Afysa Espacio de Salud

16/12/2015

Seguimos moviéndonos!!!

11/12/2015

El ciclista asturiano Agustín Navarro ha tenido un gesto que realmente demuestra los valores del deporte! Todo un ejemplo!!!!

Agustín Navarro ha protagonizado uno de los gestos deportivos del año. El ciclista del del Ciudad de Oviedo no quiso adelantar en la última recta de meta a Ismael Esteban, que llevaba su bicicleta averiada al hombro. Sucedió en la llegada del XV Gran Premio Santa Barbara de ciclocross, disputado en…

11/12/2015

Y mientras los "cochecitos" esperan...nuestras mamás y sus bebés están conociendo y disfrutando los beneficios del "Masaje infantil". Hoy hemos aprendido a masajear las piernas del bebe y lo cierto, es que estaban encantad@s!
Gracias por confiar en nosotr@s: Marta y Laura, Tati y Eric, Belén y Yago, Lucia y Daniela.
Ven y disfruta con tu bebé de esta maravillosa experiencia!
No dudes en preguntarnos: T.M. 646 34 77 33

08/12/2015

Ya tenemos ganador del I Concurso de : UN CURSO COMPLETO DE MASAJE INFANTIL valorado en 165€.
MUCHISIMAS FELICIDADES Noelia Garcia Gamonal! Qué lo disfrutes!!!

27/11/2015

I Concurso de : GANA un CURSO COMPLETO DE MASAJE INFANTIL valorado en 165€ ( 5 sesiones en las que podrás conocer los beneficios de este tipo de masajes para ti y para tu bebé) Los bebés han de ser menores de un año. Para participar:

1.- Dale a "me gusta" a esta publicación.

Ayúdanos a llegar a más gente compartiendo esta imagen en tu muro!!

BASES LEGALES:
- Este concurso está organizado por Afysa Espacio de Salud, y Facebook no patrocina, avala ni administra en modo alguno esta promoción ni está asociado a ella.
- Podrán participar todas las personas que den a "me gusta" en ésta publicación.
- La participación estará abierta desde la fecha de publicación hasta el día 08/12/2015 . El día 08/12/2015 notificaremos el ganador en esta misma página.
El premio consiste en un CINCO SESIONES DE MASAJE INFANTIL valoradas en 165€ (una a la semana de 90 minutos de duración) en Afysa Espacio de Salud, sito en Navia. El premio no será canjeable por su valor en metálico.
- El ganador será seleccionado de forma aleatoria entre todos los participantes.
- En caso de que el ganador no pudiera disfrutar del premio, podrá cederlo a una tercera persona previa notificación a los organizadores del concurso.
- Eres consciente de que estás proporcionando tu información a Afysa Espacio de Salud y no a Facebook. La información que proporciones se utilizará para ponerse en contacto con el ganador.
- Cualquier duda o pregunta podéis dirigirla al T.M. 646 34 77 33
MUCHA SUERTE!!!

26/11/2015

en Afysa!!!
Conoces los beneficios del Masaje Infantil? Aquí te los presentamos para que conozcas esta forma de interaccionar con tu bebé.
1. Interacción:
- Favorece dar y recibir con generosidad y respeto
- Fomenta la comunicación con el exterior
- Estrecha los vínculos afectivos seguros.Proporciona seguridad y confianza
- Les ayuda a conocer su propio cuerpo. Facilita la integración del esquema corporal
2. Relajación:
- Favorece la relajación. Facilita un sueño profundo y de mejor calidad
- Potencia el desarrollo del sistema nervioso. Facilita el proceso de mielinización
- Tiene un efecto relajante y tonifica la musculatura
- Los masajes colaboran en el aprendizaje de ritmos y horarios.
3. Estimulación:
- Sistema inmunológico
- Beneficia al aparato digestivo. Ayuda a calmar los cólicos
- Contribuye a desarrollar el aparato respiratorio. Equilibra los niveles de oxígeno
- Favorece el funcionamiento del sistema endocrino. Reduce las hormonas causantes del estrés y ayuda a generar hormonas del placer (oxitocina)
- Fortalece su sistema inmunológico
- Les ayuda a conocer su propio cuerpo.
- Facilita la integración del esquema corporal
4. Alivio:
- Contribuye a desarrollar el aparato respiratorio. Equilibra los niveles de oxígeno
- Ayuda a aliviar cólicos, estreñimiento y pequeñas incomodidades,
- Contribuye a aumentar su autoestima
- Ayuda a liberar las tensiones, tanto físicas como emocionales
- la expresión de sus sentimientos ofreciéndole soporte y contención

23/11/2015

¿Cómo quieres empezar la semana? Tú decides! Tú eliges!

19/11/2015

!!!
MARTES y JUEVES a las 18:30!
!!!
MARTES y JUEVES a las 19:30!

Estoy agotada; estoy hecha polvo. Sólo quiero dormir. Soy egoísta por pensar en mí misma y en las horas de sueño que estoy perdiendo. Soy una mala madre. No puedo seguir el ritmo. No tengo las habilidades suficientes; no soy lo bastante observadora. No soy lo suficientemente buena.

18/11/2015

Qué necesitas para una alimentación saludable?

Comer de manera saludable es esencial para tu salud y bienestar. Te comparto unas ideas de lo que sí tienes que hacer para conseguirlo.

17/11/2015

"La buena condición física es el primer requisito para la felicidad" Joseph Pilates

15/11/2015

Sabias que el Pilates mejora la calidad de vida? En este post te lo explican.

Pilates mejora tu fuerza, te hará más flexible, te ayudará a prevenir lesiones... afirmaciones que escuchamos de manera continua y que muestran el impacto favorable por todos conocidos del método e...

30/10/2015

Feliz y bendecido puente!!!