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Terapia Familiar, coaching personal y problemas de conducta infantil. Aprendizaje y psicopedagogía.

13/06/2025

✨DILE ESTO a tu peque ✨ En tiempos de nervios, notas, frustración, agotamiento mental y estrés, tu peque ha gastado mucha energía y necesita mucho apoyo por nuestra parte.

En general, en las familias, la VALIDACIÓN EMOCIONAL sigue siendo nuestra asignatura pendiente, y es una forma de comunicación muy importante y mágica que aporta conexión y genera autoestima y autoconfianza además de ser muy autocalmante y sanadora.

Y tú, le dices esto a tu hijo/a?

21/02/2025

⛔NO ESTUDIES CON TU HIJO/A⛔ Al menos no lo hagas como una forma de controlar sus estudios, ya que posiblemente estés empeorando su rendimiento sin tú ser consciente.

Recuerda que según teoria de la Autodeterminación ( Deci y Ryan, 1980) los niños y niñas se motivan hacia algo cuando se sienten capaces, autónomos y ven que son apoyados. Es más interesante apoyar sus progresos y darles técnicas, escucharlos, animarlos.. que la supervisión constante.

Necesitas más información sobre esto? Muy atento/a a nuestras próximas formaciones para familias.

31/01/2025

Nos nosos obradoiros hai lugar para todo pero, sobre todo, para divertirnos e facer deles un lugar de encontro.

Aloumiño Educación.
Gazapo
Campus Industrial Ferrol
Deputación da Coruña

23/01/2025

🗣️💬 POR QUÉ MI PEQUE PRONUNCIA MAL?🗣️💬 Me tengo que preocupar? Para nada, es perfectamente normal que cuando aprende a hablar pronuncie mal muchos sonidos, incluso que cambie las sílabas de la palabra.

En esta etapa aprende un montón de palabras al día ya que el objetivo es aumentar su vocabulario para hacerse entender cada vez mejor.

A medida que se vayan trabajando los sonidos y su aparato fonador esté totalmente preparado irá pronunciando mejor.

⚠️Cuando puedo pensar en pedir ayuda? Si alrededor de los cuatro años todavía no ha resuelto muchas de esas dificultades por sí mismo. En ese momento podemos solicitar ayuda a profesionales de la logopedia.

😍Necesitas más información sobre la etapa de 0 a 3? Coméntanos!

11/12/2024

Aquí subimos un pequeniño resumo dos últimos obradoiros. É un gustazo velos desfrutar!

Gazapo
Aloumiño Educación.
Campus Industrial Ferrol
Deputación da Coruña

05/12/2024

🤯🏡 HABLEMOS DE CARGA MENTAL🤯🏡 Sigue siendo el principal problema de insatisfacción en las madres, uno de los problemas más frecuentes que vemos en terapia y sobre todo más difíciles de erradicar.

La mujer se enfrenta a muchas exigencias diversas y siempre se exige llegar a todas y de forma aceptable, si no siente que "falla" como persona, como madre y como esposa.

Debemos cuestionarnos si nos corresponde tanta carga, si realmente hay formas de equilibrarla mejor que no nos hemos planteado y que además es responsabilidad de todos los adultos que viven en la casa, no sólo nuestra.

Si queréis saber más sobre este tema para futuras publicaciones o formaciones, coméntanos en esta publicación CARGA MENTAL.

Un abrazo en la distancia 💜🧡💚

14/10/2024

💜💚🧡 NUESTROS SERVICIOS 💜💚🧡
Empezamos nuevo curso con las pilas cargadas!
Qué seguimos haciendo?
✨Terapia Familiar y se pareja
✨ Problemas de conducta infantojuvenil
✨ Coaching individual
✨ Psicopedagogía: Dificultades de aprendizaje, atencionales y socioemocionales (Dislexia, TDAH y AACC)
✨ Talleres educativos en institutos.

Qué cosas son nuevas?
✨ Habilidades sociales para AACC en Asociación Áurega.
✨ Talleres de Educación Familiar en nuestro local.

