Psicólogo Alejandro Chévez

04/11/2025

Adiós querido maestro, un año duro para el psicodrama.

"El cuerpo, portador y creador de nuestras experiencias internas y externas, esta inevitablemente presente en el drama; cuerpo sino olvidado sí relegado a veces a un segundo lugar. Cuerpo siempre, inevitablemente, actor, es decir, acto".
Pablo Población

11/10/2025

11/09/2025

El psicodrama me ha servido durante muchos años para poner palabra a las vicisitudes propias de la práctica terapéutica en lo cotidiano. Es hora de buscar palabras propias y encontrar la voz.

Los Congresos son espacios donde he podido escuchar las voces de los compañeros y compañeras que hoy conforman el inmenso y variado cuerpo de lo que es hoy, el Acompañamiento Terapéutico. Por eso siempre ha sido un honor y placer conocer y descubrir sus voces así como tambien conocerme y descubrirme formando parte de ese cuerpo. Un granito quizás más o menos expuesto en algún lugar de su vasta piel.

Un abrazo a todos y todas las que seguís dando cuerpo a esta inmensidad.

27/08/2025

"La dureza es una frágil defensa ante el temor a la desintegración, en cambio la fuerza es maleable y contiene matices y posibilidades que facilitan la lucha".
Dalmiro Bustos, Psicodramatista, Medico Psiquiatra, Maestro.

26/08/2025

Una sola verdad absoluta significa el fin de todas las disputas, pero tambien implica el fin de la humanidad (Lessing, citado por Hanna Arendt en (Sobre la humanidad en tiempos oscuros")

El prerrequisito del la "humanidad" es la palabra. Dice H. Arendt "el mundo no es humano por el simple hecho de estar hecho de humanos. Y no se vuelve humano por el simple hecho de que la voz humana resuene en él, sino sólo cuando se ha convertido en el objeto de discurso. Solo humanizamos lo que está sucediendo en el mundo y en nosotros cuando hablamos de ello. Y es al hablar que aprendemos a ser humanos.

A esta humanidad que se alcanza en el discurso de la amistad, los griegos la llamaban filantropía, "amor al hombre", ya que manifiesta en sí misma la disposición de compartir el mundo con otros hombres" H.Arendt citada en Z.Bauman "El amor líquido")

Cuidado con quienes ostenten la verdad absoluta.

26/08/2025

Una sola verdad absoluta significa el fin de todas las disputas, pero tambien implica el fin de la humanidad (Lessing, citado por Hanna Arendt en (Sobre la humanidad en tiempos oscuros")

El prerrequisito del la "humanidad" es la palabra. Dice H. Arendt "el mundo no es humano por el simple hecho de estar hecho de humanos. Y no se vuelve humano por el simple hecho de que la voz humana resuene en él, sino s3olo cuando se ha convertido en el objeto de discurso. Solo humanizamos lo que está sucediendo en el mundo y en nosotros cuando hablamos de ello. Y es al hablar que aprendemos a ser humanos.

A esta humanidad que se alcanza en el discurso de la amistad, los griegos la llamaban filantropía, "amor al hombre", ya que manifiesta en sí misma la disposición de compartir el mundo con otros hombres".

Cuidado con quienes ostenten la verdad absoluta.

21/08/2025

✨ El amor son dos universos que se encuentran ✨

El amor no es un acto individual.
El amor de persona a persona no existe.

Te enamoras desde todas las relaciones que forman parte de ti:
se enamoran tus traumas que buscan reparo,
se enamoran tus deseos,
se enamoran las fantasías de tu familia,
se enamora tu entorno internalizado.

El amor son dos universos que se encuentran.
Por eso el amor es tan único, tan especial.

Son tantos los que se enamoran en ti,
tantas las relaciones que se activan para producir el amor,
que una pregunta resuena inevitablemente:

💭 ¿Qué podría malir sal?

www.alejandrochevez.es

27/07/2025

"Pensando en nosotros, he puesto mis esperanzas en ti."
Gabriel Marcel, citado por Byung-Chul Han

La esperanza no se produce desde el yo.
No es una fuerza que el sujeto genera desde su voluntad.
La esperanza es apertura. Es trascendencia.

Cuando una persona espera, no se afirma en sí misma: se vuelve hacia el otro.
Por eso la esperanza no es una certeza, sino una confianza radical.
Una confianza que no exige garantías, pero que sostiene.

La esperanza solo puede surgir en un "nosotros".
Es vínculo. Es entre.
No ocurre sin el otro, pero tampoco puede forzarse.
Se da —o no— en esa dialéctica tensa entre encuentro y desencuentro.

Esperar es exponerse, es una espera activa.
Esperar es también afirmar, en medio de la incertidumbre, que el otro no es un objeto, sino un misterio.
Y que en ese misterio… hay posibilidad por venir.

"Quién tiene esperanza, esta camino del otro"
B.Han en el libro "El espíritu de la esperanza " Herder, 2024. Muy recomendable.

✉ alejandrochevez@gmail.com
🌐 www.alejandrochevez.es

15/07/2025

Acompañamiento Terapéutico

05/07/2025

La esperanza es "nosotros"
El miedo encierra.
Nos aísla en el yo.
Nos promete seguridad a cambio de nuestra libertad. No hay libertad en quienes ayudan en miedo con fines políticos. El miedo es lo contrario de la democracia.

Hoy, más que nunca, necesitamos esperanza.
Pero no la esperanza ingenua del que niega el dolor,
sino esa forma de ánimo resistente
que —como dice Byung-Chul Han— no huye del abismo. La esperanza es una dialéctica que incluye la desesperanza, la mira a los ojos.

La esperanza no es un antídoto contra el sufrimiento, no es vano optimismo ni ingenua positividad (be positive...) es una fuerza que nos dispone para la acción creativa en medio del derrumbe. Un horizonte de sentido que se opone a la parálisis.

No se trata de esperar lo mejor,
sino de no dejarnos inocular por las narrativas de destrucción.
No quedarnos atrapados en el espejo del yo. No ceder a los narcifascismos.
Porque la esperanza implica amor, apertura, entrega, vínculo.

Esperanza es nosotros

💬 ¿y tu que eliges? ¿Consumo o esperanza?

02/07/2025

🧠 Optimismo vs. Esperanza: no son lo mismo

El optimismo cree que todo saldrá bien.
La esperanza no necesita garantías.

Byung-Chul Han lo dice claro:
👉 El optimismo es positivo, pero pasivo.
👉 La esperanza es crítica, paciente… ¡y activa!

🔍 El optimismo mira el presente y proyecta un “todo irá bien”.
🕊 La esperanza, en cambio, resiste incluso cuando todo parece perdido. Es un estado del espíritu que no necesita pruebas para mantenerse vivo.

💥 En una sociedad obsesionada con la positividad inmediata, la esperanza es casi revolucionaria.
Porque no busca resultados, sino sentido.

¿Tienes esperanza... o simplemente eres optimista?