Salud Naron

29/04/2024

29/04/2024

26/08/2022

07/04/2021

lo más importante

07/04/2021

-Conociendo a
•JUAN IGLESIAS•

✓Empresa:
✓Actividad: Gimnasio
✓Objetivos:
-Personal: Pues a pesar de todo lo vivido, seguir feliz.
-Profesional: Seguir trabajando como hasta ahora, siempre mirando la salud y sin malas prácticas. Sin perder el ritmo e incluso conseguir el objetivo de la ampliación que tenemos pensado.

✓Una frase que te describa.
"Ante todo la salud"

✓Una anécdota de Bni:
"Siempre hay anécdotas, pero yo me quedo con esta. El día que fuimos a comprar un colchón a y la niña se quedó prendada de un peluche que tenían allí. Cuando estuvo ingresada Antonio y Óscar se lo trajeron al hospital. Y ese fue un detalle que recuerdo con mucho cariño"

✓Algo que nadie sabe sobre ti:
"Participé en el campeonato de España de culturismo NATURAL"

Gracias Juan!!

04/02/2021

Los ingredientes:
•3 huevos
•3 zanahorias
•500g queso batido 0%
• 150g queso de untar light
•stevia o xilitol al gusto
Pasos:
•cocer zanahoria • triturar ingredientes •endulzar •meter al horno(precalentado) 45min a 170°

02/02/2021

Consumir fruta y verdura de temporada es una opción más económica ya no hay tanto gasto en su producción, puesto que se encuentran en su ciclo natural por lo que hay una gran variedad, reduce el uso de pesticidas para su conservación y sin transporte ya que el producto es local.
Para que esto suponga un ahorro mayor, recomendamos acudir a los mercados y tiendas locales, incluso, a los agricultores que abren sus puestos en el mercado de abastos del lugar en el que resides. 

18/01/2021

Ya sabes que tenemos un montón de para empezar el año cambiando tus hábitos.
•Plátano
•Avena
•cacao desgrasado
mezcla y al horno.
Tenemos para facilitar la de

28/10/2020

El Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias ha informado que las actividades deportivas representan solo 0,22% del total de casos de COVID-19 en España. En este contexto en el que ya se conoce el bajo riesgo de contagio en la práctica físico-deportiva, la Administración Públi...

27/09/2020

caseros de

22/09/2020

Para la crema de champiñones:
1diente de ajo
80gr de champiñones
1/2 vaso de leche de soja
2 cucharadas rasas de aceite de oliva virgen

18/09/2020

Es importante hacer un antes de empezar con una , no todos los son , el de nos ayuda a una para cada y
Juan Iglesias
686531267

15/09/2020

Somos partidarios de lo , todo aquello que te da la , usar lo menos posible, si bien es cierto que hay (omo por ejemplo la ), nosotros para de de , , , en el caso que la no controle su y ganas de dulce, lo proponemos como del .
La dice que el consumo de no mejora el en personas con tipo 1 y 2, y en cuanto a la ayuda a
Los que revolotean sobre si es perjudicial y provoca es bastante dudoso para la
Fuentes sacadas de , web de información científica sobre y , lo dejan todo claro

07/09/2020

Mi presentación, Juan Iglesias, Técnico en dietética y nutrición, con más de 20 años de experiencia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la salud, en nuestro Centro de dietética Juan Iglesias, ayudamos a tratar :
, , , , , , de peso, , , ,
🛑Cita 686531267

01/09/2020

Llega la al , y con ello la de nuestros hij@s, Juan iglesias puede ayudarte a elaborar una fácil y para los más e incluso para toda la .
Unos consejos en general:
❎alimentos procesados
✔️ productos caseros
❎ zumos
✔️fruta variada
❎ Refrescos
✔️licuados caseros....
Son muchos los que ya sabéis, pero la de es importante y los de los niñ@s aún más, así que Juan Iglesias no solo hace y , tu forma de , y es .
Llámanos 680103177 / 686531267