La sala esnala

10/09/2025

¡Gana un mes de yoga gratis! 🧘‍♀️✨
La semana que entra empezamos les clases y prestanos facelo invitándote!
Yo sé que tas farta de conta-y a tu colega lo bien que te sientes cuando sales de clase, con más calma, más fuerza… y sigue sin animase aunque tú sabes que lo necesita como el comer.
Pues esta ye la oportunida! Solo tienes que:

1. Seguinos en Instagram.

2. Da me gusta en esta publicación

3. Etiqueta a dos persones con les que quieres empezar la transformación

4. Comparte la publicación en histories. (Esta no ye obligatoria pero ayúdesnos a llegar a más gente y el Karma te lo devolverá 😅🙏🏽)

El domingo a les 22:00 facemos el sorteu! Tar atentes!!

24/07/2025

Faciendo un poco el yogui 🧘🏽‍♀️ en casa Gaudi.

Fotón de Amaya 🫶🏽

14/07/2025

El festival de Yoga de Belmonte en ye uno de mis momentos preferidos del añu! Larga vida! Gracies, gracies, gracies!! 🙏🏽💜🙌🏽✨

📹 1: La grandísima que nos fae subir la kundalini, la pasión y la gana de vivir con su danza holística.

📸 2: Canto de Mantras a la luna en el bosque ✨

📹3: La clase de Kundalini de mi querida . Una caricia para el alma 🌸 Inspiración.



📸Los sin ellos el festi no sería lo mismo. Los monkeyamo mucho! 🫶🏽🐒

📹 La siesta mágica de . La preciosa voz de Isa que nos meció a todos y nos hizo dormir entre algodones ☁️

🙏

19/01/2025

Si eres de la zona de Nava no dejes pasar la oportunidad de practicar con esta MAESTRA.
Esto ye un regalazu.
Empezamos de cero en febrero. Tas a tiempu!
Agradecemos mucho si nos ayudes a compartir

03/01/2025

Aquí tenemos a Iris en la media paloma y Martín en la paloma.
Estos días de vacaciones escolares algunes mamis vienen a clase con sus peques y no me puede gustar más velos practicar juntos! ❤️
Me encanta como el grupo acepta encantau la presencia de les peques, me encanta que les mamis puedan conciliar y seguir su practica y lo que más me gusta de todo ye que les peques estén deseando tener vacaciones pa venir a practicar en un espacio que consideran suyu.
Martín lleva viniendo, cuando puede, con su madre desde los 3 años y ye un gustazu velu crecer en todos los aspectos!

29/11/2024

La danza de los cinco ritmos no requiere experiencia, solo un cuerpo y ganas de bailar!

Se crea un espacio sin juicio, donde cada uno está libre a moverse como quiera. Bailamos en grupo, cada persona improvisando a su manera, respondiendo a la música y el momento.

La música, que suele mezclar muchos estilos diferentes, está organizada en olas que se repiten.

Cada ola empieza con un ritmo ‘fluido’ que ayuda a inciciar el movimiento de los danzantes. A partir de ahí la música y el movimiento suben de velocidad e intensidad, pasando por ‘stacato’ hasta llegar a el pico de la ola, llamado ‘caos’. Desde ahí empiezan a bajar otra vez, pasando por el ritmo ‘lírico’ con música más emocional y narrativa, hasta el momento de ‘quietud’ y silencio desde donde empieza la siguente ola con el ritmo fluido.

13/11/2024

30/09/2024

Esta semana queremos ofreceros la oportunidad de probar el Yoga o recuperar tu practica con nosotres sin que el dinero sea un problema.

Estamos deseando compartir contigo así que no dudes en contactarnos.

Reservo plaza por orden de inscripción hasta llenar aforo!

Qué tengas un día maravillosu!

28/09/2024

Ya tenemos nuestra ganadora del mes de yoga gratis!!
👏🏻🫶🏽🪷🙏🏽🙌🏽
Ponte en contacto con nosotros para hacerte entrega!

A los demás participantes muchísimas gracias y estaros atentos porque habrá más sorpresines!! Estos días!!

🧘🏽‍♀️✨

26/09/2024

Aprovecha este sábado la oportunidad de disfrutar este taller que te presentamos en el que aprenderás cómo sacarle el máximo partido a tu rutina facial con la mejor cosmética sin tóxicos. Asesoramiento personalizado 💘
Reservas: 684 62 04 97

24/09/2024

El domingo ! 🦅

🪶Al mal se lo vence restándole fuerza. O lo que es lo mismo: aceptando nuestro propio Poder, que desbanca al mal.

🪶Hay momentos en que la energía facilita esta tarea. En nuestra cultura, el día de San Miguel es uno de ellos. El Poder está en el aire, dispuesto a ser bien tomado, para el beneficio propio y el de todos.

🪶Este 29 de Septiembre te convoco a limpiar tu armario. Expulsar lo que haya que expulsar, desvanecer lo que no tenía sustancia propia y marcar límites.

🪶Es Tiempo de Limpieza. Ver, comprender, cortar☀

🪶Y ¡oh casualidad!, es un día Semilla Rítmica en el calendario maya. Los mayas son los maestros del tiempo, porque han calibrado y codificado la energía de cada momento en la rueda de este universo.

🪶El día de San Miguel de este año es Semilla Rítmica. Rítmica porque compensaremos la debilidad con la fuerza . Y Semilla, porque sembraremos un nuevo yo, más acorde con nuestra esencia.

👉Aportación 25€. Es necesario reservar plaza
👉Puedes traer objetos personales para construir el alta

23/09/2024

Esti viernes tenemos la súper suerte de contar con Helana pa disfrutar de esti taller tan apetecible.
No dudes en preguntar lo que desees. Reserva tu plaza y disfruta de esti regalazu!
La Biodanza es un sistema de desarrollo personal y social, que utiliza la música, el movimiento y el grupo para crear vivencias que desarrollen todo nuestro potencial. Este taller es una oportunidad para conocer esta disciplina y conectar con el placer de soltar lo que ya no nos aporta, abriéndonos a lo nuevo desde el disfrute y la presencia.