieta equilibrada son sinónimos de salud.

En nuestra consulta te aconsejamos, te asesoramos y te prescribimos tratamiento dietético siempre de una manera profesional y basándonos en evidencias científicas. Adaptamos el tratamiento completamente a ti, a tus horarios y a tu ritmo de vida, para que sea lo más efectivo posible. Por eso, tenemos diferentes tipos de atención, y utilizamos el sistema de dieta que menos te cueste seguir.

Durante el mes de Julio y Agosto cambiamos el horario de la clínica. Este año durante estos dos meses estaremos abiertos...
16/06/2025

Durante el mes de Julio y Agosto cambiamos el horario de la clínica. Este año durante estos dos meses estaremos abiertos de lunes a miércoles.

Desde Nutrición Salud y Deporte, desearos unas felices fiestas, Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo.Que paséis unas fiestas ...
23/12/2024

Desde Nutrición Salud y Deporte, desearos unas felices fiestas, Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo.
Que paséis unas fiestas con vuestros seres queridos y amigos y sobre todo rodeados de mucho amor.
🥂🎁 que todos vuestros propósitos y sueños se cumplan.

Tips para estas navidades:  🍽️Pon todos los aperitivos que vayas a comer en tu plato, así sabrás la cantidad de comida q...
18/12/2024

Tips para estas navidades:
🍽️Pon todos los aperitivos que vayas a comer en tu plato, así sabrás la cantidad de comida que estás comiendo. Ya que son comidas y cenas muy largas
🍶Bebe 1 vaso de agua por cada copa de vino, cerveza o cualquier tipo de alcohol que bebas. Recuerda que el alcohol deshidrata
🙅No te saltes comidas, ya que si no llegarás con más hambre a estas comidas y cenas familiares y comerás más de lo que debes
🍇De postre siempre una fruta
🥂🎉Lo más importante, disfruta de la comida, sabores y mastica bien cada plato. Y a disfrutar de las personas especiales que nos rodean y de las fiestas

5 consejos para las comidas navideñas.                   🍽️ Pon todos los aperitivos que te vayas a comer en tu plato, a...
18/12/2024

5 consejos para las comidas navideñas. 🍽️ Pon todos los aperitivos que te vayas a comer en tu plato, así verás la cantidad que realmente comes. Ya que estás comidas son muy largas y solemos picar más de lo que pensamos. 🍶 Bebe 1 vaso de agua por cada copa de vino o cerveza o cualquier tipo de alcohol que ingieras. Ya sabes que el alcohol deshidrata. Además intenta no mezclar las bebidas. 🙅No te saltes comidas, ya que entonces llegarás con más hambre a estas, y comerás más cantidad en estas comidas. 🍇 De postre siempre algo de fruta. 🥂Y lo más importante disfruta de la comida, intenta comer lento y saborear cada plato. Y sobre todo disfruta de la compañía de los seres queridos que te acompañan y de estas fechas! 🎉🎁 Feliz navidad y Feliz año nuevo

Horario de verano
08/07/2024

Horario de verano

El verano ya está aquí y Julio también. Aquí tenéis las frutas y verduras de temporada. Menuda variedad tenemos, fruta f...
01/07/2024

El verano ya está aquí y Julio también. Aquí tenéis las frutas y verduras de temporada. Menuda variedad tenemos, fruta fresca y con mucha agua para ayudarnos a no deshidratarnos. Y a ti también te gusta más estas frutas de temporada ?

Menudo cambio. Con paciencia, buena alimentación y deporte todo se consigue. Enhorabuena
19/06/2024

Menudo cambio. Con paciencia, buena alimentación y deporte todo se consigue. Enhorabuena

Bienvenido Junio. Nuevo mes y nuevas frutas y verduras de temporada. Aquí os dejo las de  y recordar, si es de temporada...
03/06/2024

Bienvenido Junio. Nuevo mes y nuevas frutas y verduras de temporada. Aquí os dejo las de y recordar, si es de temporada mejor para nuestro bolsillo, y si son de cercanía evitaremos tener que transportarla mucho, lo que hará que contaminemos menos.

Empezamos el mes de Mayo. Y eso significa nuevas frutas y verduras de temporada. Aquí tenéis las de temporada de la Regi...
01/05/2024

Empezamos el mes de Mayo. Y eso significa nuevas frutas y verduras de temporada. Aquí tenéis las de temporada de la Región de Murcia. Y no olvides si compras de temporada, ayudarás al ahorro, a contaminar menos y sobre todo consumirás productos locales🍆🥒🍍🍌

Empieza enero y con este un nuevo año. Y si este año comemos más fruta y verdura de temporada? Aquí te dejo las que tene...
02/01/2024

Empieza enero y con este un nuevo año. Y si este año comemos más fruta y verdura de temporada? Aquí te dejo las que tenemos este mes.

Desde   os deseo a todos unas felices fiestas y feliz año 2024.   Que todos vuestros proyectos y sueños se hagan realida...
22/12/2023

Desde os deseo a todos unas felices fiestas y feliz año 2024. Que todos vuestros proyectos y sueños se hagan realidad.

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30166

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Quienes somos

Una graduada en Nutrición Humana y dietética estara contigo en todo momento ayudandote a conseguir tu peso adecuado ademas de enseñate a llevar una alimentación equilibrada, para que aprendas a comer y no tengas que estar siempre a dieta

Una buena alimentación y una dieta equilibrada son sinónimos de salud. En nuestra consulta te aconsejamos, te asesoramos y te prescribimos tratamiento dietético siempre de una manera profesional y basándonos en evidencias científicas. Adaptamos el tratamiento completamente a ti, a tus horarios y a tu ritmo de vida, para que sea lo más efectivo posible. Por eso, tenemos diferentes tipos de atención, y utilizamos el sistema de dieta que menos te cueste seguir.