
07/08/2025
📵 Consejo de verano nº4:
No abuses del móvil o la tablet.
Aunque estemos más relajados, el uso excesivo de pantallas sigue teniendo consecuencias:
🔹 Fatiga visual
🔹 Sequedad ocular
🔹 Dolores de cabeza
🔹 Empeoramiento de la miopía
👁🗨 Haz pausas cada 20 minutos, evita el brillo excesivo y prioriza actividades al aire libre.
Tu visión también necesita vacaciones.