Sanalua Psicología y Psiconeuroinmunología Clínica

29/05/2021

Ayer tuve el placer de impartir un taller sobre Mindful Eating en la genial CEV Academy ♥️♥️♥️ de

Presencia y conciencia 🧘🏻‍♀️
Un grupo maravilloso y superimplicado 🥰
Despertando una nueva forma de alimentar cuerpo, mente y corazón! 🤸🏻‍♀️🧠♥️

Mil gracias por vuestra entrega y generosidad 🙏

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13/04/2021

Más vale prevenir, y para ello la gestión de las emociones es vital. Bien hecho! 🙌

https://elpais.com/sociedad/2021-04-12/los-sanitarios-se-anticipan-al-deterioro-de-su-salud-mental.html?fbclid=IwAR1oD1EauacNA5whtq3kqdwwjNyUaN_jnf1VhWlvxAV8r5U05N97tXunSqw

Andalucía difunde entre sus 120.000 profesionales prácticas para gestionar emociones y reducir el estrés provocado por la pandemia

08/03/2021

23/05/2020

Quiero compartiros mi mejor momento de la semana, MOMENTAZO! 😉😂.

Ayer una de mis clientas, una de "MIS VALIENTES", me dejó esta preciosidad en un sobre cerrado: El Árbol de la Vida 🌳

Fue una gran y bellísima sorpresa, y me emocioné todita. 😅 Millones y millones de gracias 💕.

Realmente, el gran regalo de mi profesión es ser testigo del ahínco que le ponéis cada día por superaros, veros crecer y crecer a vuestro lado.
Muchas gracias por vuestra confianza y permitirme acompañaros en el camino.

Trabajos con ALMA para GRANDES ALMAS.✨❤️✨

13/05/2020

¿Sabes diferenciar cuando tienes hambre de cuando es apetito? ¿No te pasa que con esto del confinamiento te daba más por comer? ¿Hambre, Apetito o ninguna de las cosas?
Descubre más en este artículo 🤓

Los utilizamos como sinónimos, pero son conceptos distintos que responden a necesidades y reacciones fisiológicas diferentes. Sí coinciden en que el cerebro es un director de orquesta que dirige las hormonas y sustancias que regulan ambos procesos

02/05/2020

La vacuna de la gripe aumenta en 36% el riesgo de infectarse con Coronavirus

28/04/2020

Hace unos días nuestros niños salieron a la calle.
Todos teníamos muchas ganas, probablemente los pequeños más. ⚽️🏃‍♀️🏃‍♂️
Pudo la emoción a la precaución, es comprensible, pero NO PODEMOS DESCUIDARNOS. El precio es demasiado alto y hemos perdido muchas vidas. 😓
Os necesitamos a todos porque TODOS JUNTOS PODREMOS SEGUIR AVANZANDO! 💪 👨‍👩‍👧‍👦

25/04/2020

Todo es más fácil con un poquito de humor 😉☺️
Vamos! Ya falta menos! 💪

24/04/2020

Buenos días comunidad ☺️
En esta temporada donde todo se acalla, podemos aprovechar para hacer limpieza, recolocar armarios y quitar el polvo a esos valores que realmente son importantes.

Cuando esto acabe necesitaremos reconstruirnos poco a poco, y se irá haciendo, tranquilo, tranquila! El ser humano siempre se reinventa, pero si no te cuidas, si no cuidas tu templo, si no tienes salud, y el lugar que habitas es inhabitable ¿a qué aspiras?
Reflexión para el fin de semana 🤔😳