Quieres saber más? Contacta con nosotras💜💚🧡

10/10/2024

⛔ PONER LÍMITES ⛔ Es un objetivo vital y muy común en terapia familiar, individual y de pareja. A menudo nos encontramos que las personas quieren poner límites pero que no saben cómo, tienen miedo a la reacción de la otra persona, o que no se dan cuenta a tiempo cuando alguien los está transgrediendo.
Recuerda:
✨ Si no pones atención a lo que necesitas, difícilmente disfrutaras de relaciones reales, sanas y auténticas.
✨ Si no pones límites tú gestión emocional se verá gravemente alterada, ya que bloqueas, acumulas y explotas.
✨ Las personas que reaccionan mal a tus límites es porque se benefician de que no los pongan y/o son inmaduras emocionalmente.

Quieres saber más? Contáctanos 📞📩

20/08/2024

🛟CUIDA TU SALUD MENTAL 🛟 A veces pensamos tanto lo que tenemos que hacer, lo que deberíamos estar haciendo, lo que se espera de nosotros como madres, padres, trabajadores, familiares, pareja... que no damos la suficiente importancia a cómo eso nos afecta a nuestra salud mental.
Hay alguna situación con otras personas que...
- Nos genera mucha ansiedad y angustia constante?
- Nos hace sentirnos mal: juzgados, criticados, incoherentes?
- Hace que hagamos cosas que no queremos hacer?

No digo que nos apartemos de todo lo que nos genera alguna emoción desagradable, sino de que cuando esto pasa, debemos ahondar en cómo poner limites a la situación, analizar qué puedo hacer, y poner nuestra salud mental como prioridad.

Te pasa algo parecido? Contáctanos!

05/07/2024

✨5 Aprendizajes de INSIDE OUT 2✨
Esta película relata de una forma creativa e ingeniosa todos los procesos cognitivos que ocurren en nuestro cerebro ante un suceso estresante cuando somos adolescentes pero en general en cualquier persona.
En terapia le explicamos a los niños, niñas y chavales estas cosas para mejorar su inteligencia y gestión emocional. Algunos de estos aprendizajes son:

1.-Transitar todas las emociones, incluso las desagradables es la única forma.
2.-Los pensamientos intrusivos nos anulan. Es importante aprender a reconocerlos.
3.-Identificar las emociones es vital para evitar bloqueos y seguir avanzando.
4.-La personalidad está en constante cambio, no es estática.
5.- La función de la ansiedad es protegernos del miedo pero no debemos dejar que lleve los mandos.

Si habéis visto la película, comentarnos que os parece, y si aún no la habéis visto, a qué estáis esperando? Si os parece interesante está publi y os gustaría que hiciésemos más así, apoya con un like, comentario o guarda para más tarde.

Disfrutad del verano con todas las emociones ✨💖✈️
Abrazo gigante 💚🧡💜

02/04/2024

🙅‍♀️⛔PONER LÍMITES 🙅‍♀️⛔ Algo que sale continuamente en nuestras terapias familiares y de pareja.
Y es que tener claros nuestros principios básicos y necesidades y fijarlos es algo vital para que cualquier relación personal funcione, sobre todo la que tienes contigo mismo.

Muchas veces se dice: " Yo los pongo pero no me hacen caso" No hacer nada también comunica algo, y es que a veces, hay personas que no estan dispuestas al esfuerzo que les genera respetar tus límites.

Esto deriva en una continua INVALIDACIÓN de tus necesidades y a silenciarte y ceder para no crear problemas.

Aprender a poner límites a veces trae consigo perder muchas personas que apreciamos, pero la relación más importante a proteger, es la que tienes contigo mismo/a.

Dirección

Avenida Algeciras, Nº24, Bajo
Neda
15510

Página web

http://www.aloumino.es/

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“Educar no es llenar un vacío, sino encender una llama.”

Las personas, familias, niños, niñas y adolescentes entramos en bucles socioemocionales con mucha facilidad. Necesitamos entendernos, conocernos y aceptarnos para poder gestionar esos bucles. Necesitamos explorar el origen en el que comenzaron y qué los mantienen. Para todo esto, y para prevenirlo, nacemos nosotros.