Clinica Medica Dra Castiñeira

Clinica Medica Dra Castiñeira ¿Adelgazas pero vuelves a recuperar el peso? Puede ser EFECTO REBOTE METABÓLICO. Especialistas en efecto rebote y pérdida de peso definitiva

Realizamos en consulta una valoración clínica gratuita, para analizar
los factores que influyen en tu caso.
📲Escríbeme por whatsApp y reserva tu valoración gratuita

11/03/2026

El estrés, ansiedad o emociones, pueden hacer que comer sea una forma de regular
cómo nos sentimos.

10/03/2026

Después de muchas dietas el metabolismos puede hacerse más eficiente y gastar menos energía

09/03/2026

Las dietas muy restrictivas hacen que el organismo active el modo ahorro de energía, por lo que es más difícil adelgazar, y cuando comenzamos a comer normal, aparece el efecto rebote, porque absorbemos toda la energía, no gastamos nada

08/03/2026

El estrés aumenta el cortisol, lo que favorece el acumulo de grasa y
dificulta mantener
el peso perdido

07/03/2026

6 Factores que pueden
influir en el
EFECTO REBOTE:
- dormir poco
- cortisol y estrés
- dietas muy restrictivas
- metabolismo adaptado
- relación emocional con la comida

Muchas personas llegan a consulta después de haber hecho muchas dietas.Pierden peso...lo recuperan...y vuelven a empezar...
07/03/2026

Muchas personas llegan a
consulta después de haber hecho muchas dietas.

Pierden peso...
lo recuperan...
y vuelven a empezar.

y muchas veces piensan que
el problema es la falta de fuerza de voluntad

Pero en muchos casos lo que ocurre es algo diferente
Es lo que llamamos EFECTO REBOTE.

El peso puede volver a recuperarse por varios FACTORES QUE INFLUYEN:

- metabolismo adaptado a dietas repetidas.
- falta de descanso o sueño insuficiente.
- estrés y cortisol elevado.
- cambios hormonales.
- relación emocional con la comida.

Por eso muchas personas repiten el mismo ciclo
durante años.

En consulta estudiamos estos factores para poder romper el ciclo y trabajar una pérdida de peso más estable.

Si te ocurre esto , PODEMOS ESTUDIARLO EN CONSULTA.

Puedes escribirnos por mensaje o WhatsApp.📩

Estaremos encantados de
ayudarte

06/03/2026

3 Señales de que tienes efecto rebote y no lo sabes

05/03/2026

si te ocurre esto, podemos estudiarlo en consulta

05/03/2026

Las dietas muy restrictivas suelen fracasar a largo plazo.
"Cuando se restringe demasiado la alimentación, el cuerpo activa mecanismos de defensa para protegerse, uno de ellos es el hambre, y tambien disminuye el gasto energético.
Por eso muchas personas recuperan el peso perdido"
"El verdadero reto no es perder peso, sino mantenerlo"
EL PESO NO DEPENDE SOLO DE LO QUE COMES

04/03/2026

La ansiedad influye mucho en el peso, a veces la comida se utiliza para regular emociones

Hola, estoy en un proyecto de investigación de la UOC (Universidad Oberta de Cataluña) sobre TELETRABAJO, y necesito con...
06/03/2024

Hola, estoy en un proyecto de investigación de la UOC (Universidad Oberta de Cataluña) sobre TELETRABAJO, y necesito contactar con mánagers, directivos o mandos intermedios que coordinen teletrabajadores, si posees estás condiciones y quieres ayudarme ponte en contacto conmigo en el siguiente correo mariaclinicadietista@yahoo.es. Muchas gracias de antemano

Dirección

C/Acea 53, 3º A
Muros
15259

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 20:00
Martes 17:00 - 20:00
Miércoles 17:00 - 20:00
Jueves 17:00 - 20:00
Viernes 17:00 - 20:00

Teléfono

+34881862039

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clinica Medica Dra Castiñeira publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Clinica Medica Dra Castiñeira:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría